Qu'est-ce que vous avez besoin pour vous sentir satisfait et heureux de votre vie, votre mariage, votre relation avec vos enfants, votre travail? Il n'est généralement pas ce que nous pensons d'abord. Choice Theory reconnaît cinq mondiale a besoin de l'homme. Ce sont:
1. Pouvoir - la nécessité de réaliser et d'être reconnus pour nos réalisations.
2. Vivre ensemble - la nécessité de faire partie de quelque chose (famille, groupe, église, etc) et d'être apprécié d'être là.
3. Indépendance - la nécessité d'avoir un certain contrôle sur la direction de notre vie.
4. Fun - la nécessité d'avoir le plaisir dans nos vies.
5. Survival - la nécessité de poursuivre notre propre existence.
Toutes nos actions et les choix sont faits dans un effort pour répondre à nos besoins. Ce n'est pas égoïste, c'est humain.
Le problème survient quand on attendre de quelqu'un d'autre à répondre à nos besoins pour nous. Nous nous comportons souvent d'une manière qui manipulent nos conjoints ou les enfants en faire des choix qui aboutissent à notre bien ce que nous voulons et devons, plutôt que d'être responsable de l'obtention de nos propres besoins satisfaits. Malheureusement, cette approche ne conduit qu'à la résistance et le ressentiment plutôt que la coopération de nos proches. Et ... de ne pas avoir donné lieu à nous d'obtenir ce que nous voulons faire, il mène à la dépression, l'anxiété ou de colère en nous. Par exemple, si vous avez besoin de se sentir plus apprécié par votre conjoint et votre méthode de récupération qui doivent relever est de se plaindre du manque d'efforts d'admirateurs, il sera sans doute pas donné lieu à votre besoin S'y remplies. Toutefois, si vous vous asseyez avec votre conjoint et communiquer vos sentiments honnêtement d'une manière qui témoigne du respect pour votre conjoint et vous-même, vous avez une meilleure chance de se sentir plus apprécié.
La prochaine fois, vous poser trois questions simples:
1. Que dois-je besoin?
2. Que dois-je faire pour réussir?
3. Est-il travailler?
Si vous ne pouvez répondre «oui» à la question n ° 3, arrêtez ce que vous faites et trouver une autre solution qui consiste à vous faire des choix et des changements dans votre propre comportement qui aboutira à vos besoins Se remplies.
