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"Le plus sûr moyen de se détacher de l'un des résultats est de se rattacher à une issue plus stimulante: servir les autres, le remplacement d'une mauvaise habitude avec une bonne, ou en se concentrant sur le présent." - Stephen Shapiro, Goal-Free Living Cela est vrai avec désencombrement aussi bien. Il est beaucoup plus facile de laisser aller, quand vous avez une vision claire de ce que vous voulez à sa place. Clutter est souvent la conséquence d'être bloqué ou incapable de laisser du passé. Il pourrait aussi être psychologique, ou tout simplement ne pas prendre le temps d'éclaircir les trucs que vous ne o ne need.T vous aider à détacher émotionnellement de votre matériel, donc vous pouvez le laisser aller, elle aide à se concentrer sur - Les résultats de l'autonomisation des présents et futurs que vous réaliserez
- Comment avoir moins fouillis vous servir et rendre votre vie meilleure
- Ne gardant que les trésors et des choses que vous devez vraiment dans le «présent».
Voici quelques exemples des résultats positifs que vous gagner de clearing clutter: - Une meilleure vie de famille avec moins de combats et le stress
- Plus de temps à consacrer aux choses et les gens que vous aimer vraiment
- Une amélioration des relations
- La possibilité d'inviter des personnes à votre domicile ou au bureau sans embarras
- Plus d'énergie (clutter effectivement drains physiquement énergie et peut conduire à la dépression)
- Plus d'argent (l'encombrement se traduit généralement par l'achat des duplicata de choses que vous avez déjà)
- Meilleure estime de soi (vous sentir mieux dans votre auto lorsque vous êtes en charge - non pas votre stuff)
- Moins de stress
- Vous serez en mesure de trouver ce que vous avez besoin quand vous en avez besoin
- Mieux (santé stuff moins à recueillir de la poussière et la saleté)
- Il sera plus facile pour nettoyer votre maison
- Vous aurez l'encombrement moins mentale ainsi il sera plus facile de vous concentrer sur vos objectifs présents et futurs et faire avancer les choses!
Pour vous aider à détacher émotionnellement à partir d'éléments sentimentale, essayez de méditer sur les réflexions suivantes. - Les choses sont des gens PAS! Lorsque vous jetez ou recycler quelque chose à quelqu'un vous a donné, comme une carte, un souvenir, ou un jouet, vous êtes ne pas jeter la personne. La même chose est vraie de photos en double. Vous n'obtenez pas débarrassé de sa personne lorsque vous vous débarrassez des photos d'appoint.
- Les gens ne vous attendez pas à garder tout ce qu'ils vous donnent pour le reste de votre vie. Ils vous donnent des choses à vous rendre heureux, et si la présence trop de choses qui vous rend malheureux, ils voudraient sûrement vous faire passer des choses sur.
- Garder de vieux vêtements d'une époque de votre vie si vous vous souvenez, c'est un sentiment beaucoup d'entre nous partage. J'ai du mal avec ça aussi! Mais vous pouvez apprendre à laisser aller des vêtements aussi! Une façon est de prendre des photos d'eux au lieu de garder les vêtements eux-mêmes. La chose au sujet de vieux vêtements, c'est qu'il soit besoin d'être régulièrement nettoyés et entreposés correctement sinon elle va commencer à pourrir, jaunissent, d'attirer des papillons et autres bestioles, de recueillir les acariens de la poussière et peut-être même obtenir moisi ou pourri. Il peut aussi être très mauvais pour les allergies. Pourquoi mettez-vous par là? N'est-il pas mieux passer sur les vêtements à quelqu'un qui peut l'utiliser plutôt que de prendre votre temps et d'énergie ou simplement le laisser pourrir?
- Souvent, les gens veulent faire passer les choses à leurs enfants. Cela peut être une bonne chose, mais beaucoup de gens s'accrocher à beaucoup trop au nom de leurs enfants. J'ai vu un sous-sol rempli de "stuff mon sortes voudrez peut-être dans 25 ans" Croyez-moi, ils ne voudront pas tous leurs vêtements bébé! Peut-être que quelques jeux vraiment cool, mais faire la fine bouche! Définir les limites de l'espace sur combien vous allez garder. Donne le reste à quelqu'un qui peut utiliser vos choses inutiles maintenant.
- Souvent, les gens ont peur de manquer des choses. Pour contrer cette peur, rappelez-vous, les choses peuvent être remplacés, mais vous ne pouvez pas faire plus de temps. Et vous ne pouvez pas faire facilement l'espace dans votre maison sans laisser l'excès, les choses vont non utilisés. Et si vous ne manquez quelque chose, il passe habituellement dans un moment et il n'y a pas de mal à vous. Vous ne devez pas tant que ça pour survivre! Si vous vous trouvez à côté d'une chose inanimée si mal qu'il interfère avec votre vie, vous devriez probablement demander des conseils pour arriver à la racine du problème.
Lâcher prise n'est pas facile, mais si vous restez concentré sur vos besoins actuels et des priorités, et d'apprendre à visualiser vos choses avec moins d'émotion, vous serez beaucoup plus heureux. Maîtriser l'art de se détacher de vos affaires est une merveilleuse façon de construire votre estime de soi, avoir l'esprit tranquille et se sentir en contrôle de votre vie! |
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