|
Quand votre vie ne fonctionne bien que c'est un moment opportun pour réfléchir sur ce que vous avez fait pour le faire de cette façon. Qu'avez-vous pro-activement les fait? La même chose s'applique pour quand il n'échappe à tout contrôle - Quels ont été les principaux facteurs qui y contribuent? Avez-vous ignorer les signes et continué espérant que la situation elle-même des sortes plutôt que pro-activement à faire de changements? La personne la plus importante dans le vaste monde, c'est vous. Pourtant, combien de temps, d'efforts et d'argent ne vous investissez en vous? Combien de temps, d'efforts et d'argent ne vous investissez dans votre santé? Je vous pose ces questions parce que d'un incident qui m'a touché la semaine dernière. L'accident Mon mari est dans l'industrie du bâtiment et, malheureusement, il a été impliqué dans un accident industriel. Il a mal coupé ses muscles de la cuisse droite proche de ses os sur toiture en tôle qui dépassait sur le site. Il a été transporté d'urgence à l'hôpital et a été exploité à ce jour, se retrouver avec plus de 100 points de suture en plus à sa jambe. Quand j'ai pu le voir cette nuit-là il avait l'air incroyablement bien. Vous n'auriez jamais deviné le traumatisme qu'il a vécu quelques heures plus tôt. Il était à peine en aucune douleur. Il avait été donné des médicaments, mais seulement de faibles doses. Le lendemain, il vint à la maison! Sa jambe a été lourdement bandée et il avait une attelle velcro pour le maintenir droit. Il pourrait même marcher avec l'aide de béquilles. Les comprimés seulement, il a pris ont été les antibiotiques pour prévenir l'infection, les anti-inflammatoires afin de réduire le gonflement et quelques Panadol. Le quatrième jour après l'opération qu'il a cessé toute médication et a continué à prendre des suppléments proposés par notre naturopathe. Comment pouvait-il avoir rebondi si rapidement? C'est parce qu'il est proactive avec sa santé. Il mange sainement (la plupart du temps), des exercices régulièrement et voit notre naturopathe de veiller à ce que son corps est le fonctionnement interne. En fait, j'ai sonné le naturopathe pour savoir ce Tama nécessaires pour prendre après son opération pour renforcer son système immunitaire et d'accélérer le processus de guérison. Il ne fait pas d'excuses de ne pas avoir le temps de s'occuper lui-même ... et c'est parfois comme ça quand il est heureux, il a fait l'effort. Son corps peut supporter le choc et il a une solide base pour le ramener vers son état de santé normal. Il sera quelques semaines avant qu'il est (espérons-le) retour à la normale avec la pleine utilisation de sa jambe. Nous ferons en sorte qu'il se bat Fit avec la physiothérapie en cours et il va aussi avoir un programme de conditionnement physique modifié pour se maintenir en bonne forme. En fait, je prévois aussi de le faire aller à une retraite de santé afin qu'il puisse de détoxifier et d'éliminer, dans beaucoup de produits chimiques de son organisme à la suite de l'anesthésie et de pilules, il a été donné. Cela permettra également de lui faire perdre tout poids excédentaire, il est probable que de mettre sur en raison d'avoir une mobilité réduite. Avant l'accident et après l'accident, temps, argent et d'efforts doit être investi dans sa santé, sinon il subira les conséquences. Le gestionnaire Il ya quelques semaines un de mes clients se sentaient comme des picotements dans son doigt. Etre un bourreau de travail qu'il n'avait pas le temps d'accorder trop d'attention à elle. Après tout, il a eu des entretiens réservé tous les jours et ils étaient plus importants que un picotement dans le doigt. Il était sur le point de quitter la maison, puis s'est effondré. Heureusement pour lui, il y avait un autre membre de la famille dans la maison et ils ont appelé l'ambulance. John avait subi un accident vasculaire cérébral. Les signes avant-coureurs étaient là tout le temps. Il fumait, a été 15 kg excès de poids, son alimentation était pauvre et l'exercice a été spasmodique. Il a travaillé de longues heures et se trouvait sous une pression énorme dans son rôle. Une grande partie de la pression était due à des compétences organisationnelles John's. Il était un délégant pauvres et avaient de la difficulté en disant «non». Planification a été quelque chose qu'il a fait s'il avait le temps (ce qui signifiait qu'il ne faisait jamais). Jusqu'au moment de son accident vasculaire cérébral, John avait fait des progrès en étant coaché, pourtant il ne faisait pas assez d'efforts constants, en particulier autour de sa santé. Il a été un désastre en attente d'arriver et c'est arrivé. John est de 43. Heureusement, John a survécu, mais quel moyen d'avoir un 'Wake Up' appel. Il est définitivement en accordant une attention maintenant et à se faire le no. 1 priorité dans sa vie. Il a eu quatre semaines de congé et est lentement se ralentir son rythme dans le travail avec des horaires réduits et une toute nouvelle perspective sur la signification de la vie. Nous avons examiné les options qui s'offrent à lui afin de s'assurer qu'il reste bien. Cela comprend la médecine holistique associé à une alimentation, l'exercice et la relaxation. 5 façons de s'organiser et Stay Alive Apprenez à tirer vous-même organisé pour que vous prenez le temps pour vous. Trouver un praticien holistique qui offre une gamme de tests de santé et peuvent fournir des proactif en cours de traitement et des conseils. Vous aurez besoin de suppléments, car presque personne ne mange 100% bio, le régime alimentaire parfaitement équilibré et vit dans un non-toxiques et de stress en milieu libre. Si vous ne savez pas où aller, n'hésitez pas à me contacter lorraine@office-organiser.com.au je serai en mesure de vous diriger dans la bonne direction. Évitez les gens et les lieux qui ne supportent pas ce que vous essayez de réaliser, ie. Il ya une dame qui assiste à ma salle de gym tous les jours pour rester en forme et garder son poids sous contrôle mais elle travaille dans une boulangerie! Une fois que vous savez quoi faire et comment le faire, alors fais-le. Une fois que vous savez que faire, comment le faire, alors faites-le et si ça marche ... alors keep doing it! The Final Word Être en forme et en santé n'est pas une option. Tout simplement parce que vous êtes debout et la respiration ne signifie pas que vous êtes bien. Vous pouvez faire de notre vie et le travail d'évaluation pour voir quelles parties de votre vie sont efficaces et où vous devez vous concentrer plus d'attention. Vous aurez plus de chances de découvrir le domaine de la santé sera un endroit où vous désirez certainement un changement. Bien-être, c'est être pro-actif avec ta santé et ne pas attendre jusqu'à ce que vous êtes malade ou quelque chose qui vous arrive. Peu importe comment vous êtes occupé, vous ne peuvent certainement pas être trop occupé à mourir? Have a great week Lorraine Pirihi |