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1. Brossez-vous les dents avec du bicarbonate de soude, un peu va un long chemin. Mouillez votre pinceau un peu requiert un peu de bicarbonate de soude sur la brosse comme la pâte dentifrice. Si vous n'aimez pas le goût que vous pouvez vous brosser les dents avec un dentifrice postface réel. ce vraiment le travail fait l'odeur de votre haleine fraîche et c'est trop cher! 2. Utilisant le peroxyde d'hydrogène comme une solution de rinçage avant le brossage, il brûle mai un peu. Il ne goûte pas grand, ne pas avaler sa création. Ou vous pouvez mettre le peroxyde d'hydrogène avec Q-tips. Prudence avec le peroxyde, vous pourriez endommager vos gencives et les dents. Ne pas utiliser le peroxyde souvent. 3. Le peroxyde d'hydrogène et le mélange de bicarbonate de soude. Appliquer sur la surface des dents, en congé d'une demi-heure, rincer si les gencives commencer à piquer puis utilisez votre brosse à dents pour faire vraiment travailler. Il est trop abrasif pour faire chaque jour. Utilisez cette méthode non plus que 1 ou deux fois par semaine. Méfiez-vous n'avale pas. 4. Vous pouvez utiliser Crest Whitestrips. Il a great work!. Ils coûtent environ 20 $ - 25 $. Si vous ne voulez pas dépenser que le peroxyde d'une grande utilité. Il en coûte moins de 1 $. Il ne fonctionnera pas aussi bon ou rapide que des bandes de blanc, mais cela aidera. 5. Kit de blanchiment des dents que vous pouvez facilement trouver dans la plupart des chimistes, assurez-vous de suivre attentivement les instructions cause, il est facile à visser en place. 6. Dents dentifrice blanchissant ou en gel. Utilisez-le régulièrement, vous remarquerez une différence. Les dentifrices blanchissants enlever les taches de surface et d'empêcher de nouvelles taches de s'accumuler. Cependant, ils ne sont pas en contact avec les dents suffisamment longtemps pour enlever les taches internes. 7. Essayez une brosse à dents Sonicare, par les puissants oscillants ou rotatifs brosse mouvement peut effectivement rendre plus facile à nettoyer les taches. Comme vous vous brossez les 3 fois plus quand comparer à des brosses normales. Dents blanches ne sont pas un miracle de la nuit. Vous devez éviter que vos dents contre les taches et toujours blanc facilement par vous brosser les dents juste vraiment bien deux fois par jour et arrêter de manger / boire des choses comme le café, le thé, les boissons gazeuses ou de fumée. It 's maintiennent également votre heathly orales d'autres problèmes. |