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À l'heure actuelle, il ya environ 37 millions d'Américains qui souffrent indûment de la peine provoquée par l'arthrite et d'autres maladies rhumatismales. Mais quelle est exactement l'arthrite et pourquoi est-ce une maladie gênante si pénible à supporter? L'arthrite se réfère à un large éventail de problèmes communs, qui provoquent la douleur, l'enflure et la raideur. En termes simples, l'arthrite signifie simplement que l'inflammation d'une articulation. Bien que cette maladie peut frapper pratiquement n'importe qui indépendamment de l'âge, l'arthrite est plus fréquente chez les personnes âgées. Il existe de nombreux types d'arthrite. À l'heure actuelle, il existe environ 100 types d'arthrite différente et chacun a son propre ensemble de symptômes. Quant à ce qui déclenche l'apparition de la plupart de ceux-ci, personne ne sait vraiment. Toutefois, il semble y avoir un lien apparent entre elles et l'hérédité, le déséquilibre hormonal et / ou d'autres problèmes du système immunitaire. Parmi les formes les plus connues de l'arthrite, qui affectent la majorité de la population, sont l'arthrose, la polyarthrite rhumatoïde, la goutte et le lupus. - L'arthrite rhumatoïde est principalement provoquée par l'inflammation de la membrane tapissant les articulations. Ses symptômes comprennent la douleur, la raideur et le gonflement des articulations multiples et frappe les mains, les poignets et les pieds. Ce type d'arthrite n'est pas une composante inévitable du processus de vieillissement et est nettement plus fréquente chez les femmes âgées entre 30 et 40. - Arthrose, d'autre part, est causée par la rupture des cartilages commune telle qu'elle a été par la vieillesse. Comme nous vieillissons, il est inévitable que les cartilages finira par être usée causant les os de frotter les uns contre les autres. Ce frottement constant aggrave les articulations et entraîne le durcissement de l'os sous les cartilages et la formation d'excroissances osseuses autour des articulations touchées. L'arthrose se manifeste généralement dans les doigts, les hanches et les genoux. - La goutte se développe quand le corps ne parvient pas à métaboliser les purines (substances chimiques présentes naturellement dans certains aliments comme le foie, les reins et anchois). Dans les cas de goutte, des cristaux d'acide urique commencent à s'accumuler dans les articulations touchées entraînant l'apparition de la sensation douloureuse de brûlure, une raideur et une enflure. La goutte affecte communément les gros orteils, les chevilles, les genoux, les poignets et les coudes et a été observé à être plus fréquente chez les hommes que chez les femmes. Cette maladie touche généralement l'embonpoint et des hommes physiquement inactifs âgés de plus de 35 ans. - Lupus. Si la goutte est plus fréquente chez les hommes, le lupus a tendance à affecter davantage les femmes que leurs homologues masculins. C'est une condition médicale unique où le corps attaque les cellules saines du système immunitaire de l'organisme. Parmi les symptômes de cette maladie sont des douleurs articulaires, ulcères dans la bouche et la fatigue. L'avènement de l'arthrite mai impossible à éviter. Le mieux que n'importe qui peut faire c'est d'essayer de prévenir l'apparition de la douleur excessive qui accompagne la maladie. Cela peut être fait en suivant ces simples suggestions: - Adopter un programme d'exercice régulier. L'exercice régulier mai aider à soulager ou prévenir les douleurs arthritiques. Modérée des activités physiques de renforcer les muscles autour des articulations, les aider à nourrir les cartilages communs et de faciliter l'élimination des déchets métaboliques. Toutefois, il est préférable d'éviter la répétition des activités Jarring tels que des exercices aérobiques à impact élevé. Elles ne peuvent aggraver la douleur. - Essayez de maintenir un poids santé. Être met davantage l'accent sur l'excès de poids sur les articulations. Maintenir un poids santé, d'autre part, peuvent aider à retarder l'apparition et la progression de l'arthrite. |