Thé vert chinois avantages sont nombreux - la plupart sont liés à la santé mais certains sont d'ordre culturel, notamment en Chine, la maison de thé vert.
Ici, les gens boivent du thé vert pendant les repas pour améliorer la digestion et dissoudre l'huile ou la graisse dans la nourriture, et toute la journée en tant que
Boissons rafraîchissantes. Le thé vert est également offert aux visiteurs pour leur souhaiter la bienvenue dans la maison ou au travail, et c'est un ingrédient commun dans de nombreux
les remèdes traditionnels. Voici la liste de certains avantages du thé vert de Chine, ainsi que commune utilise le thé vert, et des conseils sur la façon de
faire une tasse de thé vert.
Le thé vert chinois Avantages
Selon la médecine traditionnelle chinoise, il s'agit du thé vert d'importantes retombées médicales:
- Arrête la soif
- Stimule l'appétit
- Améliore la digestion
- Diurétique
- Efface la chaleur de votre corps
- Enlève les glaires
- Réduit la graisse
- Réduit le taux de cholestérol élevé
Thé vert utilisations
Bien qu'il existe de nombreux chinois avantages du thé vert, il ya aussi plusieurs utilisations traditionnelles du thé vert, pas seulement comme une boisson, mais comme un
laver la peau, un rince-bouche, et comme ingrédient dans les remèdes populaires.
Rince-bouche Green Tea: Essayer de trouver un rince-bouche au thé vert à acheter? La voie traditionnelle est de placer simplement 1-3 grammes de
feuilles de thé vert en vrac dans une tasse et ajoutez de l'eau chaude. Quand il refroidit, l'utilisation du thé pour se rincer la bouche. Répétez autant de fois que vous le souhaitez.
Le thé vert nettoie vos dents et prévient les caries dentaires et des problèmes comme la gingivite.
Thé vert nettoyage lavage soins de la peau: Une autre des utilisations traditionnelles du thé vert - pour nettoyer et rafraîchir votre visage et le corps
peau. Il est également utilisé dans des cas d'enflure, l'inflammation et des démangeaisons, par exemple contre les piqûres d'insectes et coups de soleil. Steep 6 grammes de vrac ou
les feuilles entières de thé vert dans un bol d'eau chaude. Laisser refroidir et appliquer les feuilles directement sur la peau ou utiliser l'eau du thé pour se laver la peau.
Le thé vert et le contrôle du poids: Il est généralement admis en Chine que vous pouvez boire du thé vert pour perdre du poids. Pour cette
pourquoi il n'est pas rare que les personnes minces pour être conseillé de ne pas boire trop de thé. Pu Er Thé du Yunnan
province de la Chine est réputée pour son aptitude à tirer profit de digestion, de réduire les matières grasses et traiter l'obésité. Steep 6 grammes de thé dans une tasse de
eau chaude pendant 10 minutes. Boire tout au long de la journée en complétant la tasse avec douce, d'eau chaude au besoin. Couvrir la tasse quand il n'est pas
en usage.
Thé vert perfusions: Comme mentionné, le thé vert est aussi un ingrédient commun dans des thés traditionnels médicinales chinoises, pour
Par exemple:
1. Le thé vert et miel - remédier à la constipation. 2. Thé vert, l'ail et le sucre brun naturel - pour tuer les germes et de résoudre les toxines. 3. Thé vert, fleurs de chrysanthème et le miel - pour les maux de tête, des étourdissements et maux d'yeux.
Teneur en caféine dans le thé vert
La teneur en caféine dans le thé vert dépend du type de thé, le temps de brassage dans la tasse ou le pot, et quelle partie de l'usine de la feuille est
à partir de. Une tasse de thé vert contiennent 20 mai-40 mg de caféine - une tasse de café contient mai
100 mg ou plus. Sauf si vous avez un problème médical ou prenez des médicaments qui vous oblige à limiter votre consommation de caféine, vous
ne devrait pas être trop préoccupé par la teneur en caféine dans le thé vert. Ce que vous devez faire est de remplacer le café (et ne se limite
plus de mal que de bien), avec 3-5cups un jour de thé vert - il ya tant de bienfaits du thé vert chinois vous manque vraiment si
vous ne buvez pas.
Comment faire du thé vert (tasse)
- Faites bouillir l'eau (utiliser une eau aussi pure que possible et un non-bouilloire en plastique) puis laissez-le refroidir pendant quelques minutes.
- Place quantité désirée de thé vert feuilles entières dans la tasse et ajoutez une petite quantité d'eau chaude. Swish l'eau autour de laver les feuilles de thé, puis je signale-le.
- Haut de la coupe avec de l'eau chaude et laisser infuser pendant 2-3 minutes avant de boire.
- Réutiliser les feuilles jusqu'à 3 fois pendant la journée en complétant la tasse avec l'eau fraîche et chaude à chaque fois. Couvrir la Coupe lorsqu'il n'est pas utilisé.
Avec l'intérêt des prestations de thé vert de Chine s'accroît dans les pays occidentaux, d'autres études sont en cours afin de vérifier la
revendications traditionnelles de la Chine. Les Chinois n'ont pas besoin de preuves scientifiques des bienfaits du thé vert si - ils ont été
la consommer pendant au moins 2 mille ans, donc ils savent déjà que c'est bon pour vous.
