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Quoi de plus effrayant pour la plupart des Américains que des araignées, des hauteurs, ou même la mort? Il n'a pas été un film d'horreur faite à ce sujet encore, mais plus de 75% des Américains interrogés indiquent qu'ils souffrent de «glossophobia", une crainte débilitante de parler en public. Statistiquement, beaucoup plus d'entre nous affirment que nous préférons la mort à faire un discours, même comédien Jerry Seinfeld l'habitude de plaisanter que à un enterrement, la plupart des gens préféreraient être couché dans le cercueil que de livrer l'éloge funèbre. Pourquoi la perspective d'essayer de communiquer des informations en face d'une seule personne si horribles? La plupart des glossophobes peur va mal, d'être critiqué, la souffrance du rejet, et de perdre des clients ou des amis-tout parce qu'ils sont certains qu'ils vont oublier ce qu'ils avaient prévu de dire. Peut être avez vous eu l'expérience de l'oubli d'un discours ou une présentation, ou si vous avez déjà vu ça à quelqu'un d'autre, et vous ne voulez pas qu'il vous arrive. Jamais. What's wrong with rote? La plupart des gens mémorisent discours par cœur ou mot-à-répétition de mots et d'essayer de le remettre exactement comme ils l'ont écrit. Vous n'avez probablement pas rendu compte que cette méthode d'apprentissage est en réalité vous la mise en place d'oublier ce que vous êtes censé le dire parce que cela crée un stress énorme, qui est à son tour le tueur numéro un de la mémoire. Ou si vous ne parviennent à se souvenir de chaque mot vous prévu de dire, l'effort exige tellement d'énergie mentale que l'on se détache comme un communicateur terrible. Vous n'êtes pas vraiment là pendant que vous parlez, car tous vos efforts vont en se souvenant de ce qui vient après. Si, à Dieu ne plaise, quelque chose que vous distrait, ou quelqu'un que vous interrompt par une question lors d'une présentation en mémoire, en pensant à autre chose que "What comes next?" pouvez-vous jeter complètement hors-piste. Votre esprit mai littéralement disparaître, tout comme vous le craindre. Et il ya un problème de plus avec mot pour mot apprentissage: 93% de notre communication se fait de façon non verbale. La majeure partie du message à votre public reçoit a très peu à voir avec les mots mêmes que vous dites mais avec le langage corporel, le ton de la voix, les gestes et les expressions faciales. Donc, vous ne pouvez pas attendre pour transmettre la facilité et non-verbale expertise si vos énergies mentales et physiques sont complètement absorbée par un discours in extenso. Vous serez simplement trop tendu, et il va le montrer. Et qu'est-ce qui ne va pas avec des notes? Qu'en est-il la couverture de sécurité d'un plan ou une note? Vous pensez avoir besoin mai notes pour rester sur la bonne voie en donnant une présentation, mais si vous êtes lié à ces notes, vous n'êtes pas libres de prendre contact avec les yeux, un élément clé de la communication non verbale. Vous serez également bloqué derrière un podium, et si les gens ne peuvent pas voir les deux tiers de votre corps, qui a un impact sérieux sur le non 93%, sans aspect de la communication verbale de votre présentation. Notes de mai vous faire sentir un peu mieux, mais elles prennent également loin d'un outil crucial pour votre efficacité. En tant que professionnel de l'immobilier, par exemple, lorsque vous discutez d'annonce ou à la vente à domicile d'un prospect, une présentation efficace est celui dans lequel vous êtes clairement l'expert et en savoir plus sur la vente d'une maison que la personne qui veut que la maison vendue. De même, un Américain qui parle couramment le français n'a pas besoin de faire référence à un guide de traduction en français, lors de vacances à Paris. Ainsi, si vous communiquez aisément dans votre sujet, vous ne devriez pas avoir besoin de consulter vos notes et de votre public d'un ou plusieurs sens, ce sera à un niveau subconscient. Toutefois, si vous sentez que vous devez utiliser les notes, les consulter très peu ou pas du tout, et vous gagnerez énormément de crédibilité en tant qu'expert. Quatre Conseils pour soulager Présentation Terreur 1. Indépendamment de la façon profondément enracinée votre crainte de parler en public est, avec quelques modifications simples à votre mode de préparation, vous pouvez développer davantage confiance en vos capacités de sorte qu'une grande partie de votre peur disparaît. Quand vous savez ce que vous allez dire et que votre présentation est forte, public de langue mai encore être un peu nerveuse riche en émotion, mais c'est excitant aussi. Suivez ces conseils pour aider à son tour que l'estomac, elle rassure, l'afflux de grande communication. 2. Sachez ce que vous parlez. Lorsque vous préparez une présentation organisée de toute nature, vous devez être bien informés sur l'entreprise, de produit ou de la situation. Parlez de choses que vous savez vraiment bien. Si vous n'êtes pas sûr que vous savez tout ce que vous avez besoin, de s'engager à faire des recherches approfondies et découvrez ce que vous devez savoir pour se sentir et paraître expert. Si vraiment vous ne savez pas de quoi tu parle, il le montrera, et tous les trucs et des techniques dans le monde ne va pas aider. Décider sur quelques points clés. Bonne conférenciers n'ont généralement pas plus de trois ou quatre points essentiels pour le public à emporter de leurs présentations. La formule de présentation classique est une histoire qui fait rire le public au début, quelques points importants pour eux à emporter (le plus souvent illustrés avec des histoires), suivi par un récit émouvant à la fin. Une autre formule de base pour une communication efficace est la suivante: - Dites à votre public ce que vous allez leur dire. - Dites-leur. - Dites-leur ce que vous leur avez dit. 3. Créer visuelle se déclenche. Inventer des images dans votre esprit et "store" dans des endroits différents autour de la pièce où vous offrir la même présentation. Les images deviennent alors votre discours. Par exemple, si un de vos points de celui de réaliser ses objectifs, vous pouvez envisager un ensemble de poteaux de but comme une représentation visuelle de ce concept. Si vous voulez faire un point sur la liberté, imaginer un drapeau américain, quelque part dans la chambre, ou une énorme pile d'argent si vous voulez parler de l'accroissement des bénéfices. 4. Détendez-vous, amusez-vous et soyez vous-même. Les gens réagissent mieux à un message lorsque la personne qui la livre est authentique. Avec suffisamment de préparation du bon type, vous vous sentirez suffisamment à l'aise de vous trouver devant un groupe. Vous pouvez alors montrer combien vous croyez dans ce que vous dites. Lorsque vous pouvez vous détendre et d'être un authentique être humain, vous touchez en communication puissant. De peur de Fearless Vous avez sans doute entendu quelques présentations, à la fois bon et mauvais dans votre journée, vous savez c'est un fait: vous écouter et de respecter les orateurs qui parlent de vous, et non à vous. Une conversation est toujours mieux qu'une leçon, n'est-ce pas? Lorsque vous vous apprêtez à faire une présentation, sachez que les gens ne me dérange pas si vous tomber sur un couple de mots: dans la plupart des cas, ils ne remarquent même pas. Ce qu'ils avis, cependant, et l'esprit beaucoup, est lu ou BS'd. Si votre public se sent comme si tu es sincère ou, dont, mai ils vous donnent raison réelle d'être un glossophobe! Mais si vous êtes préparés, bien informés, et détendue, vous pouvez vous attendre à obtenir les résultats que vous voulez, les ventes de savoir si c'est plus, des promotions ou un tonnerre d'applaudissements de l'auditoire dévoué. |