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Comme je l'entraîneur de propriétaires de petites entreprises, je rencontre des gens de payer un coût élevé pour l'souligné vies qu'ils mènent et les lieux de travail toxiques dans lesquels ils se débattent. Que voyez-vous? Il ya trois symptômes apparents à tout chef d'équipe attentif: votre personnel croître de maladie; les membres de votre équipe sont absents de façon intermittente, votre productivité de l'équipe tombe. Si vous écoutez les conversations entre votre équipe, vous pourrez aussi vous procurer les symptômes plus légers qui indiquent quand le stress prolongé est de remplir votre bureau avec les éclopés: les plaintes allant d'ulcères et d'infections répétées à des rapports de la dépression et les maladies cardiaques. Si vos employés sont déçus par le travail peu gratifiant, ils sont démoralisés et démotivés. Une éruption de jours de congé est un avertissement que vos clients et votre entreprise sont sur le point de souffrir du stress dans un bureau toxiques. Sont-ils vraiment faire face? Quand la lutte du personnel dans le travail, les problèmes sont moins évidents: elles font de nombreuses erreurs mineures, les relations d'équipe va se détériorer, ils auront des trous de mémoire, les victimes sont irritables et indécis. Ce comportement ne vous coûtera la productivité et des ventes. Si charge de travail est de battre votre personnel, vous remarquerez qu'ils ne parviennent pas à dissiper car ils vont, en transformant votre espace de travail propre et organisé pour un désordre chaotique. Créer un lieu de travail sain Depuis, la responsabilité commence avec vous, il est essentiel que vous restiez en bonne santé et prendre des mesures simples et pratiques qui établissent un bon exemple pour le contrôle du stress: 1. Buvez suffisamment d'eau tout au long de la journée: tour d'ordinateurs mal ventilés bureaux en hotspots déshydratés, réduction des niveaux d'énergie et créer des maux de tête. Atteindre pour le café et les biscuits ne donne qu'un répit temporaire: fournir des fruits, graines et noix pour aider vos employés à rester en bonne santé. 2. Assurez-vous que votre bureau, une chaise, un PC et la souris sont ajustées pour le confort. Seul le travail sur votre PC pendant 20 minutes par séance, alors allez faire votre dépôt et de photocopie, levez-vous pour faire des appels téléphoniques et faire le tour de parler directement avec chaque membre de l'équipe. Variety vous aidera à rester alerte et intéressé par le travail que vous faites. 3. Toujours pause pour le déjeuner - air frais et léger exercice va vous rafraîchir l'esprit. 4. Apprenez à dire «non» - si vous faites 50% des travaux, mais complète 100% exactement, tout le monde en bénéficiera. Et de déléguer afin que le personnel junior grandir et d'apprendre de vous et de leurs collègues plus mature. |