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"Cesser de fumer est facile. Je l'ai fait mille fois." Cesser de fumer est facile de Mark Twain. Il a tellement aimé qu'il avait été la pratiquer à plusieurs reprises. Beaucoup de gens comme Mark Twain effectuer de nombreuses tentatives jusqu'à ce qu'ils réussissent enfin. Si vous croyez en vous, vous aurez sûrement arrêter de fumer. Cesser de fumer est facile si vous l'accepter comme une tâche facile et absolument nécessaire de faire. Il est aussi facile que si vous essayez de développer une nouvelle habitude. A été d'apprendre à faire du vélo facile? Etait-ce difficile d'apprendre une deuxième langue? Etait-il difficile d'obtenir un permis de conduire? A été la réalisation d'un but facile? Ce sont de nouvelles habitudes que vous avez développé et utilisent maintenant avec succès. Vous avez travaillé dur, mais maintenant vous êtes en appréciant les avantages de vos nouvelles compétences. La même chose est à cesser de fumer. Vous travaillez dur, et les avantages que vous obtenez sont étonnants. Vous avez finalement ne fume plus! Cesser de fumer est en fait un processus très difficile. Seul un fumeur peut comprendre combien il est difficile d'arrêter. Mais il ya certaines raisons pour lesquelles vous devez vous arrêter de fumer. Malheureusement nous ne pouvons pas échapper aux lois de la nature. Notre corps souffre de chaque cigarette que nous fumons. Notre cœur bat plus vite car elle manque de l'oxygène. Notre chef se précipite comme il veut: l'air frais. Notre goût est déformé. Nos pue souffle; cheveux sentent comme une dinde brûlée. Nous détruisons notre environnement physique, jusqu'à arriver à la mesure où nous ne pouvons plus l'aider. Nous avons la toux du matin, le coeur et les poumons malades, membres insensibles à cause de problèmes de microcirculation, nos dents tombent, car des maladies des gencives, nous n'avons pas plus d'énergie de gauche à la fonction et les plaisirs de notre vie. 90% des cancers de la cavité buccale se produit parce que la nicotine. Des millions de personnes meurent de la crise cardiaque parce que des cigarettes. Mais il ya aussi des millions qui cessent de fumer. Et vous aussi pouvez aussi cesser de fumer. Est-il donc plus facile pour vous de prendre une décision dès maintenant? Je crois que vous connaissez la bonne réponse! |