«Santé» est devenu un mot à la mode de plus en plus utilisé dans l'oeil du public - aussi bien celle de notre planète finement équilibrée de notre très propre. Beaucoup de restaurants de restauration rapide se battent pour garder une emprise serrée sur la fidélisation du public tandis que les niveaux de l'obésité britanniques ont quadruplé au cours des 25 dernières années. Un récent sondage de £ 6 millions Sport England, sorti en Décembre 2006, constaté que la moitié de la population anglaise ne fait pas d'exercice ou de loisirs actifs.
Bien qu'il n'existe pas de substitut à une alimentation saine et l'exercice régulier, cabines de douche à vapeur sont de plus en plus populaires comme les salles de bains de l'avenir essayons de répondre à une meilleure physique, santé mentale et émotionnelle. Une cabine de douche à vapeur a pour but de faire exactement cela en apportant les bienfaits d'un bain de vapeur dans votre propre maison. Quels sont donc les principaux avantages de la mise à niveau d'une douche à vapeur enclos?
Santé physique
La température optimale pour une douche à vapeur session est de 43-46C. À ces températures augmente le métabolisme de l'organisme à réguler sa température de base. Ce processus aboutit à la consommation d'énergie, ce qui peut avoir le résultat net de la combustion de plusieurs centaines de kilocalories, semblable à un long terme. Alors que la réhydratation reconstituera la plupart des organismes ont perdu du poids avec de l'eau, l'énergie perdue peut aider à contrôler le poids.
Pour réguler une température corporelle, des vaisseaux sanguins à proximité de la surface de peau se dilatent pour permettre l'évacuation de la chaleur. Pour faire face à une demande supplémentaire des corps pour le sang à ces extrémités, la fréquence cardiaque augmente sa vitesse d'écoulement du sang. Ce processus permet d'éliminer les impuretés qui s'accumulent dans le corps pendant les aider dans la détoxication, l'excrétion de métaux, le nettoyage et l'hydratation de la peau. Il a également été mentionné que ce processus peut renforcer votre système immunitaire, tandis que de promouvoir la production d'anticorps soulager l'inflammation et la congestion. Le corps a une plus grande capacité à supporter les températures élevées associées à un hammam ou le sauna pendant que d'autres virus mai être supprimé ou réduit à ces températures.
Détente
Après leur retour d'une longue et fatigante journée dans les bureaux, il est souhaitable de se détendre et se relaxer. Une douche à vapeur pouvons le faire en combinant musique (de la radio ou un lecteur CD/MP3 externe) avec le corps séquentiel et jets de pieds pour donner votre dos massage de détente. Cette cubique devient une oasis torride où la douche et des fonctions de massage se heurtent pour tonifier le corps.
Mental & stimulation émotive
Vous mai se demander comment une douche pourrait éventuellement vous aider dans votre état émotionnel. En fait, une douche à vapeur mai sont équipées d'un éclairage chromothérapie où les promoteurs estiment que les couleurs peuvent susciter des réactions émotionnelles chez les gens. L'aromathérapie est l'utilisation d'huiles essentielles provenant de plantes qui ont des effets connus sur le corps ou la santé. Ces huiles essentielles peuvent être ajoutées à une session de vapeur aidant à vous détendre, de stimuler, rafraîchir, adoucir, tonifier ou peut-être aider à diminuer l'inflammation et la congestion dans le corps.
Abordable
Dans le passé, des hammams étaient résignés à spas classe supérieure de la santé tant de gens n'ont jamais connu une séance de hammam. Avec la vapeur cabines de douche en train de devenir intégrer leurs prix et la disponibilité sont devenues accessibles, et une alternative réelle à remplacer un système de douche. Une douche de vapeur est un auto clos cabine des prestations de manière mai ont ajouté tels que la réduction substantielle des coûts de carrelage.
Limitations
Alors que les installations de spa à domicile fournis par une douche à vapeur de l'enceinte sont de plus en plus souhaitable, les limitations de taille peut devenir apparent dans petites salles de bains. Typiquement, ces cabines seront à la hausse soit de la taille de 900mm x 900mm x 2150mm. En outre, les autres utilisateurs mai besoin d'une pompe à pression supplémentaire pour générer l'alimentation en eau optimale qui est souvent d'environ 2,5 bar.
Cela dit, des douches à vapeur sont en train de devenir un luxe abordable et de remplacement souhaitable à une douche standard et apporte la santé physique supplémentaire, la relaxation, mental et émotionnel des prestations. Enceintes de douche à vapeur sont là pour rester, alors comment steamy est votre avenir va être?
