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Un lecteur de la mienne, une fois la question «Quelles sont les clés de la cohérence et le pouvoir?" Il m'a dit que quand il a mis l'accent sur la cohérence sur le tee, il a perdu le pouvoir. Mais quand il s'est concentré sur le pouvoir, il a perdu la cohérence. Il fut après ce que les joueurs beaucoup considèrent comme le Saint Graal de golf: la cohérence et la mise hors tension le tee. La combinaison de ces deux choses n'est pas toujours facile. En fait, certains joueurs seraient probablement dire qu'ils sont mutuellement exclusifs. Je suis d'accord les joueurs si je n'avais pas vu, soit pendant que je jouais ou de donner des leçons de golf, combiner les deux en même temps. Alors quelles sont leurs secrets? Je l'ai ramener à quelques étapes simples. Voici cinq clés du succès de la cohérence et la puissance du tee. 1. Éliminer les tensions sur le tee Une erreur commune au tertre de départ se resserre la pression d'adhérence et ensuite essayer de swing plus rapide avec les mains et les avant-bras. Resserrement vos mains et vos avant-bras crée des tensions. Tension tête du club ralentit la vitesse. Vitesse de la tête du club Slow drains d'alimentation de votre swing. Pour frapper un ballon avec la cohérence et la puissance, vous devez balancer librement et sans effort. Éliminer comme beaucoup de tension de vos mains et le corps que possible. Pensées provoque des tensions et l'étanchéité sont les suivants: • Penser mécanique du swing Quelques suggestions pour rester détendu tout en frappant sur le tee prenez de grandes respirations pour se détendre votre corps et votre cœur, faisant des mini au ralenti avant d'aborder la balle, et rappelant le sentiment de vos images avec les plus solides. N'oubliez pas que si vos mains sont détendus votre corps sera détendu, et vice versa. 2. Supposons une bonne prise Major pouvoir perd résulter d'une prise défectueuse. En particulier, est une prise dans laquelle la gauche-main-pouce (pour les droitiers) est en pleine extension au sommet de la poignée. Cette anomalie provoque une réaction en chaîne de failles dans d'autres domaines, une trop faible adhérence de la main gauche, un poignet défectueux charnière, et un arbre qui se balance au-delà parallèle au sommet du swing. La meilleure façon de pratiquer la sensation d'un pouce court avec une bande de caoutchouc. Dirigez votre index vers l'avant et l'écart de pincement entre le pouce et l'index fermé. Placez la bande élastique autour du pouce et l'index, en les reliant ensemble. Maintenant, la mainmise du club. La pratique à plusieurs reprises. Vous allez vous habituer à la sensation et l'emmener avec vous au terrain de golf. 3. Maintenir le rayon de giration Le rayon est la distance entre votre épaule gauche (pour les droitiers) à la fin de la clubshaft. En d'autres termes, il est la distance entre le centre de votre swing de golf au bord extérieur. Votre bras principal doit être en ligne avec ou arrière de l'autre bras à l'impact, connue comme «Rayon maintien." Maintien de rayon vous permet de frapper la balle solidement et avec le pouvoir. Beaucoup de joueurs récréatifs de prendre mes leçons de golf essayer de forcer l'arbre du club passé le bras de plomb avant l'impact. Cet effort provoque la face de club de Voyage en place n'est pas sorti, résultant en une seule prise de matières grasses ou maigres. En plus de limiter la distance, une perte de rayon provoque un crochet, slice, et un assortiment plus large d'autres coups de pauvres. Vous pouvez gérer votre rayon en prenant le club de loin peu et lentement en utilisant une seule pièce de plats à emporter. 4. Un effet de levier Une des clés de frapper plus longtemps, plus droit lecteurs génère de levier. Lors de balancer un bâton de baseball ou de lancer une balle, la tendance naturelle est de créer un emprunt avant que vous ne soit en utilisant le terrain. Cela ajoute de la puissance à la balançoire ou jeter. Malheureusement, les golfeurs de loisirs ne génèrent pas toujours levier à la fois balancer un club, sape le pouvoir et les distances de coupe. Votre mise en place détermine avec quelle puissance vous balancer un club d'une manière contrôlée. Tout d'abord, élargissez votre position pour la stabilité et de puissance. Le Insteps de vos pieds devraient être en ligne avec vos épaules. Deuxièmement, tournez votre pied arrière dans un peu (vers la cible) de créer un poste de bobinage pour votre élan arrière et de soutenir votre rotation du torse et le transfert de poids. Troisièmement, l'arrondi du pied avant out (vers la cible) a également pour faciliter la rotation baisse. 5. Relâchez le club correctement Les joueurs savent qu'ils doivent libérer le club correctement, mais ils ne savez pas comment ou quand le faire. Certains de ces joueurs doivent essayer toutes sortes de techniques, mais sans résultat. Essayer ces techniques fait parfois des ravages à vos mouvements. Libérer le club n'est pas une position bien vous pouvez simplement vous mettre dans l'impact. Il arrive naturellement à la suite de votre swing. Vous devez arriver à elle comme le résultat d'une séquence de swing correct. Idéalement, vous voulez faire la quadrature du face de club à la balle à l'impact en faisant tourner votre avant-bras droit sur la gauche (pour droitiers). Le résultat est un plat au poignet gauche et un carré face de club à la balle. Après l'impact, les mains et les bras doivent pleinement étendre et votre corps pivote vers la gauche en tant que votre club reste sur la ligne cible. Si vous portez un gant, gant de votre main devrait être en dessous de votre main non gantée. Cette position est le résultat d'une séquence de swing correct. Tu dois laisser faire automatiquement. Ces cinq touches-éliminer les tensions, supposons que la bonne prise, de maintenir le rayon de giration, un effet de levier et en relâchant le bien-club vous aidera à atteindre à la fois la cohérence et la puissance sur le tee. Et de la cohérence et la puissance vous aidera à produire des scores plus faibles, diminuant votre handicap au golf. |