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Embourbé par la procrastination? Une partie du problème est que vous pensez que vous avez pour l'obtenir fait aujourd'hui, ou au moins plus tôt que plus tard. Vous avez été endoctrinés par la maxime populaire: «Ne jamais remettre à demain ce que vous pouvez faire aujourd'hui." C'est de la foutaise! Même si vos objectifs peuvent être atteints qu'à travers des actes appropriés tous les jours, ils prennent quand même le temps et ne peut pas être précipitée. Lorsque vous sentez que vous devez pressé d'atteindre vos objectifs, ce qui conduit à ce que j'appelle "Le but de la ruée vers la« pensée. Il s'agit d'un moyen infaillible de court-out votre énergie et de saboter vos efforts dans la poursuite de vos objectifs. Sentir bousculé conduit souvent à la pensée confuse, erreurs, manque de concentration, en abrégé la durée d'attention, de frustration et d'échec éventuel. Vous avez du mal à s'endormir le soir? Avez-vous souvent fatigué toute la journée, même si vous avez bien dormi la nuit précédente? Avez-vous déjà senti harcelé sans raison particulière? Est-ce que la vie vous accabler de toutes les exigences et les tâches qu'il vous présente tous les jours? Trouvez-vous difficile de vous détendre lorsque vous avez le temps de le faire? Vous sentez-vous inquiet que vous vous préparez pour une présentation, la performance ou une réunion? Ne vous sentez que quelque chose de grave va se produire ou que «l'autre chaussure" est sur le point de chute et il ne sera pas de bonnes nouvelles? Si vous répondez «oui» à une de ces questions, vous êtes plus que probablement subir les effets de la «ruée vers l'objectif." Paradoxalement, vous précipiter pour atteindre vos objectifs de résultats dans la confusion sur ce que les actions les plus appropriées à prendre, et ce vent caler vos efforts pour prendre des mesures à tous. La raison principale pour laquelle vous ne prenez pas des mesures pour aller de l'avant, c'est que votre cerveau est surchargé de travail. Elle est fatiguée d'essayer de traiter, de gérer et d'intégrer tous les bits de données qu'il reçoit et conserve tous les jours de votre vie. Il est épuisé d'être poussé à effectuer dans plus de voiture. Vous avez besoin de prendre en charge de votre cerveau et lui dire ce qui est important et ce n'est pas. Vous avez besoin de diriger consciemment son mouvement vers des sujets de pensée qui sont édifiants et loin de ceux qui favorisent la fuite de son énergie et de concentration. Vous devez arrêter de se précipiter dans la vie. Jamais voir ces images 3-D? Ils sont parfois appelés "Magic Eye" casse-tête. À première vue, ils ressemblent à un enchevêtrement de bavures et de frottis sans aucune forme apparente ou l'image. Il prend trois traits pour une personne de voir la troisième dimension: 1) La croyance que la troisième dimension est là en attente d'être vu 2) La croyance en vous que vous pouvez voir la troisième dimension 3) Détermination à rester engagées dans l'image jusqu'à ce que la troisième dimension se dégage Si l'une de ces trois éléments n'est pas présent, tout ce que vous serez en mesure de voir ce qui est toujours présente d'abord à vous - une surface à deux dimensions, sans profondeur ou de sens. Pour que vous poursuiviez vos objectifs, vous aurez tout intérêt à se livrer ces trois traits de la réalisation des objectifs. Pour cela exige du temps et de calendrier. Accordez-vous le temps nécessaire pour décider ce qui doit être fait et le moment approprié pour le faire. Certaines choses ne peut se faire efficacement, avant d'autres choses sont faite en premier. Avec cette approche, vous allez découvrir que ce que vous devez faire pour atteindre un objectif peut-être pas vraiment besoin de le faire jusqu'à demain. |