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Le deuil fait partie des réalités de la vie. Perdre un être cher est l'une des pertes les plus douloureuses et profondes de tous. Chacun de nous a connu ou connaîtront la douleur à un moment de notre vie. C'est un sentiment dévastateur de tristesse et de perte. C'est souvent ce processus est accompagné de douleurs physiques, la souffrance et la maladie, même grave. Le deuil de quelqu'un qu'on aime est la nature humaine. Même avec la prise de conscience que la vie se termine avec la mort, nous ne sommes jamais vraiment prêts à perdre quelqu'un que nous aimons. Rien que la pensée de perdre quelqu'un que nous aimons peuvent envoyer un frisson dans notre colonne vertébrale et peut-être les larmes aux yeux. Selon les experts, personne ne peut être pleinement préparé pour le plein impact de la mort d'un être cher et le stress émotionnel qui l'accompagne. Nous allons souvent dans le déni de la mort, l'acceptation et notre douleur. Ce monde moderne, nous a laissé peu de nous préparer à la mort et de douleur. Nous comptons beaucoup sur les progrès médicaux majeurs que parfois ces nous faire croire que nous ne pouvons échapper à la mort avec les miracles de la médecine moderne. Lorsque ceux-ci nous échouons, nous sont laissés dévastés et parfois dans l'impossibilité de faire face. Comprendre le processus de deuil est important pour aider quelqu'un à faire face avec elle, apprendre et grandir de cette expérience. Les experts disent que nous passons habituellement par trois étapes prévisibles de chagrin lorsque nous perdons un être cher pour nous. La première est la phase initiale de choc, d'engourdissement et de déni. Le choc est la réaction première à une perte importante. C'est durant cette étape que nous refusons de croire que quelqu'un que nous aimons vient de nous quitter en ce monde. La personne en proie à ce stade est dans un état de transe et parfois expliquer que la mort de sa bien-aimée n'est pas réel et tout est un rêve. Il ya un état physique de l'alarme à la personne connaît les mains moites, les doigts glacés, le tremblement et la désorientation. Habituellement, le niveau de choc ou le traumatisme dépend de la façon dont le décès a eu lieu et où et quand c'est arrivé. La mort causée par des maladies de longue date pourraient déclencher moindre choc que ces décès totalement inattendu probablement dus à des accidents et les homicides. La deuxième étape est la colère, d'impuissance, la dépression, la culpabilité et la peur. Au cours de cette étape, il y est déjà prise de conscience de la perte de la personne. La personne en proie à ce stade présente habituellement une forte émotion et incontrôlable, pleurant. Elle mai commencer à long terme pour la personne décédée et puisqu'il n'ya pas de satisfaction dans la nostalgie, elle mai ressentir de la frustration profonde. Un sentiment de colère envers elle-même, le défunt et ses amis se posent mai. La culpabilité et la peur mai aussi accompagner sa colère. Beaucoup de questions pourraient être soulevées au cours de cette période. Qu'elle aurait pu faire quelque chose pour empêcher la mort? Aurait-elle été prise en charge Kinder et plus pendant la durée de vie de la personne? Maintenant qu'elle est laissé seul, que deviendra-t-elle? Le tournant décisif du processus de deuil et la dernière étape est la période d'acceptation et d'adaptation. Au cours de cette période, la personne en deuil commence à se sentir plus d'énergie et moins de tristesse. Elle commence à participer plus volontiers dans la vie. De nouvelles activités, d'intérêts, d'emploi ou même un voyage de entamera la phase de guérison définitive de la douleur. Au cours de cette période, la personne en deuil commence à prendre le contrôle d'elle-même et commence à faire des changements dans sa vie, prendre des décisions n'impliquant pas la perdre aimé. L'acceptation et l'ajustement mai parcouru un long chemin. Ce n'est pas un changement immédiat. Il varie entre les individus en fonction de leur capacité à s'adapter aux changements. Pour certaines personnes il mai prendre quelques mois pour d'autres, peut-être un an ou plus. Ceux qui ont réussi à évoluer et à reconstruire leur vie en viennent à accepter leur perte et les réalités de la vie. Ils n'ont repris leur vie pour eux-mêmes et dans la mémoire de ceux qu'ils aimaient. |