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Je trouve que beaucoup de gens qui viennent pour des cours de Technique Alexander est très intéressé de savoir pourquoi leur posture et la façon dont ils utilisent eux-mêmes se sont rapidement détériorées au cours de leur première partie de la vie. Bien qu'il existe une multitude de raisons, au moins l'une des causes est pratiquement universelle - Chaises scolaires et pupitres. À l'âge de cinq ans presque tous les enfants dans les pays occidentalisés doivent s'asseoir sur une chaise pendant de longues heures - elle (ou il) a pas le choix. Un enfant de cinq n'aime pas s'asseoir pendant plus de quelques instants, comme ils savent instinctivement ce fauteuil est très inconfortable, la raison principale de ceci est que la partie horizontale de la chaise, qui prend l'essentiel du poids du corps, est en pente vers l'arrière. La position est semblable à quelqu'un assis sur le sol vers le haut d'une colline. L'enfant est alors contraint de contracter de nombreuses de ses muscles pour maintenir la posture verticale qui est si naturel aux jeunes enfants. Elle n'aime pas ce sentiment à tous et en quelques minutes vais essayer de tenir debout ou s'égarer. L'enseignant ayant souvent trente et quarante enfants parfois même à faire face, ne peut pas garder son regard sur ce grand nombre d'enfants à moins qu'ils ne soient à leur bureau et, puisque la responsabilité principale de l'enseignant est de la sécurité de tous ces enfants, il va insister pour qu'ils restent sur leurs chaises. Encore ne pas aimer le sens de «tomber à la renverse" que le président produit, presque tous les enfants d'inclinaison vers l'avant en soulevant les pattes arrière sur le sol produisant ainsi l'effet de l'assise sur une chaise en avant en pente - ce qui permet à l'enfant de maintenir sa posture sans effort . Les enfants ont un goût naturel et l'intelligence qui surpasse toutes les superposer l'apprentissage qui est placé sur eux. Au lieu de l'adulte se demander pourquoi la plupart des enfants tilt leur chaise vers l'avant, ils vont dire à l'enfant exactement ce qu'ils étaient eux-mêmes appris, 'Ne pas balancer sur les chaises - vous les casser! Il ya bien sûr l'élément de danger que quelqu'un pourrait trébucher sur les pattes arrière ou que les enfants pourrait faire pencher trop loin, tomber en avant et se blessent, mais il est intéressant de noter que ce sont généralement les dommages causés à la présidence que les gens donnent comme raison. Les dommages à la posture de l'enfant n'est pas même envisagé à ce stade. L'enfant ne donne toujours pas; elle développe alors la technique de rentrer une jambe sous elle et en s'asseyant sur elle, qui a également pour effet d'élever le bassin, une fois de plus ce qui lui permet de garder sa position debout. Ceci, dans bien des cas, est fortement déconseillée, car elle peut interférer avec le flux de sang vers le bas de la jambe. L'enfant doit alors supporter assis dans des chaises en pente vers l'arrière pour littéralement des milliers et des milliers d'heures. Tôt ou tard, elle commence à se voûter comme ses muscles du dos deviennent de plus en plus fatigué. Pour aggraver le problème, l'enfant doit alors se pencher sur son travail scolaire et depuis il est très difficile pour elle d'user de son articulation de la hanche (comme le bassin est déjà inclinaison vers l'arrière parce que la forme du siège). Elle devra alors se plier sa colonne vertébrale, provoquant une usure prématurée et lacrymogènes sur les vertèbres et les disques. Donc, d'abord au nom de l'éducation nous ruiner la posture de nos enfants, puis, dans notre ignorance, nous blâmer les enfants eux-mêmes pour avoir une mauvaise posture. Nous leur disons à «se tenir droit et mettre vos épaules vers l'arrière», et la seule façon d'y parvenir est de voûte de la colonne vertébrale du bois avec plus de tension que jamais. L'enfant commence alors à penser que c'est la façon dont elle doit s'asseoir. Malheureusement, cette posture se fixe dans le corps et peut souvent rester avec leur enfant pendant le reste de ses jours, devenant progressivement plus pénible que le temps passe. Comme bon nombre d'entre nous ont été grâce à ce même processus, il n'est guère surprenant qu'il y ait des millions de personnes aujourd'hui, avec les tensions liées à des problèmes tels que de dos, problèmes de nuque, l'asthme, l'arthrite, les problèmes digestifs et RSI pour n'en citer que quelques-uns. Alors peut-être les véritables armes de véritables armes de destruction massive sont juste sous notre nez - ou devrais-je dire nos os séance! |