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Tu as menti. En quoi consiste exactement CELLULITE toute façon? La cellulite est juste un nom de fantaisie pour la graisse qui pousse contre le tissu conjonctif, qui rend la peau plisser et ressemblent à du fromage cottage. La plupart des femmes et de filles ont quelque cellulite. Combien avez-vous dépend des gènes, les niveaux de graisse corporelle, l'âge et l'épaisseur de votre peau. Elle dépend également sur le sexe. Les femmes à développer de la cellulite plus souvent que les hommes. La cellulite est une condition "naturelle" mais cela n'empêche pas les femmes de se sentir gênés quand ils vont à la plage et de comparer leurs cuisses grumeleuse aux jambes lisses des autres femmes. Il est démoralisant de façon positive. La raison pour laquelle je fais ça ... J'ai travaillé avec des femmes de partout au pays qui sont concernés par la cellulite et me demander si je peux recommander des produits qui serait utile. Souvent, ils ont dépensé des centaines, sinon des milliers, de dollars sur les produits qui ne fonctionnent pas. Aussi, de nombreuses femmes pensent parce qu'ils sont plus de 30 qu'il n'y a aucun espoir de réduire ou d'éliminer la cellulite. Je suis très bouleversé quand je vois comment trompeuses de l'industrie de la perte de poids peut être. Les femmes veulent des solutions et je pense que c'est ma façon d'aider des millions à connaître la vérité. La vérité est la suivante: La liposuccion ne fonctionne pas parce qu'elle suce graisse profonde, mais laisse la surface de gras qui provoque intacte la cellulite. En fait, la liposuccion mai aggraver la cellulite, car suçant la plus grasse que la peau qui amortit mai augmentation plissement. Massage ne fonctionne pas. Camoufle Massage cellulite en faisant de la puffier peau, mais l'effet est temporaire. Les compléments alimentaires ne fonctionnent pas. Les femmes les prennent montrent aucune amélioration en matière de poids, la masse grasse corporelle ou la cellulite. Au moins une étude a montré que les femmes prenant une cellulite populaires de casse-Supplément avait plus de cellulite que les femmes prenant des pilules de sucre. Alors vous demander ... ce que je dois vivre avec cette cellulite disgracieuse ou est-il n'importe quelle aide? NON, vous n'avez pas à vivre avec elle et oui, il ya de l'aide. Il ya de l'aide même si: Vous êtes plus de 30 Il ya de l'espoir. Vous avez besoin de savoir avec le bon programme, il ya: NO PAIN Au lieu de cela, je vous donne les secrets d'initiés, qui fonctionnent vraiment et est juste un échantillon de comment je aider les femmes fourneaux cellulite non désirée. Imaginez que vous puissiez faire sauter la cellulite, une fois pour toutes! Une fois que vous avez compris comment faire sauter la cellulite, vous pouvez dire adieu au fléau des cuisses grumeleuse pour le reste de votre vie et jouissent d'une santé améliorée, augmente l'énergie et une personnalité plus jeune. Voici quelques-uns des secrets début que je veux partager avec vous que vous pouvez faire dès maintenant. 1. Éliminez les aliments transformés Rappelez-vous que la cellulite est la surface les graisses. Si vous voulez réduire la cellulite, d'éviter la prise de poids en éliminant les aliments transformés. Elles sont pleines de calories vides et beaucoup de gras trans malsaines. Certaines recherches démontrent que manger des gras trans pousse les gens à produire de plus des cellules graisseuses. Pas étonnant que les femmes mangeant de la margarine - qui contient des gras trans - peser plus et avoir plus de cellulite que d'autres femmes, même si leur apport calorique total et les niveaux d'activité sont les mêmes. 2. Éviter ou réduire votre consommation de sucres simples Sucres non seulement avoir beaucoup de calories vides, elles provoquent la libération d'insuline. L'insuline fait de votre masse grasse corporelle magasin et l'empêche de briser le corps gras de votre possède déjà. C'est justement ce que vous n'avez pas besoin si vous voulez faire sauter la cellulite. 3. Limite haute teneur en gras du lait Le total des produits laitiers des produits laitiers sont riches en calories. Ils sont également riches en graisses saturées malsaine qui se décomposent lentement et rester dans votre corps pendant un long moment. 4. Repas Ne pas ignorer la Votre corps ne veut pas être privée. Quand vous sauter un repas, votre métabolisme ralentit. Pour maintenir votre métabolisme à plein régime, manger des petits repas plus fréquents. 5. Buvez suffisamment d'eau: Beaucoup de femmes qui je consulte les personnes ne boivent pas assez d'eau. Permettez-moi de vous expliquer l'importance que l'eau a pour votre corps. L'eau apporte des éléments nutritifs à vos cellules, vous aide à vous débarrasser des déchets et des coussins vos articulations. Lorsque vous ne buvez pas assez d'eau, vos reins ne peuvent pas éliminer les déchets de façon appropriée et ils passent une partie du travail pour le foie. Parce que le foie ne fonctionne plus dur, il ne peut pas faire l'une de ses principales tâches, ce qui est à dégrader des graisses. Quand vous buvez suffisamment d'eau, votre foie aura moins de travail à faire dans la détoxication du corps et peuvent travailler de se débarrasser de la graisse. Imaginez mettre vos "jeans skinny" ou en marchant sur la plage en maillot de bain ou avec de la lingerie sexy à votre anniversaire! |