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C'est une grande question, et une question importante. Avec la perte d'emplois traditionnels et le passage à économie de services de l'industrie en Amérique du Nord, de la formation personnelle est une façon de gagner sa vie relativement bonne tout en aidant les autres. À mon avis, il ya une énorme pénurie de bons formateurs dans les effectifs. Maintenant, il est relativement facile de devenir un entraîneur personnel certifié. Il suffit de regarder l'une des certifications populaire (ACE, NSCA-CPT, ou ce que la certification de la salle de gymnastique vous voulez travailler à l'exige), obtiennent leur matériel d'étude, et ensuite passer leur test. Ensuite, vous certifié et peut être un formateur. That's it. (Donc, il est facile de voir pourquoi il ya tant de formateurs mauvais produits. Souvenez-vous que plus les gens de certifier les organisations, plus $ $ $ qu'ils font ...) Toutefois, pour devenir un bon formateur, vous aurez besoin d'apprendre beaucoup, beaucoup plus et d'investir beaucoup plus de temps et de l'éducation que vous avez besoin pour obtenir juste une certification rapide. Vous devrez commencer par la maîtrise des besoins essentiels tels que l'anatomie, la physiologie, la biomécanique, et une introduction à la médecine sportive. Car sans cette base, il est facile pour un entraîneur à baisser pour les gadgets les plus récentes et des modes. Si vous ne savez pas comment le système nerveux central contrôle les muscles, puis debout sur une planche tout en faisant vaciller boucles biceps avec une bande de caoutchouc tout en récitant vos ABC à l'envers pourrait sembler une bonne idée. Mais si vous avez une solide éducation dans les fondations, puis vous prendrez un regard sur ce truc et de réaliser son superposés. Heureusement, vous pouvez apprendre beaucoup étudier par vous-même comme vous avez pu en étant inscrits dans un programme de kinésiologie de l'Université. Le côté positif d'aller à l'université est que vous obtiendrez un diplôme reconnu et il arrive aussi qu'une université ou un collège degré (tout sujet cependant) est un pré-requis pour éventuellement la certification la plus reconnue, celle de la force et conditionnement Certified Specialist (CSCS). Toutefois, les inconvénients évidents de l'université sont les investissements requis en temps et en argent. Vous devez étudier sur le calendrier universitaire et les frais sont importants. Un inconvénient supplémentaire à une éducation universitaire est l'accent mis sur la science de l'exercice aérobie. Non seulement at-il conduire à faire le «tu dois faire de l'aérobic pour la perte de graisse" mentalité, mais aussi à la malencontreuse "riche en glucides, diètes faibles en gras sont les meilleurs pour la perte de graisse et de la santé" Recommandations sur la nutrition. Alors que certains entraîneurs qui concerne le processus d'éducation formelle comme non nécessaire, et estiment que toutes les connaissances nécessaires pourront être acquises par leurs propres moyens et dans les tranchées, je suis un fervent partisan d'une éducation formelle - à condition que la qualité de l'éducation est élevé. Peut-être que ces entraîneurs ont participé à des programmes moins que brillants Kinésiologie (que je connais ne existent). Cependant, l'éducation que j'ai obtenu de l'Université McMaster est sans doute la raison pour la qualité de mes programmes et le niveau de mes connaissances. Le plus influent est le cours physiologie neuromusculaire m'a enseigné par le Dr Digby Vente à l'Université McMaster. Mais puisque vous n'aurez jamais l'occasion d'assister à ses cours, je recommande à sa place, vous lisez: Supertraining - par Mel Siff et The Science and Practice of Strength Training - Dr. Vladimir Zatsiorsky De toute façon, comme Michael Masterson de EarlytoRise dit s'attendre à passer 1000 heures d'études pour devenir compétent (comme il le suggère, c'est le cas avec n'importe quelle discipline). Bien sûr, avoir un bon mentor peut diminuer significativement la quantité de temps que vous devrez étudier (peut-être de 50%). Donc, ce sont un couple de routes sur la façon dont vous devenez un entraîneur personnel compétent. Mais ils ne sont pas les seuls. J'ai même rencontré l'ex-Université-engineeers instruits qui sont grands entraîneurs, comme ils semblent apporter une perspective unique à la formation. Et je n'ai même pas abordé le côté commercial des choses ... |