Feeling Stuck dans une carrière, d'emploi ou de la relation?

Vous sentez-vous coincé? Dans une relation, dans une position de carrière, dans une entreprise, dans un endroit, dans un mode de vie, dans un drame vie ou dans une perspective émotionnelle?

Des millions de personnes vivent avec le sentiment de frustration quotidienne, de peur, d'angoisse et de découragement ou de ne pas savoir pour se faire décoller de l'une des questions ci-dessus ou autres, trop nombreux
de mentionner.

Ils croient qu'il n'ya pas moyen de sortir de leur situation actuelle ou un ensemble de circonstances. Ils voient peu ou pas de choix viables réalistes ou d'options ou de changer quelque soit leur mode de vie actuel ou de la direction vie ..

Moi aussi, j'ai ressenti l'angoisse paralysante de cette victime-capot. J'ai connu le désespoir et ont senti la douleur de ne pas savoir quoi faire pour changer cette spirale sans fin d'aller nulle part. J'étais enfermée dans une voie vers plus de la même. J'ai été découragé et rempli d'atermoiements en évitant de faire quelque chose, n'importe quoi pour aller, laissant à l'ancien rapport ou négatif, de la situation, les circonstances ou le sentiment d'incertitude derrière moi.

Sentant coincé, ou sans espoir d'un meilleur mode de vie ou de nouvelles plus positives pour l'environnement personnel, est un mal qui ne fait pas acception de l'âge, le sexe, la race, le statut économique ou de position.

Dans mes voyages à travers la vie pour des milliers plus de cinquante ans, j'ai rencontré des gens dans toutes les couches de la société qui éprouve ce sentiment d'inquiétude ou le désespoir. Beaucoup ont renoncé et se sont installés pour le leur situation. Ils ont perdu leur envie d'essayer de changer tout ce qui est de contribuer à leur drame la vie courante.

Dans cet article en deux parties (la deuxième partie se poursuivra dans le numéro d'Octobre de Life Balance) Je vais discuter des sujets suivants: (En passant, si vous êtes un abonné et ne peut pas attendre que la question Octobre et la poursuite de cet article, S'il vous plaît donnez-moi un appel, je serai heureux pour vous envoyer la conclusion)

Que fait sentir coincé look like?

Ce qui ne signifie sentiment coincé?

Ce qui contribue au sentiment d'stuckness? (n'essayez pas de trouver stuckness dans le dictionnaire)

Où sont les gens coincés dans la vie?

Pourquoi les gens sentent qu'ils sont coincés?
Que peut-on faire pour nous débarrassons de cette attitude destructrice ou la philosophie?

Comment pouvons-nous assurer que nous ne redevienne pas une victime de cette maladie?

De taille, mais si vous voulez supporter avec moi, quand nous aurons fini vous aurez une meilleure compréhension des raisons pour lesquelles vous vous laissez la poursuite du statu quo et la façon d'ajuster votre réflexion, les actions et le comportement pour vous fixer libres, soit émotionnellement ou physiquement .

Que fait sentir coincé look like?

Comment savez-vous si vous rencontrez stuckness dans la vie?

Il existe plusieurs évidente et certains symptômes plus subtils. Commençons par les plus évidentes.

Si vous êtes:

L'un, le sentiment de frustration ou d'anxiété concernant un domaine particulier de votre vie, deux en détectant un besoin de changement, Trois, le sentiment qu'il doit y avoir quelque chose de mieux là-bas dans le monde pour vous, Four, sensation de stress accru, Cinq, passant beaucoup de temps de réflexion ou de la journée à rêver d'un avenir différent, Six, souhaitant que votre vie en quelque sorte était différent, Seven, déçu beaucoup dans la vie des personnes, des événements ou des circonstances, Huit, passer plus de temps à l'avenir et le passé que dans le présent, Nine, un sentiment de colère ou bouleversés au sujet de votre situation actuelle ou la situation, Dix, pas sûr de ce qu'il faut faire pour changer votre drame vie courante, et onze ans, trouver une quantité croissante de la variance entre vos attentes et à votre réalité, alors vous mai un connaît ce que j'appelle, êtes-vous prêt pour cela, la coincé Syndrome. Je ne veux pas faire de la lumière de ces perspectives de vie. Toutefois, lorsque nous perdons notre sens de l'humour sur le jeu de la vie, nous sommes condamnés à vivre dans une prison de notre propre fait.

Maintenant, regardons les symptômes les plus subtiles. Ils peuvent être mais ne sont pas limités aux suivants:

Si vous êtes,

L'un, passer du temps de plus en plus dans un état inconscient (ce que j'appelle l'auto-pilote) Deux,
de plus en plus critique de vous-même ou les gens dans votre vie, trois, mettent plus de distance émotionnelle entre vous et à votre réalité, quatre, vous ensevelir dans certains aspects de la vie, comme le travail, des amis, des intérêts ou des talents particuliers, famille, les achats, la substance abus tels que nourriture, médicaments et alcool, etc, Cinq, un sentiment d'inutilité ou de manque de concentration et un sens à votre vie, Six, sentiment de vide ou épuisé, et sept, connaît une autonomie accrue de doute ou à la baisse de confiance en soi ou estime de soi.

Une personne qui est bloqué dans un secteur de leur vie sera souvent l'expérience d'un effet de débordement dans les autres domaines de leur vie ainsi.

Eh bien comment avez-vous faire? Êtes-vous coincé dans une manière de dire la vie: un drame de vie, les relations, la carrière, une situation ou une autre manière moins évidente? Ma conjecture est que si la plupart d'entre nous sont tout à fait honnête, nous sommes tous coincés sentiment d'une certaine façon, même si dans certains de manière très limitée.

Ce qui ne signifie sentiment coincé? C'est une simple que je le vois. Sentant coincé, c'est quand une personne se sent hors de contrôle ou immobilisé pour changer ou modifier leur situation, étant donné ses ressources actuelles ou des paramètres de la situation elle-même.

Ce qui contribue au sentiment d'stuckness?

Il existe un certain nombre de contributeurs à cet état émotionnel négatif de la pensée ou un sentiment.

Elles peuvent toutes être classées en quatre grands domaines. Premièrement, les perspectives de la vie ou la vie de la philosophie. Deuxièmement, les réponses internes à l'environnement au début conditionné. Troisièmement, un manque de croissance personnelle. Quatrièmement, les attitudes et les valeurs enracinées sur la façon dont vous, le monde et les gens dans votre vie doit se sentir, pensent et agissent.

Avant de continuer, nous devons veiller à deux choses sont claires. Premièrement, se sentant coincé ne s'agit pas de votre monde extérieur ou le peuple en lui. Il s'agit de votre monde intérieur et de vos attentes, les attitudes, les croyances, les jugements, opinions et ainsi de suite. Deuxièmement, tout ce qui vient à nous dans la vie vient comme un enseignant. Même si nous mai ont du mal à voir une situation négative ou une personne dans notre vie en tant que professeur, il n'en demeure pas moins que la vie est une salle de classe. Et l'école est toujours en session.

Penser la vie comme une succession d'aller de l'avant par les grades de la maternelle au collège. Certaines personnes ne sont jamais sorties de la première classe, ils ne cessent de répéter ou de laisser les choses, les personnes ou les circonstances d'être répétées dans leur vie. Ils demandent sans cesse: «Pourquoi est-ce que ça m'arrive à nouveau". Certaines personnes sont capables de faire un cycle secondaire où le programme est un peu plus difficile, mais eux aussi ne sont jamais en mesure de tirer les leçons sur le terrain plus élevé et par conséquent, jamais supérieures aux grades avancés. Pour accéder à et à travers le collège de la vie exige de la patience, de la pratique, les compétences, la sensibilisation, la compréhension et focaliser son action positive.

Si vous avez été capable de le faire hors du collège de vie que vous avez sans doute appris que les enseignements de pointe Continuez simplement à venir. Parce que l'école de la vie est celui que vous avez jamais diplômé de l', vous continuez à passer à une formation plus avancée. Désolé, je ne fais pas les règles.

Maintenant, revenons à notre histoire, ce qui contribue au sentiment d'stuckness.

Rappelez-vous, il existe quatre principaux contributeurs. Dans chacun de ceux-ci, il ya aussi un certain nombre d'exemples personnels. Nous n'allons pas passer beaucoup de temps ici, mais pour déclencher votre réflexion, je tiens à vous donner un exemple dans chaque catégorie.

Tout d'abord, vos perspectives de vie ou la philosophie. Êtes-vous un optimiste ou un pessimiste? Avez-vous tendance à voir le verre à moitié plein ou à moitié vide? Deuxièmement, votre début de réponses intérieure pour votre conditionnement. Vos parents ou les gardiens, les modèles de rôle et de la société ont eu une influence énorme sur votre système de croyances inconscientes pendant que vous étiez de plus en plus à travers les années de formation. Ces influences peuvent prendre des années à la surface ou d'un événement dramatique ou d'événements pour les faire sortir en plein air ou à la surface de votre conscience, où ils influencer vos décisions quotidiennes, le comportement et les actions. Pensez à une récente réaction à une personne, un événement ou une situation que vous aviez lorsque vous venez juste de réagir automatiquement sans la contemplation et adéquate ou une réflexion. Il faut avoir des compétences pour faire une pause entre les stimuli et nos réactions ultérieures dans la vie. Trois, votre manque d'épanouissement personnel général, vous laisse sans les compétences ou les techniques permettant de traiter efficacement avec les choses que la vie met sans cesse sur notre chemin. Et quatre, votre croyance profonde ou la valeur des systèmes sur les gens, la vie, la carrière, l'éthique, les attentes, les problèmes, succès, et ainsi de suite et ainsi de suite.

Pourquoi ne pas passer quelques temps à l'étude dans la vie où vous pourriez être coincé de sorte que quand le second versement de cet article sort, vous aurez fait le travail nécessaire pour mettre un peu de la nouvelle prise de conscience et la compréhension et des idées pour utiliser de façon positive.