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Il est préférable de commencer une routine de coucher le plus tôt possible avec votre bébé. Dès l'âge de 6 à 8 semaines, votre bébé peut bénéficier d'établir une routine du coucher. Ayant une structure nocturne permettra à votre bébé viennent pour apprécier la cohérence. Sachant ce que seront les prochaines nouveautés aide votre bébé à se détendre. Quand on est détendu permet à votre bébé pour aller au lit plus facilement et à s'endormir plus rapidement. Même lorsque vous êtes loin de chez vous, essayez de maintenir la routine de votre bébé. Tout en essayant de s'installer à votre bébé dans un lieu inconnu, la routine peut aider à rendre plus facile. Donner à votre bébé un bain, la mise sur le pyjama, heure du conte ou de jouer à un jeu de quelques idées à inclure dans votre routine. Choisissez des activités qui sont à calmer votre bébé au lieu d'être passionnant et il est plus facile de s'endormir. Une routine de coucher n'est pas seulement bon pour votre bébé mais aussi pour les parents. Elle donne un moment spécial pour le collage à la fin d'une longue journée. Voici quelques idées pour les routines du coucher, vous mai voulez essayer. Parfois, avant le règlement de votre bébé vers le bas lui permettre de libérer refoulée de l'énergie. Ayant un tour Horsy ou rebondir dans un videur ou sur un genou est une grande façon de faire sortir la vapeur. Après tous ces événements, assurez-vous de suivi avec une activité qui est apaisant et calme. Le faire que si votre bébé s'endort facilement lorsque c'est l'heure du coucher sinon c'est l'excitation probablement trop. Le rituel du coucher qui a un effet apaisant d'une baignoire. Votre bébé devient chaud, propre et généralement décontractée. Essayez d'utiliser bébé parfum de lavande de lavage pour un bain d'aromathérapie. Il est préférable de sauter le bain pour un rituel de la nuit si elle éveille votre enfant ou votre bébé ne les aime pas beaucoup. Ecouter Peek-a-boo, pile blocs, ou d'avoir du temps de plancher. Jouer à des jeux calmes ajouter un peu de fun à votre routine du coucher. Lire une histoire du coucher à votre bébé est l'un des parents routines les plus populaires établir. Cela profite à votre bébé en l'exposant lui d'un grand vocabulaire, qui stimule l'acquisition de la langue. Lecture de CD ou cassettes de musique classique, berceuses, ou des favoris enfants peuvent se noyer les bruits de l'extérieur. Cette mai aider votre bébé à s'endormir plus rapidement si ils écoutent de la musique. Si vous ne voulez pas jouer de la musique, utilisez une machine saine à la place. Machines sonores jouent généralement sons de la nature comme la pluie ou des vagues de l'océan. C'est une bonne idée de ne pas laisser votre bébé s'appuyer sur la musique ou de sons à moins que vous prévoyez de le prendre avec vous si vous devez le Voyage. Essayez de chanter à votre bébé pendant la nuit. Chanter une chanson bien connue et à instaurer une tradition dans votre famille. Votre bébé va finalement apprendre que d'après la chanson est terminée, il est temps de dormir. Comme vous prenez votre bébé au lit, dites bonne nuit à des objets domestiques, animaux de compagnie, les gens, le favori de jouets ou autres objets. Ceci est une façon amusante pour votre enfant à reconnaître coucher et pas d'animaux en peluche préféré sont laissés de côté. Il ya des nombreuses activités que vous pouvez inclure dans votre rituel du coucher. Amusez-vous à l'expérimentation de différentes méthodes et choisir ceux qui travaillent pour vous et votre bébé. |