Conseils pour aider votre Picky Eater

Vous êtes assis à la table du dîner, et vous mettez 3 ou 4 différents aliments sur le plateau chaise haute de votre enfant. Non seulement votre enfant ne mange pas des 3 aliments, mais votre tout-petit commence à jeter la nourriture hors de l'ennui. Sound familiar?

J'ai eu moi aussi la fine bouche. Il ya beaucoup d'aliments et d'idées à essayer si vous avez la fine bouche. Je suggère également vous impliquer votre pédiatre. Votre pédiatre peut vous dire si un type de vitamine ou un supplément est nécessaire. Votre pédiatre peut également vous dire s'il ya un problème plus complexe que de manger picky.

Je dois vous dire que le stress affecte votre enfant. Si vous êtes stressé à chaque repas, votre enfant aura ce sens. Aussi, si vous êtes stressé à chaque repas, votre enfant va commencer à détester l'heure des repas, et n'aiment pas manger.

J'ai trouvé la solution la plus simple pour nous quand ma fille était tout jeune était d'offrir une variété d'aliments et lui laisser choisir les aliments qu'elle voulait. Quand elle pouvait parler, je pouvais faire des offres de vive voix à elle et à voir si l'un de mes choix fait appel à elle. Encore une fois, mon objectif était de garder les deux elle et je sans stress.

Certains enfants ont besoin de leurs bouches stimulée. Ceci peut être accompli à travers les aliments croquants, ou par l'intermédiaire des aliments très bien assaisonnée, des assaisonnements tels que les acides ou même légèrement épicée. Nous avons trouvé que ma fille mange beaucoup d'aliments tant qu'elle pourrait les plonger. Nous avons offert son ketchup, ranch, sauce aigre-douce, sauce BBQ et la salsa. Ces creux ont été offerts comme elle a obtenu un peu plus âgés. Elle aurait littéralement plonger tout, dans ces sauces. Je voudrais faire son pain grillé et qu'elle aurait voulu une trempette. Il a été difficile de ne pas rire à ses rompre le pain grillé et la tremper dans du ketchup.

Lorsque nous avons été invité chez quelqu'un, nous avons toujours plein à craquer son repas. J'ai toujours dit à nos hôtes dès le départ que je serais amener mes filles repas. Si l'hôte a été bouleversée, offensée ou me demandait de ne pas le faire, nous refuser l'invitation. La plupart des gens étaient prêts à nous accueillir. En les emballant son repas et ne pas avoir à espérer qu'elle mangeait ce qui était servi, il a causé beaucoup moins d'effort à tout le monde et a fait toute la journée ou le soir beaucoup plus agréable.

Avez-vous déjà eu tempura? C'est un revêtement très léger sur la nourriture, et puis vous faire frire les aliments. Parce que tempura est croquante, nous avons trouvé ma fille voulait manger certains aliments tant que l'on enduit les faisait frire. Un de ses préférés était tempura hot-dogs avec tempura de patate douce. Nous avons coupé en morceaux à la fois peu, enduits eux, puis servit. Oui, nous voulions offrir un plongeon aussi si elle voulait.

Comme ma fille grandissant, elle allait à l'épicerie avec moi et elle a commencé à aider à préparer les repas. Elle mangeait beaucoup de doigts de poulet pour les dîners. Encore une fois, ils étaient croquantes. Elle a aussi mangé des bâtonnets de poisson avec leur revêtement croquants. La fois des aliments pourrait être trempé dans des sauces. Très souvent, nous lui avons fait un plat principal et le reste de la famille d'un plat principal différent. En tant qu'adultes, nous sommes presque jamais mis dans une position où l'on mange un repas DOIT certain, et où nous n'avons pas une option pour dire «non merci». En permettant à nos enfants que même option que nous leur rendre un service plus important que si nous nous disputons, combat, corrompre, menacer, etc Certains enfants capricieux ne se débarrassent de leur pickiness. D'autres enfants de porter cette pickiness l'âge adulte. Je sais qu'il ya certains aliments je n'ai toujours pas manger comme un adulte.

Si tu crois qu'il ya un vrai problème médical, consultez votre médecin. Si vous pensez avoir une fine bouche, je suggère fortement offrant des choix et des options pour maintenir la contrainte sur les repas.