|
Après beaucoup de recherches et soigneusement considération que vous avez finalement décidé qu'il est temps d'essayer la randonnée. Vous avez acheté le dernier sac à dos et des guides des sentiers tracés votre destination à l'ultime rendez-vous loin emplacement. Mais avant de décoller voici quelques conseils sens commun qui vous protègent et vous aider ainsi que lors de votre voyage. D'abord et avant tout, soigneusement et minutieusement planifier vos déplacements avant de quitter la maison. Cette étape peut ne soulignera jamais assez! Étudier des cartes et d'autres sources d'informations pour préparer de barrages routiers physique ou géographique. Une planification minutieuse vous aidera à atteindre et de maintenir une attitude saine et positive sur le voyage lui-même. Ensuite, déterminez quel type d'engin, vous devrez sac à dos. Méfiez-vous de l'engin "léger" de marchandises, tel qu'il mai ne pas être toujours la meilleure option d'achat. Typiquement, vous voudrez également d'éviter tout engin qui est "tout-en-un" comme elle mai être volumineux. Gear qui est trop grand mai devenir un problème de sécurité car il rend les gens plus à risque de tomber pendant que trop petit engrenage mai compromettre la sécurité personnelle. Donnez à chaque pièce d'équipement examen attentif et choisissez quelque chose qui se sent sûr et confortable pour vous. Plus randonneurs expérimentés progresser de manière générale, plus léger et plus efficace de vitesse. Une fois que vous avez terminé la planification et acheter des articles pour votre voyage, la prochaine étape est de les communiquer à vos amis et membres de la famille. Il est fortement recommandé d'imprimer un itinéraire quotidien qui comporte un calendrier avec la destination correspondante et donner une copie à vos amis et famille. Inclure une carte topographique avec l'itinéraire et de prendre note sur combien de temps vous passerez à chaque endroit et quand vous avez décidé de retourner chez eux. C'est un outil essentiel car il pourrait être votre lien à la survie si vous rencontrez des problèmes dans une région éloignée. Après la planification et la communication de votre voyage sac au dos, vous êtes prêt à frapper les sentiers. La première règle d'or consiste à écouter votre «sixième sens», savent quand faire demi-tour et repartir. Douteuse, dangereuse, voire mortelle situations peuvent survenir si vous lancer un défi sans cesse votre «sixième sens». L'écoute de votre corps est tout aussi important. Hydratez-vous en buvant beaucoup de liquide et de manger sur une base régulière. Alors que les sentiers de randonnée, sac à dos beaucoup oublient de s'arrêter et de reconstituer leur corps. La déshydratation est une menace réelle que de nombreux routards expérience. Backpackers nécessité de maintenir des niveaux élevés de l'énergie en buvant beaucoup d'eau et de snacking fréquemment. Une autre menace pour les routards est l'hypothermie et l'hyperthermie. L'hypothermie survient lorsque la température du corps descend au-dessous de la normale et une hyperthermie survient lorsque la température du corps est supérieure à la normale et que votre corps ne peut pas se refroidir. Il est essentiel d'apprendre comment s'habiller avant que votre corps se refroidit et se déshabiller avant de surchauffer. Enfin, ayez toujours une boussole et de savoir comment lire une carte. La carte est l'outil ultime en préparation et une boussole aides en direction Voyage. S'il survient une situation où vous devenir désorienté sur la piste, la carte vous permettra de recentrer et de continuer à poursuivre le voyage. La préparation est le meilleur outil pour éviter que cette situation ne se produise. En prenant en considération les conseils ci-dessus, la randonnée peut être un passage très enrichissant. Rappelez-vous, planification de voyage soigneuse est la clé de la randonnée ainsi que vous familiariser avec la région. Comme toujours, soyez conscient des limites de votre corps et de maintenir vos niveaux d'énergie. Plus important encore, laissez-famille et vos amis savent où environ en tout temps. |