Éviter les gras, viandes et produits de boucherie pour contrôler le diabète




 

Graisses

L'utilisation excessive de matières grasses a été associée au développement du diabète. Une étude récente de l'Université du Colorado Health Science Center, Etats-Unis a constaté que l'apport d'un supplément de 40 g de matières grasses augmente de jour les chances de développer un diabète par trois fois. Régime alimentaire riche en graisses, en particulier une saturé de graisses animales, semble nuise à l'efficacité de l'insuline. La recherche à l'Université de Sydney en Australie, a mesuré les acides gras saturés dans les cellules des muscles des "vieux" hommes diabétiques et les femmes subissant une intervention chirurgicale et a constaté que plus la présence d'acides gras saturés dans les cellules, plus la résistance à l'insuline. D'autre part, la hausse des niveaux dans les tissus de gras polyinsaturés, en particulier l'huile de poisson, a indiqué une meilleure activité de l'insuline et une plus faible résistance. L'huile de poisson se distingue à partir de graisses animales dans l'huile de poisson contient des acides gras polyinsaturés. L'un des acides gras appelés oméga-3 est particulièrement bon pour le cœur, elle abaisse le cholestérol et protège contre l'athérosclérose. En fait, les chercheurs ont également signalé que l'apport d'acides gras oméga-3 d'huile de poisson aux sujets efficacement surmonté leur résistance à l'insuline.

Dans une autre étude, Jennifer Lovejoy, professeur d'assistance à la Louisiana State University de, Etats-Unis, a étudié et les habitudes alimentaires et d'activité de l'insuline chez 45 hommes non diabétiques et les femmes. Environ la moitié d'entre eux étaient obèses et la moitié restante de poids normal. Dans les deux cas, la hausse la consommation de graisses augmentation de la résistance à l'insuline. Cela montre, dit le Dr Lovejoy, même normal que les personnes qui réduisent leur efficacité de l'insuline et d'accroître leur vulnérabilité au diabète.

La viande et les aliments

Une des lignes directrices nutritionnelles les plus importantes à suivre consiste à "manger moins de gras saturés." Une façon rapide et simple à faire est d'éliminer les produits de viande. Ils sont élevés tant en acides gras saturés et en cholestérol. Les personnes atteintes de diabète ont un risque accru de maladie cardiaque plus tôt dans la vie. Les calories pratiquement inutile ajouté par les gras saturés contribuent au dessus du poids normal du corps et de l'obésité, en mettant un diabétique à un plus grand de maladies cardiaques.

Flesh aliments sont extrêmement nocifs pour le diabète. Ils augmentent la condition sous-jacente toxémiques l'état diabétique et de réduire la tolérance à sucre. La plupart des maladies du corps humain sont causées par des auto-intoxication de l'auto-intoxication. La chair des animaux augmente la charge qui pèse sur les organes d'élimination et les surcharges et le système avec la matière des déchets animaux et des poisons. L'analyse chimique a montré que l'acide urique et d'autres poisons urique contenu dans le corps des animaux sont presque identiques à la caféine et la nicotine, le poison, la stimulation des principes du café, du thé et du tabac.

La célèbre revue The Lancet, rapporte que un patient de diabète doivent être incités à consommer moins d'aliments pour animaux. Toutefois, dans les pays froids où les produits à base de viande et MAT constituent l'essentiel du régime alimentaire, les patients de diabète devraient limiter leur consommation de produits animaux sur les oeufs et la farine blanche, comme le poisson et la volaille. Même leur utilisation d'doivent être réduits au minimum; toutes les viandes rouges et les produits à base de viande rouge devrait être éliminé de l'alimentation.

 
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