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L'un des aspects négatifs de la grossesse est d'avoir à s'accommoder de brûlures d'estomac. Pour les femmes qui n'ont jamais eu des brûlures d'estomac, il vient comme une surprise. Rassurez-vous, c'est un phénomène normal et s'il ya de la grâce salvatrice, c'est que vos brûlures d'estomac est plus que probable à disparaître lorsque votre bébé est né. Pour comprendre les brûlures d'estomac pendant la grossesse, penchons-nous sur quelques termes et de définitions communs utilisés dans les discussions brûlures d'estomac. Le point de départ est «reflux acide». Cela se produit lorsque l'estomac retours d'acide de l'estomac dans l'œsophage. L'oesophage est tout simplement un "tube" à travers lequel les aliments sont transportés dans la gorge dans votre estomac. Souvent il ya une sensation de brûlure liée au reflux, ce qui est des brûlures d'estomac. La combustion se produit parce que l'oesophage s'irrite par l'acide. Franchir une étape supplémentaire, brûlures d'estomac chroniques, survenant deux à trois fois par semaine, est appelé reflux gastro-oesophagien, ou maladie de reflux gastro-oesophagien. Donc, ce qu'il est sur la grossesse qui provoque des brûlures d'estomac de se produire? Une cause principale est le bébé lui-même. Lorsque votre bébé grandit, il pousse à la hausse sur le ventre, ce qui entraîne les acides gastriques eux-mêmes étant poussé vers le haut dans l'œsophage. Cela se produit généralement dans la deuxième moitié vous sa grossesse, mais comme le bébé grandit, plus elle est susceptible de se produire. Il n'ya tout simplement ne pas recevoir autour de celui-ci! Une autre cause peut être hormonale. Que les hormones augmentent pendant la grossesse, les ligaments autour du sphincter de l'œsophage peut affaiblir. Le sphincter interne est la soupape par laquelle les aliments passent de l'œsophage dans l'estomac. Donc, comme le sphincter s'affaiblit, plus il est probable que l'acide gastrique échappera, entrant dans le ventre. Un régime alimentaire pendant la grossesse peut être une source importante pour les brûlures d'estomac. Si vous avez envie d'aliments brûlures d'estomac tels que ceux énumérés ci-dessous, puis vous augmentez le risque de brûlures d'estomac:
Et des repas plus copieux mai aboutir à une plus grande quantité d'acide dans l'estomac étant produit .. Combinez cela avec soit affaiblir un des ligaments du sphincter de l'œsophage ou de pousser le bébé et vous avez une recette pour plus de brûlures d'estomac pendant la grossesse. Alors, quel est le meilleur plan pour les brûlures d'estomac pendant la grossesse? Car il est si commun, le meilleur plan est de réduire au minimum les façons dont les brûlures d'estomac pendant la grossesse peut arriver. Commencez par conserver garder trace de ce que vous mangez et voyez si vous pouvez identifier ce qui cause vos brûlures d'estomac. Évitez les suspects susceptibles tels que les aliments gras, autant que possible. Et si vous avez des brûlures d'estomac chroniques, deux à trois fois par semaine, alors consulter votre médecin pour obtenir une solution. |