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L'huile de poisson a connu une publicité importante ces dernières années en raison de son potentiel d'impact positif sur notre santé physique et mentale. Les recherches indiquent que ce sont les acides gras Oméga 3 EPA et DHA de l'huile de poisson qui nous donne ces avantages et il ya maintenant presque une maladie ou un état physique où l'huile de poisson n'a pas été démontré qu'ils ont un certain bénéfice. So what's so good propos de l'huile de poisson? L'huile de poisson est connu pour agir comme un anti-inflammatoire, un anti-coagulant, d'avoir un effet stimulant immunitaire et d'accroître la connectivité des réseaux de neurones dans le cerveau. Il a été impliqué comme étant un traitement efficace pour plusieurs types de troubles dépressifs, de maladies de la peau, pour les conditions inflammatoires et d'innombrables autres, mais probablement les résultats les plus spectaculaires que vous aurez entendu parler ont été pour son impact sur le fonctionnement du cerveau et sur la maladie cardiaque. L'huile de poisson a été trouvé non seulement pour diminuer le risque de développer une maladie cardiaque, mais peut considérablement réduire le risque de mort subite chez les patients présentant une crise cardiaque. Comment savons-nous tout cela? Nous le savons parce que d'innombrables études ont été menées dans de nombreux pays à travers le monde et les résultats rendus publics. Une des raisons que l'huile de poisson est la pensée d'avoir un tel impact est en raison de changements dans notre alimentation au cours du siècle passé. Il ya longtemps, nous avons mangé un régime très équilibré contenant des quantités à peu près égal d'oméga 6 et oméga 3, mais ces dernières années, notre consommation d'oméga 6 a considérablement augmenté alors que notre consommation d'oméga 3 avaient baissé à un niveau historiquement bas. Oméga 6 est connu pour favoriser l'inflammation, la croissance de la tumeur et la coagulation du sang considérant que les Omega 3 ne l'exact opposé. Comme nos poissons sont maintenant polluées et peuvent contenir des concentrations dangereusement élevées de mercure et d'autres toxines, on nous conseille de limiter notre consommation de poisson gras. Pas étonnant qu'il y a eu un tel beaucoup d'intérêt dans l'huile de poisson, parce que l'huile de poisson qui a été purifiée est peut-être le plus sûr moyen d'obtenir ces acides gras comme nous ne pouvons pas les trouver nulle part ailleurs dans tous les montants importants. Toutefois, afin d'être sûr que nous recevons la bonne information, il est absolument essentiel que les résultats de toute étude de recherche sont fiables, avec des contrôles appropriés en place, et accessible au public. Publicité dans les médias Actuellement, il ya une énorme quantité de publicité dans les médias concernant les bienfaits de l'huile de poisson pour améliorer la concentration, d'apprentissage et des problèmes de comportement chez les enfants de l'école. Où avez les médias à obtenir leurs informations? Tout le monde parle sur le nombre d'études de recherche et des essais qui ont été achevées et les résultats qui ont été trouvés, mais où sont-ils? Malheureusement, la plupart de ces rapports sont à venir à partir des résultats des essais dits qui n'ont pas encore été rendu public. Pourquoi pas? Si les résultats sont aussi dramatiques que revendiquée, alors nous avons besoin de connaître tous les détails. Résultats publiés Il ya quelques études qui ont été menées sur le bénéfice de l'huile de poisson pour les enfants avec une sorte de développement ou de troubles d'apprentissage et ceux-ci comprennent les éléments suivants: • Voigt et al mené une étude randomisée, en double aveugle, placebo-controlled trial en 2001, impliquant 63 enfants atteints de TDAH et n'a trouvé aucune différence significative entre ceux qui prennent les huiles de poisson et le groupe placebo • Richardson et al ont mené un essai en 2002 comprenant 41 enfants avec des difficultés d'apprentissage et a constaté une légère amélioration de ceux qui prennent l'huile de poisson • Une étude pilote menée en 2003 par Stevens et al sur 50 enfants ayant des problèmes d'attention et le comportement constaté une légère amélioration de ceux qui prennent l'huile de poisson • Un procès impliquant 40 participants atteints de TDAH menée par Hirayama et al ont trouvé aucune différence pour ceux qui prennent l'huile de poisson et, ironiquement, une amélioration dans le groupe placebo • Richardson et al ont mené un essai à grande échelle impliquant 117 enfants atteints de dyspraxie et n'a trouvé aucune différence significative dans les symptômes de la dyspraxie mais il y avait des améliorations en lecture et en orthographe Selon les médias, il ya eu de nombreux essais de recherche qui ont montré comment l'huile de poisson peuvent aider les enfants à se concentrer à l'école et améliorer leur niveau de réussite scolaire et que ces rapports contiennent des détails d'un type particulier d'huile de poisson, mais quelles sont ces revendications fondées sur ? Pourquoi les résultats de ces essais pas été publiés et rendus publics? Conclusion Il n'est guère douteux que l'huile de poisson est de faire une différence dramatique mentale et bien-être physique pour de nombreuses personnes, et nous avons besoin de plus impartiale et publié les résultats de sorte que nous pouvons tous faire des choix éclairés. Fondamentalement, la science a besoin d'être bien fait, et tous les résultats de tous les essais doivent être libérés non seulement un spin "positive" mis sur les résultats par la société qui a fourni l'huile de poisson. |