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Généralement, les gens lorsque le taux de cholestérol mot est mentionné automatiquement supposer quelque chose de mal, mais le taux de cholestérol peut être à la fois bon et mauvais. Parce que le cholestérol peut être à la fois bonnes et mauvaises, il est important d'apprendre ce que c'est et comment il affecte votre santé, ainsi que ce que vous pouvez faire en ce qui concerne le traitement si besoin est. En un mot, il existe deux types de cholestérol - LDL et HDL. Les lipoprotéines de haute densité (HDL) ou le bon cholestérol est transporté dans le flux sanguin. Le cholestérol HDL est considéré comme bon car elle protège notre cœur de coups et d'autres maladies cardio-vasculaires. Par conséquent, les faibles niveaux de HDL augmente le risque de crise cardiaque. Le niveau optimal de bon cholestérol est d'environ 40mg/dL. D'autre part, le mauvais cholestérol, également appelé lipoprotéine de basse densité (LDL) est considérée comme mauvaise parce que s'ils sont présents en quantités excessives a tendance à obstruer les artères qui augmente les risques d'attaques de la chaleur ou au cœur d'autres maladies connexes. Lorsque des montants excessifs sont présents dans le sang aux particuliers une il a tendance à s'accumuler sur les parois internes des artères qui nourrissent le coeur et le cerveau et, ensemble, avec d'autres substances il forme la plaque forme. La plaque est un épais dépôt dur qui bloquent les artères qui se traduit par un état appelé athérosclérose. Le niveau optimal de mauvais cholestérol est 200mg/dL ou moins. Des montants plus élevés ont tendance à augmenter le risque de problèmes cardiaques en raison d'un changement accrue des artères obstruées. Un autre facteur important concernant la santé optimale est de cholestérol triglycérides. Triglycérides, qui sont une forme de graisse, sont également produites par le corps, mais ils sont venus également certains types d'aliments. Les triglycérides sont importants est la raison parce que les individus avec des triglycérides élevé tendent à avoir aussi des niveaux élevés de cholestérol total - une élévation du LDL ou mauvais cholestérol et le HDL faible ou bon cholestérol. Parce que le taux de cholestérol changement, il est important de les vérifier assez régulièrement. Le taux de cholestérol propres sont une partie importante de la santé optimale et il est donc important de comprendre où vous en êtes. Avez-vous trop de mal, trop peu de la marchandise, sont à la fois détraqué ou, idéalement, sont à la fois le bon cholestérol et le mauvais cholestérol en échec. Astuce - Pour les options pour trouver le meilleur prêteur pour vous, consultez les liens ci-dessous. |