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Deuil, perte, et les chapeaux? Vous mai se demander ce que vous-même dans l'estacade ne chapeaux ont à voir avec la douleur. Quand je me suis trouvé en deuil de la perte de 5 membres de la famille à la fois, une des choses que j'ai eu un problème, c'est mon chapeau. Non, je ne parle pas de la pluie ou des chapeaux de jardinage. Je veux parler aux différents chapeaux que je portais dans chaque relation, les rôles que j'ai joué au sein de chaque paramètre. Parmi mes chapeaux mère, épouse, fille, petite-fille, enseignante, Mlle Fix-It, ami, etc Après mes pertes, j'ai eu un moment difficile de trouver certains de mes chapeaux et la définition de certains de mes rôles. Quand vous perdez quelqu'un de très proche et chère pour vous, comme moi, vous croyez que votre chapeaux de mai ont été désorganisés, manquent de quelques cerises, ou tout simplement ne semble pas correspondre plus longtemps. Ces sentiments sont communs au cours du cycle de la douleur. Ils sont très compréhensibles et une réaction naturelle à la perte. Tout au long de notre vie, nous avons une variété de chapeaux et des rôles que nous portons nous assumer afin de prendre soin des choses. Nous changeons de chapeaux comme chaque besoin s'en fait sentir. Nous ne jamais jeter un chapeau de suite! Quand nous aurons fini avec un chapeau ou un autre rôle, nous emballons tout simplement le chapeau de loin et de le sortir à nouveau en cas de besoin à un moment ultérieur. Je portais mon chapeau à la maternité bien avant que je venais d'être mère à mon fils. Je materner les enfants de ma classe, les enfants amis, mes grands-parents en vieillissant, mon père à travers sa maladie, et même quelques enfants perdus dans Walmart. En fait, j'ai encore tendance à entrer dans ce rôle pour les personnes qui ont besoin d'une figure maternelle. Certains d'entre vous mai être en mesure de mieux identifier avec le chapeau de directeur général. Vous prenez des décisions tous les jours. Vous guider et conseiller les salariés, de peser les conséquences et faire des choix fondés sur les faits et les chiffres dont vous disposez. Ces talents, plus que probablement, déborder sur d'autres aspects de votre vie et ne sont pas présents uniquement pendant les heures de bureau. Quand nous perdons quelqu'un ou quelque chose, il peut se sentir comme si une tornade a soufflé à travers nos placards et nos dispersés auparavant bien-boîtes à chapeaux organisé sur une superficie équivalente à trois de l'Etat. Nos chapeaux / rôles sont une partie de nous. Ils nous aident à définir notre vie. Elles nous rappellent nos capacités et nos réalisations. Les prévisions que nous avons de nous, on voit souvent dans les chapeaux que nous choisissons de porter. Chapeaux spéciaux, qui ont été portées que lors des moments précis ou pour certaines personnes, peut nous rappeler notre perte. Ce sont souvent les plus difficiles à enlever ou modifier. La perte est la perte. Peu importe ce qui est perdu, qu'il s'agisse d'une personne, le travail, ou autre chose, les émotions sont très similaires. Nous mai se sentent désorientés, sans valeur, inutiles, non désirés, vide, en colère, tristesse, culpabilité, etc chapeaux désorganisé et les rôles peuvent causer beaucoup de chaos! Pour dépasser ces émotions, nous avons à faire 3 choses: Faire l'inventaire - Trouver, définir, et l'étiquette de chaque chapeau ou un rôle. Prenez note des modifications ou des réparations qui doivent être faites. Vous mai besoin de quelqu'un pour vous aider à faire cela. Boutique chapeaux - Figure quels chapeaux, vous devez d'abord. Garder les personnes sans et stocker le reste. Rappelez-vous le plus de chapeaux vous essayez de porter maintenant, le plus il sera difficile pour vous de les organiser tous. Allez lentement. Réparation et la confection des chapeaux - Sortez votre chapeau modiste commencer à réparer et ajuster les vieux chapeaux, l'un à la fois. Vous trouverez mai que certains de vos chapeaux sont gravement endommagés. Il suffit de regrouper les parties de faire un nouveau! Vous n'avez jamais de jeter un chapeau. Il peut prendre un certain temps pour obtenir ces tâches fait. Vous mai seulement être capable de travailler sur eux un peu ici et là. That's okay. Avec le temps, vos chapeaux / rôles seront parfaitement mis en place à nouveau. Vous mai même avoir quelques nouveaux rôles et des chapeaux à ajouter à votre collection! |