Qu'est-ce que le coaching et est-il pour moi?

Coaching amorce un changement durable. Un coach vous aide à se concentrer sur ce que vous voulez dans la vie, vous aide à planifier, et de mettre enfin sur les événements d'action qui vous y mènera. Un coach fournit la caisse de résonance, le soutien et la motivation supplémentaire pour vous garder sur la bonne voie. Plus important encore, un entraîneur est toujours à vos côtés.

Les changements sont souvent rejetés parce que nous manquons de persistance, c'est trop facile de retomber dans leurs vieilles habitudes et la façon dont nous avons toujours fait les choses. Pour que le changement dernier, vous avez besoin de rompre la vieille habitude et la remplacer par une nouvelle et une meilleure santé. Un coach fournit l'encouragement dont vous avez besoin de garder persistant.

Lorsque l'on change, tous ceux qui nous entourent doivent changer aussi - et cela peut être difficile pour les autres à soutenir. Lorsque nous essayons de sortir de vieux moules, parfois ceux que nous aimons le plus essayer de nous retenir - pas parce qu'ils ne nous aiment pas, mais parce que la plupart des gens craignent le changement. Un coach est un objectif encore partenaire de soutien dans vos efforts pour changer, surtout quand vous avez besoin pour créer un environnement favorable au-delà de vos amis et votre famille.

QUI PEUT AIDER UN COACH?

Quiconque est prêt à appliquer eux-mêmes, et de vouloir grandir. Mes clients les plus réussies sont prêts à être 100% honnête sur eux-mêmes, et la volonté de creuser profond. Ils sont généralement très courageux, et d'agir.

Le coaching fonctionne uniquement lorsque vous êtes motivé pour essayer de nouvelles façons de penser, et sont ouverts à se sentir «mal à l'aise» comme de nouvelles habitudes se forment. Les personnes qui répondent le mieux à l'entraînement sont conscients, profitez de la croissance personnelle, et disposés à être honnêtes avec eux-mêmes.

POURQUOI LE COACHING DE TRAVAUX

C'est un partenariat non une béquille!

Un coach vous soutient, est encore indépendants. La relation est égal, et respectueux. Ce n'est pas de conseil ou la psychothérapie, l'accent est toujours sur ce que vous voulez atteindre

Les rencontres sont fréquentes et Structure.

Objectifs et orientations sont établies et revues hebdomadaires sont effectuées. Il est très motivant, et les progrès étonnant, c'est fait! Ayant la responsabilité signifie que de nouvelles habitudes sont beaucoup plus faciles à former et garder.

Focus est holistique.

L'objectif est de renforcer tous les aspects de votre vie et ne pas se concentrer uniquement sur la question à la main. La vie est beaucoup plus facile et plus claire, alors que dans l'équilibre.

De meilleurs objectifs sont fixés.

Vous définissez les objectifs que vous voulez vraiment, et sont prêts pour. Sont fixés des objectifs plus élevés en raison du soutien et de l'affirmation que vous obtenez de l'entraîneur.

Le travail est profond et significatif.

Un coach vous aide à aller à la source de ce qui se passe, au lieu de travailler sur les symptômes de surface. Les entraîneurs vous aider à découvrir les vrais enjeux à l'œuvre.

Vous prenez une action efficace.

L'accent est mis sur la sensibilisation et l'action dans la vie que vous voulez plus rapidement vs étant «occupé». Les actions sont choisies parce qu'elles auront un profond impact sur vos objectifs, non seulement d'avoir une copieuse «à faire» liste.

La Loi de l'Attraction est appliquée.

Lorsque vous vous sentez bien dans votre peau, vous commencez à attirer les bonnes choses dans votre vie, par opposition à la chasse ou il tente difficilement s'en passer. C'est alors que vous êtes dans le "flux".

COMMENT FONCTIONNE UNE SESSION DE COACHING DE TRAVAIL?

Une séance de coaching typique prend place face à face ou par téléphone. Les séances sont généralement 45min à une heure. Conversations autour du centre pourrait, Qu'est-ce qui fonctionne et ce l'est pas. Choses que vous êtes actuellement à l'étirement et les questions que vous souhaitez résoudre. Toute action que vous prenez actuellement et actions vous vous sentez inspiré de prendre à l'avenir. Toute obstacles que vous sentez une résistance à destination et les moyens de les surmonter.

Chaque session est axée sur la recherche de solutions, ne pas regarder en arrière.

La plupart des entraîneurs offrent gratuitement des séances d'initiation afin que les deux autocars et «coaché» ne peut voir s'il ya un bon ajustement. Lorsque vous parlez à un entraîneur, ont établi certains objectifs et de voir ce genre de questions que l'entraîneur te demande, et si vous avez une bonne idée des «boyaux» sur la façon dont la session allait. Son bon pour faire le tour et parler à plusieurs entraîneurs ... Je le fais toujours!