Ayurvedic and Dietary Treatments for High Blood Pressure

Une pression artérielle élevée ou d'hypertension artérielle est la condition lorsque le flux sanguin dans les artères et les veines est forcé sous une pression plus élevée que la normale. Cela peut se produire en raison de la faiblesse du cœur ou du fait de l'accumulation de cholestérol dans les artères coronaires, ce qui peut réduire leur lumière. Aujourd'hui, la plupart des gens dans le monde souffrent d'hypertension, si elle n'est pas toujours fatale. Médication appropriée et un style de vie positive que peuvent apporter les personnes ayant une pression artérielle plus élevée de mener une vie longue et heureuse. Toutefois, la négligence peut entraîner de graves problèmes mortelles, comme les infarctus du myocarde (crises cardiaques).

L'hypertension artérielle est connu comme Rakta Vata Gata en médecine ayurvédique. Elle peut être due à viciation de l'un des trois doshas, mais la contribution de la dosha vata mai être plus, car il est responsable de la circulation du sang. Ce qui suit sont les principaux facteurs déclenchants pour les personnes doshas différents: --

1. Type Vata de l'hypertension artérielle - Ceci est causé par des émotions extrêmes, tels que l'inquiétude, l'anxiété et le stress.

2. Type Pitta de l'hypertension artérielle - Ceci est causé par des émotions négatives comme la haine, la jalousie et le sentiment de vengeance.

3. Type Kapha de l'hypertension artérielle - Ceci est causé par des problèmes avec le système digestif.

(1) Les herbes utiles dans le traitement de l'hypertension artérielle

1. Luzerne (Medicago Satina)

La luzerne contient plusieurs éléments qui sont nécessaires dans le ramollissement des artères dur. Cela réduit la tension dans les artères et contribue donc à traiter l'hypertension.

2. Pimprenelle (Achillea millefolium)

Pimprenelle est un sweat-inducing herbes. Cela rend le flux sanguin vers la peau pour l'expulsion la sueur. Grâce à cette libre circulation du sang, la pression artérielle est réduite. Bloodword contient un alcaloïde qui est efficace pour réduire la pression artérielle.

3. L'ail (Allium sativum)

L'ail est un agent antispasmodique. D'où il réduit la pression dans les artères due à l'action de pompage du cœur pendant la circulation sanguine. Ail crée un rythme dans le pompage du cœur, ce qui facilite le pouls. Autres problèmes de tension artérielle élevée, tels que vertiges, essoufflement et l'indigestion sont également pris en charge par l'ail. L'ail est largement considéré comme le meilleur remède pour l'hypertension artérielle.

4. Ictère Berry (Berberis vulgaris)

Ictère Berry est un autre remède très efficace dans le traitement de l'hypertension artérielle. Il soulage la tension dans les artères en les faisant se dilater. Ainsi, le débit sanguin y est facilitée.

5. Persil (Petroselinum crispum)

Persil est comme un moniteur de l'vaisseaux sanguins. Il régule le flux de sang en eux, et assure la circulation facile. Il s'occupe de tout le système artériel. C'est pourquoi il est une plante très bénéfique pour les personnes souffrant d'hypertension artérielle.

6. Rauwolfia (Rauwolfia serpentina)

Les effets de la Rauwolfia sur les artères et les veines du système de l'homme ont été étudiés en détail, et des résultats extrêmement positifs ont été obtenus. Rauwolfia dispose d'un trésor d'alcaloïdes pour alléger les artères, la synchronisation des flux sanguin en eux, palpitations réduire et même enlever l'accumulation de cholestérol dans les artères. Par conséquent, les praticiens de toutes les formes de médecine de reconnaître les effets des Rauwolfia. Dans la médecine ayurvédique en particulier, la racine du Rauwolfia est prescrit chez les patients hypertendus. Le nom d'Ayurvedic pour rauwolfia est sarpagandha.

(2) Les traitements diététiques destinés à la haute tension artérielle

Un régime alimentaire strict est important de rechercher un traitement précoce de la pression artérielle. Les points suivants doivent être respectés: --

1. Le sel ne doit être réduit ou complètement éliminé de l'alimentation. Les aliments chauds et épicés devraient aussi être évités.

2. Au lieu de graisses hydrogénées, les gras monoinsaturés et polyinsaturés doit être utilisé. Il s'agit notamment des huiles de sésame, olive, graines de lin, la moutarde et l'arachide. Le ghee et le beurre fabriqué à partir de lait de vache sont bénéfiques. Buffalo lait doit être évité.

3. Indigestion devraient être prises en charge par la consommation d'une bonne quantité de légumes-feuilles contenant des fibres.

4. Margose et pilons sont les légumes avantageuse pour les personnes souffrant d'hypertension artérielle. Colocasia doit être évitée, mais courge jaune contribue à réduire la pression artérielle.

5. Parmi les fruits, les bananes, les oranges, les goyaves et les pommes sont bonnes. Toutes sortes de fruits secs et les noix sont bonnes.

6. Bonbons et chocolats doivent être évités.

7. Viandes rouges doivent être évités. Mais les viandes blanches, surtout les poissons sont bénéfiques en abaissant la pression artérielle.

(3) ayurvédique Concepts for High Blood Pressure

Sarpagandha est le médicament de choix dans l'hypertension artérielle. Non seulement ce médicament utilisé en médecine ayurvédique, mais il est également utilisé en médecine allopathique dans le traitement de l'hypertension artérielle. En outre, les préparations suivantes à base de plantes sont prescrits selon la cause doshic de l'hypertension artérielle: --

a. Pour Vataja hypertension, jatamansi et brahmi sont prescrits.

b. Pour Pittaja hypertension, sarsarapilla et le santal sont prescrits.

c. Pour Kaphaja hypertension, Calamus, Arjuna, Shilajit, guggulu et Berberis sont prescrits.

(4) Home Remedies for High Blood Pressure

a. Avoir une cuillerée de jus de citron mélangé avec du miel chaque matin.

b. Les oranges sont très utiles dans l'hypertension artérielle. Un jus de deux ou trois oranges tous les jours.

c. Préparer un mélange en poudre de graines de cumin, graines de fenouil et le sucre. Prendre une cuillère à soupe de ce mélange dans l'eau chaque matin et chaque soir.