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Si vous avez eu un problème de poids pour quelque durée que vous avez sans doute essayé à peu près n'importe quoi. Le régime de pamplemousse, de l'alimentation Métro, Atkins, Weight Watchers, diverses potions, les boissons et les bars ou mon préféré (UGG) Le régime soupe aux choux. Ils semblaient tous au travail, au moins pendant un certain temps ce qui est. Mais, tôt ou tard vous fatigué de pamplemousse ou de manger tout ce qu'il était et vous a dérivé en dehors du programme. Les chances sont comme beaucoup de gens vous ont également découvert que le long du chemin vous avez ramassé encore plus de poids que lorsque vous avez commencé à essayer de perdre. Mon beau-père avait coutume de dire: «Si le seul outil dans votre trousse d'outil est un marteau, alors chaque problème ressemble à un clou." Atteindre votre poids idéal et d'y séjourner est un problème complexe. Pourquoi voudriez-vous utiliser un seul outil? Un coach professionnel vous aidera à identifier vos objectifs et s'assurer qu'ils sont réalistes. Elle va regarder au-delà vous émettez poids immédiat d'assurer que vous créez une vie équilibrée. Un coach vous serez tenus responsables, sans jugement et vous aider à prendre des décisions qui sont dans votre meilleur intérêt. Travailler avec un coach hebdomadaire vous aidera à rester motivé. Quand vous descendez le suivi de votre entraîneur sera en mesure de guider doucement, mais fermement que vous en arrière. Choisissez votre coach à bon escient. Il a besoin d'être quelqu'un que vous sentez à l'aise et peuvent s'identifier. Rencontrer plusieurs avant de choisir. Ajouter l'hypnose pour le mix et vous aurez une recette infaillible pour gagner un ruban bleu. Des études ont montré qu'en ajoutant de l'hypnose pour l'alimentation et l'exercice pourrait doubler votre perte de poids. L'hypnose est un état modifié de conscience au cours de laquelle notre esprit subconscient est plus ouvert et réceptif aux suggestions qui sont donnés. C'est un état très naturel que nous dérivons dans et hors de nombreuses fois par jour. Avez-vous jamais rêver? Ou peut-être un très bon orateur ou prédicateur ou quelque chose à la télévision vous a fasciné? Ce sont tous de bons exemples de l'état hypnotique. Votre hypnotiseur est un guide qui travaille avec votre imagination pour vous aider à atteindre vos objectifs. Pensez-y comme l'ajout de nouveaux programmes pour votre ordinateur. Plus jamais vous ne compter que sur votre volonté, d'être déçu quand il vous laisse tomber. L'hypnose est un outil qui peut aider à modifier vos habitudes de comportement. Au lieu de choisir automatiquement jusqu'à ce bagel ou un gâteau au chocolat ou quel que soit votre faiblesse, votre subconscient aura un nouveau programme en cours d'exécution. Avec l'hypnose vous allez ajouter une nouvelle collection de programmes ou de messages à courir. Votre nouveau programme aura des messages de vous encourager à manger la bonne quantité de nourriture au bon moment, et reprennent même exercice. En utilisant régulièrement votre nouveau programme remplacera l'ancien. Bien sûr, vous pouvez danser sur une jambe, mais n'est-ce pas plus facile sur deux? Vous serez toujours l'un fait le travail (bien manger et l'exercice), mais avec le coaching et l'hypnose dans votre boîte à outils vous aurez de quoi vous avez besoin pour atteindre votre poids idéal et le garder. |