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Une attaque de panique est un état de peur intense qui survient sans raison apparente et se caractérise par les symptômes suivants, mais vous avez seulement besoin de connaître quatre d'entre eux de classer votre état de santé comme une attaque de panique: -Un essoufflement ou sensation d'étouffement. Si vous subissez une attaque avec moins de quatre des symptômes ci-dessus est appelé un symptôme d'attaque limitée. Les attaques de panique ont des calendriers différents, ils peuvent construire graduellement sur une période de plusieurs minutes ou heures ou d'une grève très soudainement. Si elles peuvent durer de quelques minutes à plusieurs jours, la plupart ne durent pas plus d'une demi-heure. Lorsque l'anxiété ou de panique se fait sentir indépendamment du lieu où l'on est, on l'appelle l'anxiété ou de panique spontanée spontanée, selon le degré d'intensité. Si l'angoisse ou de panique ne se produit que dans une situation particulière, elle est appelée anxiété situationnelle ou phobique ou de panique. Si l'anxiété ou de panique est déclenché par la pensée tout simplement d'une situation particulière, alors c'est ce qu'on appelle anxiété d'anticipation ou de panique par anticipation. Les personnes atteintes de problèmes liés à l'anxiété souvent l'impression qu'ils sont seuls et sont les seuls qui souffrent de la forme de ce problème. Rien ne pourrait être plus éloigné de la vérité. Selon l'Institut national de la santé mentale des troubles anxieux sont les problèmes mentaux les plus répandus dans les Etats-Unis. Au cours de toute période de six mois donné, environ 9% ou 16 millions de personnes dans le pays va souffrir d'aucune partie de l'anxiété connus sont liés. Aussi, au cours de leur vie, les problèmes liés à l'anxiété affectera environ 14,6% ou 26 millions de personnes. De cela, il est très clair que les problèmes d'anxiété ne sont pas rares, mais assez répandu dans la population des États-Unis. |