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Ne serait-il pas merveilleux si elle était possible de mesurer la résilience vous étiez avant vous fait face à l'adversité? Comment serait-il changer votre comportement et votre préparation si vous pouviez faire l'inventaire de votre capacité à éviter le pire? Que voulez-vous payer pour avoir suffisamment d'avertissements avancés de catastrophe potentielle pour l'éviter complètement? Le concept d'éviter le désastre et la catastrophe est directement liée à la capacité de maintenir la résilience suffisante que les besoins ne dépassent jamais les ressources et qui doit jamais excéder la capacité de répondre. Physique, émotionnel, relationnel et capacité de résistance spirituelle sont bien connus, comme les quatre catégories dans lesquelles les ressources sont cartographiés pour assurer la survie dans l'adversité en affaires et dans la vie. Mais comment pouvons-nous mesurer notre capacité de résistance quand nous sommes ici face à l'adversité? Comment peut-on ferme les profondeurs de notre propre réserve quand nous sommes pas confrontés à une catastrophe ou catastrophe? Nous avons besoin d'une jauge de carburant, une capacité à mesurer à quel point notre capacité d'adaptation sont prises par notre vie quotidienne et la façon dont nous reconstituons que, de l'approvisionnement de nos ressources. À la fin des années 1960, les chercheurs ont développé quatre inventaire partie du stress qui s'est classé l'impact des changements de vie différents (adversités) sur quatre aspects de la vie américaine. Ces aspects de la vie sont: * Données financières * Personal * Famille * Carrière Le titre pour chacun d'entre eux étaient basés sur le facteur prédominant dans chaque inventaire et pas tout à fait globale de l'esprit de chaque catégorie. Le "financier" catégorie traite non seulement des problèmes de revenu et les dépenses, la dette et l'épargne, mais presque tous les autres personnels sur la santé des questions liées ressource physique dans sa vie, y compris la fourniture de nourriture et d'eau, le logement, les vêtements et même le transport. Le "Personal" catégorie traite principalement avec la santé physique et personnelle des facteurs de stress émotionnel. La "Famille" catégorie englobe tous les non-vous les relations de travail. »Carrière« catégorie traite pas seulement d'avoir un emploi, mais avec les rapports qui ont entouré votre lieu de travail et votre communauté. Il n'est pas difficile de voir comment chacune de ces 100 points de jauges a un aspect différent de notre résistance. Mesures personnelles de notre résilience émotionnelle et spirituelle comme une petite partie de nos ressources physiques. Financiers est un excellent calibre de notre capacité de résistance physique totale en ce qui concerne notre capacité à fournir à nos ressources propres, personnellement et dans nos activités. L'inventaire de la famille lorsqu'il est combiné avec l'inventaire de carrière offre une précision: la résilience de notre relation entre ces deux inventaires ils représentent toutes les relations importantes que notre incidence sur la capacité d'obtenir les deux ressources émotionnelles ainsi que des ressources physiques de celles de notre réseau de soutenir. Ce quatuor de «goulet d'étranglement" inventaires nous fournit une estimation de notre capacité de résistance dans le physique, émotionnel, de royaumes relation. Plus le score est élevé, plus votre résilience. Quand il ya une zone de score élevé, on sait alors de concentrer nos efforts sur l'amélioration de nos ressources dans les domaines de la résilience. Cela se fait souvent en éliminant le goulet d'étranglement à la résilience et, occasionnellement, en éliminant les choses qui sont taxer notre réserve. Malheureusement, il n'existe pas d'inventaire pour la résilience spirituelle. Au lieu de cela, il ya une question simple. Dois-je croire? Noter que cette question ne demande pas que je crois à ...? Elle ne demande qu'à "dois-je croire?" Ce Oui Non question est un tout ou rien sur les 100 points pour la résilience spirituelle. Les recherches ont maintes et maintes fois prouvé que, grâce à l'acte de croire indépendamment de ce que nous croyons, nous conservons tous les 100 points de résilience. |