Ayurvedic Concepts and Diet for Heart Care

Le cœur est l'organe le plus important de l'organe qui pompe le sang à tous les autres organes, afin de les faire fonctionner. Le coeur doit travailler sans relâche pour tous les êtres vivants deuxième volet de notre vie. Il n'est pas étonnant donc que le cœur est l'organe qui subit le plus haut degré d'usure dans le corps humain. Dans la médecine ayurvédique, toutes les maladies cardiaques sont collectivement connus comme Hridaya Roga. En fonction de leur cause doshic, les maladies cardiaques pourraient être Vataka Hridaya Roga, Paittika Hridaya et Kaphaja Hridaya Roga Roga. Ces trois personnes ont légèrement différents symptômes comme suit: --

- Vataka Hridaya Roga se caractérise par des douleurs aiguës qui ne sont pas localisés à un point particulier. Il s'agit de la maladie cardiaque due à la vice du le dosha vata.

- Paittika Hridaya Roga est caractérisée par une sensation de brûlure dans la cavité thoracique. Il s'agit de la maladie cardiaque due à la viciation du dosha pitta.

- Kaphaja Hridaya Roga est caractérisée par une légère douleur dans la poitrine, accompagnée de lourdeur, de nausées et de toux. Il s'agit de la maladie cardiaque due à la viciation du dosha Kapha.

Presque toutes sortes de maladies cardiaques sont provoqués par l'obstruction des artères coronaires, en raison de laquelle l'apport sanguin au cœur est réduit. Les principales raisons de ce blocage dans l'approvisionnement en sang pourrait être d'étouffement des artères en raison de la mauvaise alimentation, l'obésité et s'inquiète même mentale et des tensions.

(1) Les herbes utiles dans le traitement des maladies cardiovasculaires

1. Luzerne (Medicago Satina)
Le jus de la luzerne fraîche est très efficace dans l'élimination de la congestion des artères. Le jus a des effets mieux s'il est pris avec un jus de carottes frais.

2. Arjuna (Terminalia arjuna)
Arjuna a des propriétés dans l'accroissement de la stimulation du cœur. Son écorce est utilisée en médecine ayurvédique pour cette propriété.

3. Digitale (Digitalis purpurea)
L'herbe de la digitale est reconnue dans le monde entier pour ses prestations en matière de soins cardiaques. L'herbe peut stimuler l'activité de tous les tissus musculaires, y compris celles du cœur. Il améliore l'alimentation du cœur et à revigorer le cœur de sa base et de l'usure normale. L'herbe digitaliques aide également à corriger les problèmes qui se produisent mai dans la circulation sanguine vers le cœur.

4. L'éphédra (Ephedra gerardiana)
L'éphédra a du cœur fantastiques propriétés stimulantes. Il est particulièrement bénéfique dans le renforcement des cœurs qui sont endommagés suite à des infections de la pneumonie et la diphtérie.

5. L'ail (Allium sativum)
L'ail est l'un des plus connus des recours en matière de soins cardiaques. On peut décomposer le cholestérol accumulé dans les artères coronaires. Ayant quelques gousses d'ail cru, chaque matin, peut également réduire la possibilité d'une crise cardiaque.

6. L'oignon (Allium cepa)
Les scientifiques ont prouvé les propriétés de l'oignon dans l'apaisement des crises cardiaques. Il a également réduit la thrombose du cœur et réduit l'accumulation de cholestérol dans le sang.

(2) Diet for Heart Care

Contrairement à la croyance populaire, certaines sources de matières grasses sont aussi bonnes pour le cœur, et ils doivent être inclus dans l'alimentation. Les matières grasses qui sont nocifs pour le cœur sont les trans-acides gras saturés, qui sont également qualifiés de l'huile végétale hydrogénée, huile végétale partiellement hydrogénée ou de shortening. Ces graisses peuvent éliminer toutes les protéines, fibres, minéraux et vitamines dans le corps, laissant derrière toxines seulement.

Mais qui sont les graisses mono-insaturés ou polyinsaturés sont bons pour le cœur. Ces graisses sont contenues dans l'huile d'olive, huile de lin, huile de sésame, l'huile de moutarde, huile d'arachide et du ghee. Graisses devrait compenser environ 15% de l'obligation alimentaire.

Dans le même temps, n'oubliez pas que les régimes sans gras sont extrêmement nocifs pour l'organisme. Ces régimes alimentaires ne contiennent pas de graisses, qui interdisent l'absorption des vitamines A, D, E et K. Cela ne peut que semer la mort plus rapide.

Tous les aliments stimulantes telles que le thé, le café, l'alcool et le chocolat doit être évitée par les patients cardiaques.

(3) ayurvédique Concepts for Heart Care

Le médicament de choix pour les personnes ayant des problèmes de coeur est le Arjuna. Les modes de donner ce médicament dépend de la cause doshic de l'affection.

1. Si la personne a un dosha Vata-maladie cardiaque lié, la poudre d'écorce de la Arjuna est donnée mélangée avec du ghee pur.

2. Si la personne a un pitta dosha maladies cardiaques liées, puis la poudre d'écorce de la Arjuna est donnée mélangée avec du lait.
3. Si la personne a un dosha kapha maladies cardiaques liées, puis la poudre d'écorce de la Arjuna est donnée mélangée avec de la poudre Pippali ou avec du miel.

Des médicaments préparés en utilisant Arjuna comme ingrédient principal, comme Arjunarishta et Arjuna ghritam peut également être accordé dans certains cas.

En outre, il existe d'autres médicaments pour les soins cardiaques, comme Hridayarnava Rasa et Prabhakara vati, qui sont donnés sous la forme de comprimés. Si la personne a subi une crise cardiaque aiguë, puis Mrigamadasava est jugée efficace.

(4) Home Remedies for Heart Care

1. Un verre de jus de citron doit être bu par jour. Le jus de citron contient de la vitamine C, ce qui contribue à dissoudre le cholestérol. Amalaki peut également être utilisé à cette fin.

2. Prenez une tasse de thé de persil tous les jours. Persil doit être également inclus dans la salade ainsi que des racines de betteraves. Cela contribue au bon fonctionnement du cœur.

Ayurveda considère que le cœur et l'esprit sont liés. Problèmes avec l'un d'entre eux peuvent affecter l'autre. Il est donc nécessaire qu'une personne avec une faiblesse cardiaque doit garder l'esprit dénué de tensions et des soucis. Il est très bénéfique si la personne qui consacre leur temps à la méditation religieuse et le yoga. Cela permettra de renforcer le cerveau et donc le cœur.