Briser le cercle de violence

Cette semaine, un couple de femmes m'ont demandé: «Est-il utile d'essayer d'aller de l'avant, quand je suis toujours bloqué dans la relation?"

Il n'est pas difficile de comprendre d'où elles viennent. Quand une relation vous a laissé une sensation absolument égouttées et impuissante, à vous glisser dans votre «normales» les jours peut être assez dur.

Alors, comment pouvez-vous espérer éventuellement, de trouver la force de prendre sur l'ensemble des défis que la fin de la relation sera fait? Comment allez-vous faire face aux problèmes énormes que vous avez sur tous les fronts possibles?

Je me souviens de cette époque de ma vie aussi. Je me souviens des questions que je me suis demandé obsessionnelle d'un avenir sans lui. Il n'y avait pas de bonnes réponses, seulement une peur paralysante, et l'espoir corrosif qui peut-être, seulement peut-être, elle pourrait encore fonctionner out ...

Ce cycle est tout aussi destructeur que c'est normal - selon les circonstances. Elle est équivalente à la femme maltraitée de pédaler frénétiquement sur une roue de hamster et de se retrouver exactement là où vous avez commencé, seulement de plus en plus fatigué et usé. Hamsters mai prospèrent sur ce genre de séance d'entraînement, les êtres humains n'en ont pas.

Tous les abus verbal et émotionnel est lavage de cerveau. Et vous ne pouvez pas surmonter ce lavage de cerveau sans reconnaître pour ce qu'elle est.

Tous les agresseurs reprogrammer »leurs victimes. A force de répétition, ils font leurs partenaires se sentent stupides, laids, gras, impuissant, incapable d'être aimée, pathétique. Même si les amis et la famille sont leur raconte une histoire différente, des mots de l'agresseur sont assez puissants pour les mettre en transe négative », de sorte que tout ce qu'ils registre est négatifs.

Alors, comment et quand comptez-vous sortir?

En pensant à éclater est en fait la première tentative. Beaucoup de femmes s'y arrêter, ou de revenir, parce qu'ils ne peuvent pas voir où ils vont. C'est à prévoir si vous avez été un lavage de cerveau, c'est parfaitement normal.

Pourtant, l'idée persiste que il peut y avoir, doit être, quelque chose de mieux là-bas pour vous - dont il est sans aucun doute.

Avez-vous vraiment les voir, avant de pouvoir la poursuivre? Parce que c'est le Catch 22. Votre partenaire violent a érigé un rideau de fumée de la négativité devant vos yeux pour avoir perdu de vue quelles que soient les visions vous une fois eu lieu pour vous-même.

Mais cela at-il pour vous empêcher de faire un pas en avant, puis un autre, et une autre?

Lorsque vous procédez ainsi, vous allez commencer à trouver votre chemin à travers ce rideau de fumée de la négativité. Vous commencerez à voir certains de ce qui nous attend pour vous.

Certes, le processus est effrayant. Parce qu'il a bien fait son travail afin que vous continuez à entendre la bande sonore destructrice anciens coule toujours dans votre tête.

Vous ne pouvez pas l'étouffer. C'est une des choses que la plupart des femmes essayent et échouent. Personne ne leur a jamais dit que c'était une mesure anti-productif. Contestant son rubbishing d'entre vous ne conserve que dans l'avant-plan de votre esprit.
Alors vous ne pouvez pas l'étouffer. Mais vous pouvez le remplacer. Vous le remplacer quand vous commencez à créer votre propre bande-son qui décrit la façon dont vous vous êtes vraiment et véritablement peut l'être. Même si vous ne vous sentez pas comme cette personne, à tous en ce moment.

Vous savez que vous avez déjà été très bon être humain qui a beaucoup à vous recommander. Eh bien, cela ne meurt jamais. Ses paroles mai le submerger, mais ils ne peuvent la détruire. Cette personne est toujours là, mais en sommeil. Changer votre bande va la ramener à la vie.

Pouvez-vous faire quand vous ne le croyez pas? Oui, vous le pouvez. Saviez-vous que toutes les choses négatives qu'il a dit sur vous la première fois il leur a dit? Saviez-vous crois même qu'il les voulait dire? Ou bien il les tambours dans votre esprit en disant encore et encore et encore?

Vous croirez presque tout ce que vous vous dites assez souvent, chaque fois que vous démarrez. Alors pourquoi ne pas commencer tôt plutôt que plus tard?

Votre récupération commence au moment où vous faites ce choix, quelles que soient les circonstances extérieures. Votre façon de penser, plus que toute autre chose vous donne le pouvoir de changer votre situation, de sortir de cette relation et reconstruire votre vie.

Mon ebook "The Woman You Want To Be" vous donne les mots et la structure de soutien à ce choix et qui vous font bouger vers l'avant, étape par étape, sur la voie du redressement.

Il peut y avoir un meilleur moment pour se lancer sur votre guérison que maintenant.