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J'ai été diagnostiquée comme ayant le diabète environ un an et demi et a été totalement aveuglés. Après tout, je pensais que j'avais toujours pris soin de moi-même très bon, pris toutes les dernières et meilleures suppléments nutritionnels. Fait beaucoup de marche, la musculation, même fait quelques cours d'exécution. Le diabète n'est pas quelque chose que je pensait aux. Il était une maladie qui est arrivé aux pommes de terre canapé, la surcharge pondérale, et ceux qui ont un mode de vie sédentaire. Je n'étais rien, mais aucune d'entre elles. Même mon travail exigeait beaucoup d'activité de moi. J'ai grimpé les échelles télescopiques, a levé lourds seaux de boue et de peinture. Parfois, les transportant tout à fait une bonne distance. J'étais fort, j'ai eu l'endurance et je n'avais pas été malade pendant plusieurs jours dans ma vie. Depuis mon travail a été réalisé principalement à l'extérieur et dans la partie sud-ouest des Etats-Unis je ne reconnaissais pas le premier symptôme de soif. Il a été subtil. J'ai commencé à consommer de l'eau des océans, sans résultat. Je portais un gallon 2.5 refroidisseur d'eau avec moi, et avant 9 heures, j'ai eu pour la remplir. Mais la chose la négation ne me laisse même pas regarder combien l'eau, on consomme. À la fin de la journée, je n'ai pas remarqué que j'étais plus fatigué que d'habitude et encore soif. J'ai conclu que la fatigue était une conséquence directe de ne pas prendre le bon type de vitamines. J'ai ignoré la soif. Or, en dépit de l'activité dans ma vie, j'avais encore la bataille de la section du milieu bombé à combattre, quand j'ai commencé à perdre du poids, je me souviens avoir pensé que je devais faire quelque chose de bien alors j'ai à peu près aussi ignoré le deuxième symptôme qui a été la perte de poids soudaine. La perte de poids était une contradiction, puisque je mangeais tout ce site. Je ne pouvais pas obtenir assez. J'ai eu cet appétit insatiable et pourtant, je perdais du poids à un rythme alarmant. Un autre symptôme j'ai refusé de reconnaître. Quand j'ai finalement perdu 40 de la £ 185 pesé et que je pouvais à peine sortir du lit le matin parce que j'étais si épuisé. Je reviendrai dans la matinée et pense que je venais de m'endormir et pour n'importe quelle raison avait éveiller avant terme que de découvrir que j'avais effectivement été endormi toute la nuit. C'est alors que je me suis rendu sur le fait que peut-être quelque chose n'allait pas. Duh! Comment pourrait-il être? N'avais-je pas tenté de faire les bonnes choses? Ce que j'ai découvert que j'avais laissé de côté un élément fondamental de l'équation. Je n'ai jamais vraiment prêté attention à ce que je mettais dans mon ventre au moment des repas et le temps collation. J'ai toujours justifiée de mauvais choix avec, «Je vais juste faire du temps supplémentaire sur la bande de roulement fabrique ou de marcher quelques pâtés de maisons de plus». etc, etc Je ne dis pas que le bien des suppléments nutritionnels et l'exercice ne fonctionnent pas. Ils ne travaillent. Mais vous avez à emporter les aliments gras et les desserts à base de toute la graisse. Mauvaise alimentation et l'exposition aux produits chimiques durs de mon métier me mis en place pour le diabète. Deux attribuées à mon système immunitaire est affaibli en permettant le diabète à l'arrière c'est vilain nez. Je suis passé d'un traitement oral à la dépendance à l'insuline à la date de cette écriture, libre de tout médicament pour contrôler mon taux de sucre dans le sang. Exercice, les suppléments nutritionnels et l'alimentation est Comment venir à bout du diabète. Ce n'est pas facile à des moments et pourtant, la plupart du temps, elle est une seconde nature. Trop nombreux autres problèmes de santé sont associés à des taux de sucre élevé qui ne peut et ne doit pas être ignoré. Prenez soin de votre corps et ça va prendre soin de vous! |