Plus de 25% des couples ont des difficultés à concevoir
Diverses études ont montré qu'il existe au moins un quart des couples a eu des difficultés à concevoir et que du sperme est pauvre est un facteur dans environ un tiers de ces cas. Fait intéressant, le pourcentage de couples ayant des difficultés à avoir une famille a augmenté au cours des 25 dernières années. Cela peut être attribuable aux changements dans le régime alimentaire, mode de vie, stress quotidien moderne et même la technologie comme les téléphones portables dans les poches et les ordinateurs portables qui sont conservés à proximité de trop près!
Ce n'est pas seulement sur la quantité de sperme
Un nombre de spermatozoïdes normaux est de 20 millions ou plus de spermatozoïdes par millilitre de sperme, avec moins de 2 ml de sperme, ou 40 millions de spermatozoïdes, l'exigence minimale normal d'assurer les chances de succès. Mais la quantité n'est pas la seule garantie de succès. Nageurs de sperme doit être bon que montrer le mouvement vers l'avant normal, ou la motricité. Spermatozoïdes qui nagent en rond ne vont pas rejoindre l'oeuf, ni de spermatozoïdes qui se déplacent vers l'avant mais le faire à un rythme si lent qu'il leur expiration avant d'atteindre la cible. Le dernier facteur dans l'évaluation de spermatozoïdes est la normalité des spermatozoïdes et si son ADN est fragmenté. Spermatozoïde avec l'ADN endommagé est peu probable pour fertiliser l'ovule.
Ce qui rend le sperme bien?
Mais il ya de l'espoir pour les couples qui ont des difficultés à concevoir. Vous devez donner votre alimentation (et de sperme!) Un coup de pouce de la puissance du jus. De nombreuses études ont montré que les antioxydants et micronutriments sont des éléments essentiels dans la fabrication du sperme, et que la qualité du sperme, en termes tant de la motilité et la qualité de l'ADN, ce qui améliorera sensiblement ces deux composants sont disponibles en quantités importantes dans le corps.
La meilleure façon de stimuler votre sperme
Alors, quelle est la meilleure façon d'augmenter votre niveau d'antioxydants et de micronutriments? La réponse est «jus». Il ya une classe d'antioxydants, appelés polyphénols, que l'on trouve dans les fruits et légumes avec des pelures et des peaux étant la meilleure source. Et les fruits et les légumes contiennent, bien sûr, de grandes quantités de micronutriments. Le meilleur moyen pour votre corps d'absorber ces antioxydants et micronutriments se fait par un verre de jus. Une étude récente par le réseau anglais de télévision BBC a constaté une amélioration significative la qualité du sperme dans ces hommes qui ont consommé deux verres de jus par jour sur une période de six mois. En fait, un couple qui avait essayé d'avoir un enfant pendant de nombreuses années effectivement conçu pendant l'étude!
Get on the Juice Boost
Donc, si vous éprouvez des difficultés à concevoir ou si vous voulez juste vous donner les meilleures chances de réussite lorsque vous êtes prêt à commencer une famille, vous ne pouvez donner votre sperme et plus de un coup de fouet, puis en buvant un verre régulier de jus. Et n'oubliez pas, le jus fraîchement pressé est beaucoup, beaucoup plus élevés dans les antioxydants et les oligo-éléments qui sont nécessaires à l'organisme, le jus est conservé pendant plus longtemps, moins sa valeur.
