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Avez-vous remarqué que beaucoup de gens ont tendance à utiliser un casque quand ils Bien sûr, nous mai pense que ces gens ont un certain type de musique qui les reçoit dans l'ambiance, mais qu'est-ce qu'on travaille vraiment avec ... La puissance de la zone A peu de choses se produire quand nous mettons sur le casque puissant. 1. Nous nous concentrons plus. Parce qu'il n'y a pas de bruits extérieurs ou des distractions, on peut vraiment prendre à ce que nous faisons - ce qui diminue le temps d'entraînement. Plus, plus nous concentrer, l'esprit une meilleure connexion entre le corps nous avons eu une très forte corrélation aux résultats. Ceci est important dans tous les exercices avec mise en charge. 2. Les gens n'ont pas tendance à vous ennuyer. C'est un fait. Les gens qui portent un casque en faire plus, car ils ne reçoivent pas parlé. Qui va essayer de parler à quelqu'un qu'ils connaissent est à l'écoute pas. Enfer, je connais des gens qui écouteurs usure, mais ne disposent pas de musique de pompage par la juste cause de ce "switch". Casques dire que vous êtes sérieux. 3. Nous recevons dans la «zone». Si vous souhaitez vraiment vous au prochain niveau, c'est primordial. Intervalle de la formation et le travail cardiovasular peut être assez dur pour ne pas cet effet. À certains égards, elle est le contraire de "focus", mais il est vraiment pas. Lorsque vous commencez à vous concentrer sur la musique, votre corps commence à correspondre à la cadence (ou la vitesse des battements). Si vous écoutez de la musique plus rapidement, vous avez tendance à aller plus vite, et, à leur tour, travailler plus dur. En outre, sur une autre note, essayez de rester loin des «bourgeons» qu'ils ont besoin d'être écouté plus fort et peut contribuer à la perte d'audition. Trouver une paire d'écouteurs qui bloquent les bruits extérieurs et envelopper toute l'oreille. Si vous cherchez à maximiser votre temps d'entraînement, d'investir dans une grande paire d'écouteurs. Votre corps vous remerciera. |