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Si vous êtes une personne qui marque toujours eux-mêmes vers le bas, vous serez probablement en mesure de lister vos «côté sombre» extrêmement bien. Quand je demande pour une liste tout aussi longue des forces, cela provoquera des troubles, l'inconfort et l'embarras. L'inverse est vrai pour ceux qui trouvent plus facile de la liste de leurs points forts - surtout si vous avez fait un gros travail de croissance personnelle! Dans le travail de force personnelle nous a appris à regarder nos points forts et à «embrasser notre pouvoir '- this is great! Mais le danger est que nous éluder nos défauts, nous les ignorer ou de les pousser à sous, et ainsi leur donner plus de pouvoir pour nous frapper plus tard. Il ya une pensée que tout ce que nous réagissons à fortement dans la vie est le reflet direct de ce que nous craignons, c'est vrai sur nous-mêmes à un niveau plus profond. Par exemple, si l'on déteste les gens de jugement, cela signifie que nous avons peur que nous faisons porter de jugement. Si l'on déteste les gens tenaces, cela signifie que nous craignons sont têtus. Choses nous miroir dans la vie, et si nous évitons de se regarder profondément et embrassant notre moi, têtue jugement, alors nous serons toujours réagir aux rétroviseurs extérieurs avec la haine et la répulsion. Pensez au nombre de fois que quelqu'un vous a accusé de quelque chose et que vous avez reculé dans l'incrédulité - mais c'est la façon dont ils sont! Pas vous!! J'ai senti cette manière, un million de fois! Je me souviens d'avoir des arguments avec mon père quand j'étais plus jeune, il m'accuse d'être têtu, - je ne pouvais pas y croire parce que je voulais dire exactement la même chose pour lui! Puis, plus tard, je voudrais regarder les autres se disputent et s'accusent mutuellement d'être têtu - et comme un tiers, il était évident de voir qu'ils étaient tous les deux têtus - et non l'un ou l'autre était totalement en faute. Si ce n'est pas une faiblesse intérieure, vous ne réagissent pas. Parfois, quand je suis enseignant, un élève dira quelque chose que 50% de la classe devient très bouleversé - ils réagir - et 50% n'ont pas d'émotion, mais la compréhension et la compassion. Pourquoi cette différence? Si quelqu'un vous dit quelque chose d'offensant ou de les juger - ne doit pas tout le monde réagissent de la même manière? Eh bien, si vous êtes vous-même porter de jugement - vous verrez immédiatement que le trait de quelqu'un d'autre. Mais si vous n'êtes pas porter de jugement, elle a sérieusement ne vous parlera pas - vous vous demanderez sur l'endroit où le commentaire est venu, vous remettre en question leur système de croyance, mais vous n'obtiendrez pas une émotionnelle "Je ne crois pas qu'ils ont dit ça! réaction. Lorsque vous acceptez vos défauts intérieurs une chose étrange se produit, leur pouvoir sur vous diminue. Je suis têtu, je déteste avoir tort, je suis trop sensible, affectif, volage. Quand les gens me reprochent de cela, je réponds toujours avec 'ouch! mais cela vaut mieux que «non, je ne suis pas! parce que j'accepte que je suis, c'est moi, et c'est OK. Quand je répondre par un «aïe! C'est un rappel que ce qu'ils disent est vrai. Puis-je le choix de modifier mon comportement, de doubler vérifier s'il ya une meilleure façon de réagir, ou de reconnaître tout simplement que ce qu'ils disent est juste. C'est difficile à faire, je ne le font toujours pas bien ... mais la pratique rend parfait! Sans même reconnaître notre «côté sombre», comment pouvons-nous entrepris de le changer? |