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Dans la plupart des cas, la mauvaise santé se faufile sur nous. Il se fait progressivement, mai que nous ne le remarquerez même pas, jusqu'à ce qu'il devienne un problème de santé grave. Elle mai commencent avec nous dort pas ainsi que nous le devrions. Nous mai progressivement sentir plus fatigué pendant la journée ou avoir moins d'énergie. Petits maux et des douleurs, tandis que le remarquer, ne sont pas entièrement reconnue - jusqu'à ce que tout cela continue juste à accumuler et nous sommes en grave, des douleurs sévères, ou un diagnostic de la vie en danger problème de santé. Une bonne partie du temps, nous avons laissé à tort, nous croyons que nous vivons ces choses parce que nous vieillissons, ou parce que nous avons un moment de stress au travail, ou parce que c'est la «saison de la grippe." Ce que nous pensons rarement, c'est que nous ne devrions pas être de cet avis. Nous devrions être en fonctionnement à 110% et nous avons réellement la possibilité et le droit de se sentir absolument génial chaque jour! Il ne se produit pas à nous, la plupart du temps, que nous avons la capacité de faire quelque chose pour que la fatigue, ce manque d'énergie, et ces petits maux et les douleurs. Cela ne signifie pas que nous ne jamais tomber malade, il ya toujours cette possibilité, surtout si nous sommes exposés à quelque chose de contagieux, comme un rhume. Mais vous avez probablement rencontré des gens qui n'ont jamais été malade un jour dans leur vie - ces gens existent, et ils ne se sentent vraiment une grande chaque jour - même quand ils sont vieux! Quand ces gens font réellement tomber malade, c'est généralement parce qu'ils sont très vieux et approchent de la fin de leur vie. Le corps humain n'est pas conçu pour fonctionner à long terme. Mais demandez-vous pourquoi ces gens n'ont jamais été malade. Pourquoi cette femme quatre-vingts années vieux qui vit dans la rue ont une beaucoup plus d'énergie et de vitalité que vous faites à 35? C'est parce qu'ils offrent leur corps avec ce qu'il faut pour vivre que l'énergie et de vitalité. Peut-être qu'ils mangent assez de tous les bons aliments. Peut-être qu'ils mangent de la malbouffe, mais rester en bonne santé avec des suppléments de vitamines et nutriments. Ils sont en bonne santé pour une raison - ne jamais en douter! De nombreux membres de la plus vieille génération vivante aujourd'hui sont aussi sains et vitale, car ils sont parce qu'ils ont grandi et vécu dans un monde très différent. Ils font la cuisine à la maison, et ne serait pas surpris mort à un lecteur par la fenêtre. Ils cultivent leurs propres légumes et de manger des choses comme les feuilles de navet, les épinards, et d'autres aliments que les jeunes générations qui vivent ne serait pas surpris de manger morts. La génération plus âgée également ne pas passer leurs journées assis devant la télévision. Ils ont beaucoup d'énergie - parce qu'ils mangent de droite - et ils sont hors et sur les choses faites. Vous les avez vus à l'extérieur de travail dans leurs potagers à la fente de l'aube. La plus jeune génération, en revanche, passe le plus clair de leur temps assis, à l'intérieur - ou rentrée dans le lit avec un autre rhume ou de maladie. Vous pouvez renouveler votre force de vie et avoir l'énergie et la vitalité que vous aimeriez avoir! Vous venez de décider de le faire. Vous n'avez pas à pousser vos propres légumes ou renoncer à votre lecteur à travers les fenêtres non plus! |