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«Célébration», selon dictionary.com, les moyens, d'observer une occasion appropriée avec la cérémonie ou une fête. " Lorsque nous commençons d'abord une relation avec quelqu'un, nous célébrons lui constamment. Chaque fois que le téléphone sonne, nos sauts coeur avec la célébration joyeuse. Un jour ou de nuit sur la commune avec eux devient une célébration du temps bien investi. Chaque jour qui passe nous apprendre à les connaître avec une plus grande compréhension, nous célébrons leurs qualités merveilleuses. Ces qualités leur faire aimer de nous, et nous faisons éventuellement une décision de les garder dans nos vies de façon permanente, parce qu'ils ont de nombreux attributs d'une importance fondamentale nous est cher. Pendant ce temps, nous oublions certaines choses qui paraissent insignifiantes. Si quelque chose nous dérange, c'est vite oublié et pardonné. Nous nous concentrons sur toutes les choses positives que nous trouver à la fois fascinants et séduisants de notre nouvelle relation. Mais, comme si la balle à terre pour les derniers instants, à minuit, sur Times Square, les coups couvercle ouvert à une nouvelle ère de la relation. Tout à coup, vous arrêtez de célébrer, faire un pas en arrière et dire: "Hey! Cela irrite m'a vraiment sur vous!" Bientôt, nous commençons à nous concentrer davantage sur les qualités négatives et oublier toutes les merveilleuses caractéristiques qui nous ont fait aimer cette personne. Le pardon et la vie continue devient une chose du passé. Plus nous nous concentrons sur les aspects négatifs, moins nous nous rappelons les aspects positifs et d'un cycle laide commence. Le décor est planté pour la chute et la disparition complète de la relation. Tout à coup, c'est tout ce que l'autre personne a fait ou n'a pas fait. Des déclarations comme: "vous n'avez jamais ...,' 'que vous avez toujours ...» et bien d'autres superlatifs négatifs deviennent la principale source de communication. Au début, les partenaires recevant mai essayer de tenir le partenaire de plaintes (mai et les deux switch la fin, ils sont sous tension.) Finalement, cependant, ils renoncer à l'autre s'il vous plaît, de sentir comme si de rien ils ne seront jamais rencontré avec satisfaction . Ils cessent d'essayer. L'érosion de la relation atteint une masse critique, et aucune partie ne veut investir du temps avec l'autre. Ceci, bien sûr, conduit à des problèmes qui sont encore plus graves. Qu'est-il arrivé? Il s'agissait de la personne parfaite, pas trop longtemps et il semble comme si, brusquement, ils ont tiré un M. Hyde sur vous. Pour vous aider à comprendre ce qui s'est passé, permettez-moi de citer un exemple courant. Lorsque vous achetez votre première maison, l'excitation peut altérer votre jugement. Afin de s'assurer que vous obtenez une bonne affaire, vous examinez la maison de manière très approfondie, l'embauche des inspecteurs à l'extérieur pour un meilleur jugement. Une fois les contrôles tout, l'accord est scellé et que vous déplacez po Après quelques années de peinture nouvelle est nécessaire, il ya un problème avec la plomberie et une fuite dans votre toit, vous ne pouvez pas trouver la racine du. D'autres facteurs dans votre vie ajoutez à votre frustration aussi bien. La chute de l'économie a commencé rumeurs de licenciements dans votre entreprise et votre voiture est cassé. Vous rentrez chez vous après une journée frustrante au bureau et boum, le lave-vaisselle est cassée et soudain dans la maison que tu as aimé avec tant de passion est devenue un fardeau. Vous commencez à la liste de tous les négatifs au sujet de votre maison et à oublier tous les moments merveilleux que vous avez passé là-bas. Ce qui a changé? Vous avez oublié de regarder le positif et la célébration a pris fin. C'est ce qui s'est passé dans votre relation. Vous avez oublié tous les moments merveilleux et ont commencé à se concentrer sur le négatif. C'est ce que j'appelle des ordures "in, garbage out" ou "la négativité dans la négativité Out. Tout comme avec la maison, au début, vous êtes prudent de ne pas se retrouver dans une mauvaise relation, le recrutement même des amis pour une inspection. Une fois que vous installer à l'intérieur et les hormones qui marche à travers les veines de ceux des "amoureux" se fanent. (C'est vraiment "dans l'industrie chimique", mais c'est un autre article). Les fissures de commencer à diffuser et à votre attention se tourne du positif au négatif, jusqu'à ce que finalement, vous ne pouvez pas voir au-delà par la négative. Mais, vous pouvez-vous obtenir l'amour, la passion et l'estime de retour vous une fois eu lieu pour la personne de votre vie, en commençant par la célébration de nouveau. Je ne dis pas que vous devez Pollyanna Out, et vos problèmes ne doivent pas être traitées, mais prenez un poème que j'ai écrit à titre d'exemple: «Il est étonnant comment, lorsque vous acceptez les gens pour ce qu'ils sont et qui ils sont, ils devenir exactement ce que vous aviez espéré qu'ils seraient ". C'est-à-dire, si vous démarrez lentement en mettant l'accent sur les attributs positifs au sujet de votre partenaire encore, il adoucira votre cœur. Compromis et des solutions pourront ensuite commencer à remplacer la colère amer et blessé. Pour démarrer le processus, de commencer à faire une liste de toutes les choses merveilleuses que vous avez dessiné à cette personne au début. Toutes les écrire et d'aller sur la liste. Essayez de ne pas répondre avec des déclarations comme: "Ouais, mais ils ne sont pas comme ça." Ce n'est pas le but de cet exercice. Le point est d'atteindre au-delà de la justice que vous sentez que vous avez droit, en plein dans la miséricorde qui est nécessaire pour vous aider à comprendre les défauts, et arrive à un point de disponibilité émotionnelle sincère. Cela permettra aux deux d'entre vous arrivez à la fin de l'argument et de commencer une communication véritable qui mène à des résultats. Un autre exercice que vous pouvez prendre part à quelque chose que je appelons âme Gazing. Gazing âme peut prendre une couple au bord de l'implosion et de mettre perspective, de compréhension et de compassion de nouveau dans le mix. J'ai vu des couples qui avaient combattu pendant des années dire: «Wow! J'ai senti sa douleur ». Ou «Je comprends ses besoins," en raison de cet exercice. C'est une méthode simple de regarder dans les yeux de votre partenaire, qui sont vraiment le miroir de l'âme. L'exercice dure environ 15 minutes à remplir, mais si vous êtes un débutant, je suggère de 2-3 minutes. Pour commencer, une seule personne, généralement l'homme doit être mis sur le fond, et les autres besoins de s'asseoir sur le dessus, avec leurs jambes autour du dos de leur partenaire. Utilisez un oreiller ou un coussin moelleux afin que la personne sur le fond ne sera pas se retrouver avec un croupion douloureux. Prendre par la main et serrent entre eux, et sans parler ni se détourner, regardez dans les yeux. Focus on songe qu'à votre partenaire, et vider votre esprit de toute négativité. Les visualiser de la façon dont vous les rappeler, au début, positif et sans faille. Essayez de faire cet exercice au moins trois fois par semaine et relu votre liste d'affirmations positives que vous avez écrit, au moins tous les deux jours et, surveillez votre relation se retourner. Si vous voulez que l'amour que vous méritez, mon dernier conseil est de vraiment comprendre que l'amour est un don, et non un droit. Elle est une décision et non un sentiment. Si vous faites le choix de faire travailler votre relation, elle résistera à l'épreuve du temps et vous pouvez avoir le durable et profond amour que vous méritez. Commencez la célébration des uns et des autres âmes nouveau et de laisser la joie entrez votre vie, vous enveloppant d'une durée de vie. |