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Il ya des renseignements qui est largement accessible par le Web, les cours de la PGA et articles de magazine qui vous tient au courant des dernières tendances dans le golf. Ils vous apprennent les dernières sur la façon de se balancer chaque club correctement, la façon de putt, comment analyser votre swing, comment obtenir mentalement »sans concession», la façon d'améliorer la flexibilité et la façon d'en meilleure forme et plus fort pour le golf. Aujourd'hui, il ya une pléthore d'informations qui sont offerts à propos de golf. Certains de corriger, tout ça intéressant, mais combien d'entre eux s'appliquent à vous? Et comment pouvez-vous savoir laquelle de ces idées d'exercices génériques va vous aider? Même si vous avez été formé en utilisant chacun pour 6 semaines, puis a eu les résultats sur le parcours et les ont essayés - comment vous le faites alors savoir si votre performance est «que l'exercice» ou que vous venez d'avoir une bonne journée? Même la vidéo / analyse numérique, même si intéressante à tous points de vue de mesurer les écarts mouvement dans un ghetto, il ne nous dit pas pourquoi vous effectuez ces aberrations mouvement. Savoir ce que vous faites mal, mais ne sachant pas pourquoi vous faites, il est parfois pire que ne pas savoir ce que vous faites erreur! Golfeurs et les entraîneurs ont besoin d'un système simple d'analyse qu'ils peuvent utiliser en conjonction avec leurs techniques de coaching pour savoir pourquoi les golfeurs exercer leur swing particulier. Bien qu'il existe des similitudes fondamentales à tous les balançoires bon, chaque mouvement est comme une empreinte digitale et uniques à chaque individu. Pourquoi est-il unique? C'est parce que nous sommes tous différents et biomécanique que si vous comprenez ce que ces différences sont, comment pouvez-vous identifier si votre swing est due à une mauvaise technique ou quelque chose qui a à faire pour compenser un problème mécanique? Vous ne pouvez pas. La variété des élans de golf qui existe représente les nombreuses façons dont le corps humain peut compenser ses problèmes biomécaniques. Par exemple, prenons une tranche handicapeur moyen. Vous connaissez les causes typiques d'une tranche et les choses que vous auriez normalement travailler, en gardant à l'esprit de l'individu et ce que vous voyez. Dans le même temps, nous savons aussi que ces moyens ne fonctionnent pas toujours. Il y mai être un certain nombre de raisons à cela, le vous mai ne pas être pratiquant, il mai prendre un certain temps pour résoudre ce qui est la meilleure méthode pour vous ou tout simplement elle mai être que la personne ne l'a pas en lui de le faire ce que vous voulez. Alternativement, il est probable qu'il ne peut pas le faire. Si cet élève a une jambe plus longue droite (en supposant qu'il est un golfeur droitier), alors il aura une tendance à un élan plus debout en arrière. Nous savons cela à cause de la colonne vertébrale et le bassin moyen du travail biomécanique. A plus longue jambe droite comprime les articulations de la colonne vertébrale de ce côté et ne peuvent donc pas faire pivoter facilement. Ils doivent donc se plier à côté écart des articulations et d'initier le mouvement, qui provoque un élan arrière verticale. Nous savons aussi que cela conduit alors à une plus-to-en phase de ralentissement et donc une tranche (en fonction de l'adhérence et position de la balle bien sûr). Ainsi vous pourriez travailler toute la journée sur la prévention de cet élan arrière droite, que vous connaissez conduit à une tranche, mais il ne changera pas jusqu'à ce que vous avez abordé la différence de longueur des jambes. Invariablement, ces différences de longueur de jambe sont la cause d'une rotation du bassin et souvent, ils ne provoquent pas de symptômes, vous ne saurez même pas qu'elle existe. Si tel est le cas, puis en effectuant quelques exercices simples peuvent aider à réaligner le bassin, de réduire l'écart de longueur des jambes et vous permettra d'aplatir qui balancent dos. Il ya beaucoup plus de ces exemples. Ainsi que les différences de longueur de jambe, d'autres problèmes biomécaniques peuvent comprendre, le pauvre stratégie de programmation à moteur (la manière dont les muscles lier ensemble des modes de mouvement), un mauvais contrôle entre le bassin et des épaules, des adhérences nerveuse ou de raideur, défectueux muscle du cœur des réacteurs, l'immobilité dans le hanches, du bassin et la colonne vertébrale ainsi que le simple manque de souplesse. Certaines de ces questions sonores très techniques et complexes, mais ils sont en fait très simple à tester et à éradiquer. Main fonctionne Biomécanique »dans la main 'de votre enseignement, il est crucial Pro comprendre et accepter ce que sa va être la prochaine grande chose dans le golf. Il ya un système que les sorties qui peuvent vous aider et les pros de s'informer et de répondre à ces questions. Il vient 3 formes. Premièrement, il existe un logiciel qui vous emmène à travers quelques tests biomécaniques et le système expert vous emmène à travers que la série d'exercices visant à éradiquer leurs problèmes biomécaniques. Deuxièmement il ya des cours, qui sont agréés par la PGA, qui enseignent professionnels de la PGA la façon d'évaluer leurs propres élèves et administrer les exercices eux-mêmes. Ou, troisièmement, les experts peuvent venir à votre club et évaluer vos élèves individuellement et faire des recommandations sur mesure fondée sur une évaluation détaillée de leurs biomécanique et après une discussion avec leur professionnel de la PGA, une décision peut être prise quant à la meilleure émission pour eux de suivre. For further information contact: Andy Loughray 020 8543 5288 - email: Andy@humanlabsports.com ou visitez notre www.humanlabsports.com site |