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L'hypnose a été utilisée par un nombre de sportifs et les femmes au cours des années pour améliorer leurs performances sportives. Il a été bien connu que les diverses techniques utilisées dans l'hypnose, dont la PNL et visualisations ont une incidence positive sur l'état d'esprit et les performances de beaucoup un joueur d'expérience, ainsi que les amateurs. Bien que beaucoup de célébrités sportives de grande renommée et les athlètes ont utilisé des techniques de l'hypnose dans le passé, il n'est pas très bien connu, en raison de la stigmatisation associée à l'hypnose. Pulp fiction, le cinéma ont l'huile sur le feu dans dépeignant l'hypnothérapie comme une charge de charabia, associée à hypnotiseurs machiavéliques qui ne sont pas à contrôler votre esprit. La vérité ne pouvait pas être plus différentes. Au fil des années, les chercheurs ont découvert le vrai potentiel de l'hypnose et de le recommander comme un guichet unique remède pour toute maladie dans la vie, la performance sportive inclus. La performance d'un joueur dans un jeu est directement liée à son état d'esprit, plus confiant et calme le subconscient, meilleure est la performance, et vice-versa. Récemment golfeur ACE, Tiger Woods a reconnu le fait qu'il utilise l'hypnose et ses différentes techniques pour calmer son esprit avant tous les jeux. Les résultats de ces séances d'hypnothérapie sont là pour nous tous de voir. Il a en même temps que son travail entraîneur mentale Brunza Jay à faire de l'esprit de Tiger Woods contrôlée, détendu et calme. Leur seul point de l'ordre du jour est d'augmenter la concentration de Tiger et de se concentrer, en réussissant à bloquer les distractions et les perturbations. Golf comme un jeu demande beaucoup de concentration, et si cette vacille accent ... le jeu est perdu. L'hypnose travaille en vue de recréer des images du mouvement parfait ou la course parfaite requises d'un joueur à remporter un match. Les images sont visualisées par le joueur dans son esprit, et répété encore et encore, jusqu'à ce qu'il ait fait une empreinte dans son subconscient. La championne de tennis, Jimmy Connors aurait utilisé des techniques de l'hypnose pour pratiquer ses coups gagnants avant le Championnat US Open, qui est passé un long chemin à sceller sa victoire au tournoi. L'hypnose va également un long chemin à calmer les nerfs d'un joueur par le biais audios calmer et prend soin de l'anxiété de performance qui tant de joueurs face avant un match. Un grand sportif pouvait manquer de laisser une marque à un jeu, s'il est anxieux et tendu. L'hypnose aide à faire face à ces trac par lisser les aspérités de leur subconscient. Kevin McBride, le célèbre irlandais champion de boxe poids lourd de convocation de son hypnotiseur avant chaque match, pour monter dans le bon état d'esprit. Même golfeur Jack Niklaus salué l'hypnothérapie et des techniques de visualisation comme l'unique raison de sa concentration améliorée, ce qui l'a conduit à de nombreuses victoires. Il dit que son jeu de golf est à seulement 10% physique et 90% mental, il ajoute en outre qu'il visualise chacun des trous sur un parcours, surtout les plus difficiles et répète dans son esprit, le coup droit de les maîtriser. Il dit même qu'il a à chaque fois qu'il joue un coup, il sait exactement les mouvements qu'il fait et le résultat de chaque déménagement dans son esprit, avant qu'il ne frappe le coup de feu. Il paraît incroyable que l'hypnose peut aider un joueur dans sa performance à une telle mesure. Mais il est vrai, et un certain nombre de légendes du sport doivent leur performance de pionnier à l'hypnose. Boxer Ken Norton utilisé l'hypnose avant son avant-dernier match avec Mohammad Ali, où Norton a fini par briser la mâchoire d'Ali, même le cycliste Lance Armstrong aurait utilisé des techniques de visualisation pour surmonter les obstacles. |