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Ou devrais-je dire "Eh bien équilibré mamans sont plus amusants"? Permettez-moi de vous demander ... A quand remonte la dernière fois que tu a déjeuné avec quelques amies, ou ont poursuivi la nuit d'une fille sortir? À quand remonte la dernière fois vous êtes allé sur un week-end romantique avec votre conjoint? Si vous ne vous souvenez, nous avons définitivement de parler. C'est si facile de tomber dans le piège de la culpabilité maman. Nous nous sentons coupables si nous prenons du temps pour soi, donc on finit par prendre soin de chacun dans la famille que nous. Il est facile de se perdre dans la quête pour devenir Supermom. En chemin, nous obtenons stressé et aggravées. Il est important de faire quelque chose juste pour nous les mamans de rester équilibré. Voici quelques façons pour vous de commencer votre voyage à VOUS redécouvrir. Réunissez-vous avec des amies. L'un des meilleurs moyens de retrouver vous-même est de passer du temps avec tes amies chaque semaine. Ont déjeuné ensemble, aller au cinéma pour visionner le dernier film de filles, ou d'un plan de nuit d'une fille à chaque fois dans un moment. Si vous avez une mauvaise journée, appelez un de vos amies à vent, ou tout simplement discuter. Vous serez surpris de voir combien tu te sens bien et comment il met les choses en perspective qui semblait être la fin du monde il ya quelques minutes. Passez un week-end romantique avec votre conjoint - n'importe où, mais à la maison. Allez-vous pour un week end romantique avec votre conjoint quelques fois par année. Ravivez votre passion pour l'autre et se sentir dans l'amour nouveau, au lieu simplement les partenaires, pour traiter avec le quotidien "stuff 'contribue à élever les enfants. Aller à une date à chaque semaine. Obtenez une gardienne d'enfants une fois par semaine et aller à une date avec votre autre significatif. Passez du temps de retrouvailles avec l'autre. Si vous avez une activité que vous appréciez tous les deux, prenez une classe ensemble. Prenez soin de vous. Faites quelque chose chaque semaine pour vous faire chouchouter. Allez chercher une nouvelle coupe. Visitez votre berline préférée des ongles pour une manucure, une pédicure ou pour obtenir vos ongles faits. Appelez votre spa à la journée préférée et l'annexe A du visage. Faire un massage. Si vous êtes sur un budget, prenez soin de vous à la maison. Envoyer un papa et les enfants au parc. Prendre un bain de bulles chaudes et de peinture dont vous des orteils. Miel en fait un soin du visage rapide. Placer un chiffon dans l'eau chaude et appliquez sur votre visage pour ouvrir les pores. Frottis sur le miel, et laisser agir pendant 15 à 30 minutes. Rincer à l'eau tiède. Ne vous sentez pas coupable de prendre du temps pour vous quelques fois par semaine. Vos enfants vous en seront reconnaissants quand ils obtiennent une approche équilibrée et maman plaisir en retour. Vous serez plus détendu, plus heureux et être effectivement en mesure de profiter de votre famille. Après tout, c'est pourquoi vous avez eu des enfants en premier lieu, n'avez-vous pas? |