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Portant un peu de graisse du corps supplémentaires, ou de qualification, même comme réellement obèses selon les normes du gouvernement IMC touche plus de gens ... les enfants, les mamans et les papas. Indice de masse corporelle doit guider plutôt que de dicter ce genre de stratégie sera un modelage corporel, vous donner la meilleure forme de corps. IMC Essentials. Le scoop sur Body Mass Index proportions préoccupations du corps, plus étroitement le ratio particulier déduit entre votre poids corporel global et la hauteur du corps par rapport à une "moyenne statistique" de graisse corporelle que ce qui peut être déduit par le calcul de l'IMC. Un peu de calcul des indices de masse corporelle, par exemple 20 signifie que vous êtes OK, plus ou moins considéré comme «sain» dans certains population statistique-chemin au niveau de regarder vous-même. Indice de Masse Corporelle Limitations de calcul. A "faible" ou "élevé" IMC varie grandement en fonction de l'héritage simple. Petit cadre de petites personnes désossées créent naturellement une "faible" trouver l'IMC. Pendant ce temps, les grands-frame personnes plus lourdes inscrire automatiquement au-dessus de l'idéal de l'IMC pour leur poids et leur taille, en raison d'os plus gros et la structure du squelette. Les athlètes posent également un autre défi pour les statistiques pour le calcul indice de masse corporelle et ce qu'on appelle l'IMC idéal. Raison? Un athlète comme Barry Bonds, debout 6'2 "et pesant 228 livres, partitions un IMC à 29, qui est à la limite obèses ... et pourtant, le très musclé super star peut difficilement être décrit sous forme de graisse. L'acteur Tom Cruise, 5'7" et £ 170 , des croisières avec un IMC de 26 constatation qui place définitivement cette crise musclé acteur de la surcharge pondérale Body Mass Index segment. Qui a raison et qui a tort? Comprendre le tableau de l'IMC. OK, le temps pour certains la forme du corps simples idées. Colonnes et lignes remplies de chiffres est ce que vous verrez quand vous ouvrez le gouvernement de la table de l'IMC. Création de votre mesure de l'IMC est relativement simple. Localisez votre taille en pouces le long de la colonne à l'extrême-gauche. Déplacent à travers le tableau IMC jusqu'à ce que vous atteignez votre poids en livres. Tracez votre vision de la rangée du haut, où vous verrez un chiffre IMC, en commençant par 19 et allant à plus de 40. Sinon, certains sites Web vous permettent d'entrer simplement votre taille et votre poids et le tour est joué ... votre calcul de l'IMC se soulève. Indice de Masse Corporelle Anomalies. De toute évidence, une mesure de l'IMC est une approximation «statistique», basée sur des échantillons de population importante et également basée sur l'industrie et le gouvernement a accepté les "normes normative» pour la détermination du poids corporel idéal ... ce qui constitue «surpoids» .. . ce qui constitue «obèse». * Risques d'enfants en surpoids. Les enfants inactifs, des éraflures sur les sodas et simple collation de glucides, de créer certainement des risques pour l'avenir de l'hypertension, les cardiopathies et le diabète si leur avancement dans l'âge adulte avec une quantité croissante de graisse corporelle et d'un chiffre élevé de l'IMC. La science de cause à effet ne peut cependant pas définitivement prévoir les risques de santé futurs, en particulier là où une jeune personne pourrait créer rapidement les changements de style de vie. * High Figure IMC pour personnes âgées. De même, un paradoxe de la vieillesse en matières grasses est qu'une certaine quantité de matière grasse supplémentaire sur le corps d'un de 70 ans confère certains avantages positifs pour la santé et de protection. Message? De matières grasses, de lui-même n'est pas un ennemi. C'est toujours une question de degré, ainsi que votre type de corps, l'âge, la santé et plus encore. |