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"Bacne." Joli nom, mais ce n'est pas drôle pour les gars qui ont à supporter des épisodes de l'acné irritante sur le dos, les épaules et le cou. Ce qui en fait le pire est que cette condition se traduit généralement lorsque vous faites quelque chose qui est réellement bon pour vous: l'exercice. Voici huit façons de contrôler dos acné, sans renoncer à votre régime d'exercice. 1. Water, Water Everywhere: Prendre une douche immédiatement après l'exercice ou la transpiration lourdement. Ne portez pas de vêtements moites plus longtemps que nécessaire. 2. Smooth A Extérieur Craggy: exfolier votre peau avec un luffa lorsque vous prenez une douche pour enlever les cellules mortes de la peau. 3. Attack of the Lizard-Men Skinned! Laver la peau irritée avec un savon acide salicylique ou un lave-hydroxy beta corps. Parce que ces ingrédients peuvent assécher votre peau, lavez seulement brisé les domaines avec eux et utiliser du savon ordinaire pour le reste de votre corps. 4. Êtes-Polka Dots nouveau à la mode? Benzyl peroxyde fonctionne très bien comme une solution d'actualité pour tarir les imperfections gênantes. Mais assurez-vous qu'il sèche complètement avant de vous mettre sur une chemise pour éviter les taches sur les vêtements. 5. The Touch, The Feel of ... polyester? Coton léger et des mélanges de coton sont des vêtements bon exercice, car ils sont respirantes et permettent à l'oxygène pour interagir avec la peau. Mais si vous transpirez beaucoup, le coton peut piéger la sueur et obstruer les pores de votre dos. Essayez de porter des tissus synthétiques avec un filet de type tisse pour tirer la sueur de la surface de votre peau. Et souvenez-vous de le tenir en vrac: le point est pour l'air d'être en mesure d'accéder à vos pores. 6. Get a Haircut, Hippie: Long, les cheveux trempés peuvent aggraver l'acné si elle se bloque le ou les brosses à votre peau un lot. Songez à vous faire une petite coupe, ou du moins trouver un moyen pour le retirer de votre dos lors de l'exercice. 7. Faire comme un vampire: Sunlight semble claire jusqu'à l'acné, mais les rayons du soleil peut aussi endommager la peau et des cicatrices et marques de foncer en permanence. Couvrez-vous autant que vous pouvez lorsque vous êtes dehors et tape sur la crème solaire quand vous allez chemise moins. Essayez une crème solaire non grasse de FPS 15 ou plus pour rester protégés sans obstruer les pores. 8. Maintenir votre équipement, entretenir votre peau: Assurez-vous que les sacs à dos casques, et d'autres engins exercice protecteurs vous semble. Frottement constant des articles lâche peut provoquer des irritations de la peau. |