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Le solde final de cette série est en développement quant à la volonté d'un champion en trouvant votre Big Reason Why. Face it, chaque champion a mis au point une volonté de fer. Elle est surhumaine volonté qui pousse l'individu à travers des séances d'entraînement épuisante, les régimes spartiates, l'adversité, pour voir positifs à l'intérieur de pannes, d'aller au-delà des systèmes classiques de la croyance de limitation, et, à terme ses objectifs Physique. La question est de savoir comment peut-on développer la volonté de fer d'un Arnold Schwarzenegger, Muhammad Ali ou Lance Armstrong? Bien que les psychologues, les experts et tous les athlètes de parler des différents aspects du développement de la volonté de gagner, la ligne inférieure se développe une volonté de fer se résume à avoir une raison assez grand POURQUOI. Arnold avait un rêve, comme tous les autres bodybuilder mais ce qui le séparait des milliers d'autres bodybuilders, il a été mis à profit son désir de mieux que quiconque. Comment at-il le faire? Ce qui lui a tant donné la volonté de réussir? Comment pouvez-vous reproduire ce à la poursuite des objectifs de votre physique? Ce sont des questions importantes que vous devez vous poser à renforcer la volonté d'atteindre vos objectifs de physique, que ce soit de perdre une supplémentaire de 10 livres, en mettant un pouce sur vos bras, ou de devenir le plus grand bodybuilder dans le monde. Tout commence et se termine avec Will. Quelle est la volonté? Classiquement définie volonté est la capacité à exercer une force. Toute action, qu'elle soit mentale ou physique nécessite une certaine énergie. Même pour respirer, à clignoter vos yeux, ou à appuyer sur un banc d'haltères lourds. Dans chacun de ces exemples, bien que la force nécessaire peut être séparée en aux aspects. Regardons soulever un haltère à illustrer. Premièrement, si vous décrochez un haltère à hauteur des épaules, il va exiger deux aspects distincts de la production de force: L'un est l'énergie électrique fournie par les muscles dans le bras de lever le bras Deux est le pouvoir sera de soulever l'haltère ou l'énergie mentale exercée pour initier, soutenir et terminer la tâche. Par exemple, si vous avez essayé de soulever un haltère, plus lourde que vous pouvez soulever n'importe quelle quantité d'énergie mentale que vous exercée vous ne serez pas en mesure de soulever le poids. La volonté était là, mais les muscles ne pouvait pas produire assez de force pour lever les bras. Inversement, vous mai ont la force pour soulever un lourd haltère jusqu'à hauteur des épaules, mais vous n'étiez pas suffisamment motivé pour le faire dès lors que vous n'avez pas l'ascenseur. Toutefois, si quelqu'un a mis un pistolet sur la tête et dit soulever ce poids ou de mourir, vous auriez facilement soulever le poids comme votre volonté ont été mobilisés par la crainte de la mort. Même s'il s'agit d'un exemple extrême et simpliste, elle illustre qu'il ya plus de lever un poids ou d'exécuter une action de la puissance musculaire. La puissance est l'aspect ultime car avec une assez forte volonté on peut construire la puissance musculaire nécessaire pour soulever des poids lourds. Quand la volonté est développé correctement, il peut être utilisé pour d'autres aspects de la vie comme les régimes, la réussite en affaires, le développement de soi, surmonter l'adversité et un nombre infini de possibilités. Dans les philosophies orientales comme le yoga et les divers arts martiaux, le développement de la volonté est l'élément avant tout du cheminement de l'individu et le succès ultime. En réalité le développement de la volonté est la clé du succès aussi bien dans le monde occidental tel qu'il est dans l'Est. Le développement d'une volonté de fer est particulièrement vrai aujourd'hui dans la construction d'un physique de grand, gagner un championnat national ou mondial, ou atteignant un record personnel. Bien que les moyens il ya de nombreux systèmes et à former la volonté qu'il revient à une chose levier émotions trop basique, le désir d'expérimenter le plaisir ou le désir d'éviter la douleur. Les 3 clés du succès -- Une raison importante pour laquelle, le travail, une attitude positive La musculation est un sport unique où l'évitement de la douleur va certainement limiter vos résultats. Construire un physique fantastique vous oblige à apprendre à gérer la douleur à partir d'acide lactique, de douleurs musculaires, la douleur d'avoir faim, la douleur du manque certains événements sociaux, et la liste s'allonge encore et encore. La seule façon que vous allez obtenir des barrages routiers ces dernières est de développer aussi une volonté de fer pour que vous puissiez surmonter ces défis. Arnold est l'un des meilleurs exemples de quelqu'un qui a vaincu et transformé la douleur ou la souffrance en plaisir. Il l'a fait en développant une raison pourquoi massive, suivie par un travail acharné et une attitude positive implacable. Après plusieurs années de formation, il devient champion du monde et a ensuite utilisé les mêmes principes à devenir un homme d'affaires prospère, un top grossing acteur de cinéma et enfin le gouverneur de l'État de Californie d'un pays où il a déménagé à la suite de son désir de succès. Ce qui permit à une personne d'un tel milieu modeste eu tant de succès d'une façon peu probable? La réponse est développée Arnold volonté intense en mettant à profit ses désirs de base et de les transmuter en énergie et permettant d'y parvenir avec succès. Lorsque interrogé sur ses succès Arnold rayonne de sa passion, de joie et d'amour pour tout ce qu'il fait, qui est son plus grand secret. Leveraged Arnold ses désirs à tel point que de nombreuses heures par jour, apprendre une nouvelle langue, se déplaçant vers un pays étranger, ou la gestion d'une campagne électorale réussie devenir simplement barreaux de succès naturellement possible d'atteindre en suivant un plan pour atteindre son objectif et de travailler sans relâche pour atteindre il. Si vous étudiez la vie de presque chaque individu succès, vous pourrez voir des similitudes frappantes dans la réalisation de leurs rêves. The Secret to Unlimited Power - The Power of Love La puissance de l'amour génère plus d'énergie que n'importe quelle autre émotion humaine. Puiser dans cet amour est de savoir comment vous pouvez surmonter tout obstacle à votre réussite. Alors que la plupart des gens utilisent la douleur et il est d'évitement pour les motiver, Arnold tiré parti d'un pouvoir supérieur de la volonté de puissance, celui qui a été généré par son amour de musculation, d'agir, d'affaires et de la politique. C'est ce pouvoir de l'amour qui active la volonté extraordinaire, même dans les plus faibles individuels. Nous avons tous entendu les histoires de la petite vieille qui a soulevé une voiture parce que un être cher est resté coincé sous son régime. Le pouvoir de la volonté d'atteindre cet acte impossible a été créé par l'amour de l'individu pris au piège sous la voiture. De même, l'amour de ce qui faisait propulsé Arnold lui multiples succès. Pour que vous réussissiez dans la construction de votre physique, obtenir un meilleur emploi, ou d'accomplir avec succès une tâche difficile dont vous avez besoin pour étendre et développer votre amour pour tout ce que vous faites. Comment pouvez-vous faire cela? Se passionner pour votre objectif en apprenant tout ce que vous pouvez sur le sujet. Vous engager aussi profond dans votre objectif que possible et mettre en place une multitude de raisons positives comme trop pourquoi vous ne pouvez atteindre votre objectif. Lisez, posez des questions et se bloquer autour des gens qui sont passionnés et positif sur le sport. Étudier les biographies des personnes qui ont obtenu le même succès. Renseignez-vous sur tout dans le sport. Programmez votre esprit pour le succès en construisant la joie autour de tous les succès. Ne doutez pas de divertir, d'éliminer les personnes négatives de votre vie et si vous ne pouvez pas y utiliser la négativité comme carburant pour propulser de travailler plus dur. Souvenez-vous ... There Is No Tomorrow, il n'existe qu'un "The Now" Pour atteindre un succès incroyable dont vous avez besoin pour regarder chaque séance d'entraînement comme le plus important dans votre vie. Trouvez des façons de tirer parti de temps afin que vous soyez conscients de la valeur de chaque instant. Il n'ya pas de demain, il n'est que maintenant et ce que vous faites aujourd'hui est l'endroit où vous commencez demain. Devenir incroyablement positif. Reconnaître les germes de succès résident dans l'échec d'aujourd'hui, et il n'ya pas de mauvais résultats si vous apprendre de tous et chacun ou vos expériences. Ne jugez pas, d'évaluer simplement vos forces et vos faiblesses et travailler aussi dur que possible à surmonter vos limites actuelles. C'est ainsi que vous développez la volonté d'un champion. Tous les champions aiment ce qu'ils font, ils sont prêts faire exécuter des tâches même les plus désagréables si mène au succès. Souvent, les tâches les plus désagréables sont ceux dont vous avez besoin de se concentrer sur le plus. Feed Yourself quotidienne des affirmations positives et de prendre une action tous les jours à la réalisation de quel que soit votre but est ... Voilà quelques-unes des clés du développement d'une volonté de fer et la façon de réussir dans n'importe quel domaine. N'oubliez pas que si vous pouvez l'imaginer, et croyez, vous pouvez y arriver. |