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Saint-Valentin n'a pas à être juste sur les roses et les boîtes de chocolat. Vous pouvez surprendre votre amoureux avec quelques collations saines Valentine cette année, que non seulement bon pour lui ou elle, mais aussi délicieux. Voici cinq idées de collations saines qui sont parfaits pour la Saint Valentin. Des fraises enrobées de chocolat Mélanger les fraises mûres avec du chocolat noir pour un environnement sain, snack indulgent Valentine. Commencer avec de grandes fraise mûre. Faire fondre du chocolat noir sur un bain-marie ou au micro-ondes. Tremper les fraises à mi-chemin dans le chocolat noir. Laisser le chocolat excédentaire de s'écouler, puis placez-les sur du papier de cire afin de permettre le chocolat durcisse. Heart Shaped Grilled Cheese Sandwich Pour ces sandwichs au fromage grillé cute, couche d'un morceau de fromage faible en gras entre deux tranches de pain de froment. Utilisez un grand cœur emporte-pièce en forme de couper le sandwich dans un cœur. Vaporisez une poêle bien chaude avec un enduit de cuisson et ajouter le sandwich. Le griller jusqu'à ce qu'elle soit dorée des deux côtés et que le fromage soit fondu. Ces sandwichs sont une collation parfaite de leur propre chef, ou les servir avec une tasse de soupe aux tomates pour un déjeuner léger. Cupid's Arrows Cette collation permet également une entrée intéressante. Commencez par laver du raisin ou de tomates cerises et la découpe du fromage mozzarella faible gras en cubes. Les enfiler sur des bâtonnets de brochette en alternant les tomates et le fromage. Disposer les "flèches" sur un plat et napper avec un peu d'huile d'olive extra vierge et vinaigre balsamique à achever. Même Cupidon ne pouvait pas résister à cette inspiration méditerranéenne collation. Saint Valentin Smoothie Ce très-berry et smoothie rose donne une collation de midi ou même un grand petit-déjeuner de remplissage. Commencez par ajouter quelques fraises faibles en gras dans votre mixeur. Passez-les dans des baies congelées (on aime les fraises) et une banane congelée si vous le souhaitez. Ajouter un peu de jus d'orange et mélanger à haute vitesse jusqu'à bien mélangé. Versez le smoothie dans des verres et garnir d'un peu faible en calories garniture fouettée, une fraise et un baiser de Hershey. Jello Hearts Ces cœurs jello sont toujours un favori avec les enfants. Préparer un paquet de fraise jaune indiqué sur l'emballage. Si vous le souhaitez, vous pouvez les jeter dans quelques fraises hachées finement à la fin. Verser le mélange dans un plat de Jello à pâte et laisser durcir. Utilisez des emporte-pièces en forme de coeur pour couper les cœurs hors du mélange jaune rouge. Garnir chaque coeur avec une demi-fraise (coupe longitudinale). |