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QUEL est le rôle du foie dans le CORPS? Souvent appelé «le moteur du corps, le foie joue un rôle important dans la digestion, métabolisme et la fabrication de composés essentiels. Par exemple, le foie est responsable de la conversion de plasma clair pour le sang. Le travail du foie est de scanner et d'identifier les toxines présentes dans le plasma et les stocker afin qu'ils n'entrent pas dans le sang. Cela permet de maintenir la pureté du sang en gardant les impuretés, connu en Ayurveda comme ama, de se mélanger avec lui. Le foie fabrique également la bile à décomposer et à digérer les acides gras, il produit le sang des facteurs de coagulation et crée des éléments de protection qui empêchent les caillots de sang de bloquer le système circulatoire. Il transforme le sucre en glycogène et le stocke pour une utilisation par les muscles sous la forme d'énergie du glucose, il synthétise les protéines et le cholestérol. Le foie stocke aussi précieux oligo-éléments comme le fer, le cuivre et les vitamines A, D et B12. PROBLEMES DE SANTE RESULTANT D 'UN FOIE INSALUBRE En termes ayurvédiques, le foie est le siège de dosha Pitta, de sorte Pitta base des problèmes d'inflammation de la peau peut être une conséquence directe du déséquilibre du foie. Pour comprendre ce qui peut mal tourner, nous allons examiner les fonctions subtiles du foie. Le foie est composé de cinq incendies de l'appareil digestif (connu en Ayurveda comme Bhuta Agnis) qui correspondent aux cinq éléments ayurvédique de terre, feu, eau, air et l'espace. Chacun est spécialisé dans le digérer un élément particulier dans l'aliment. Pour transformer efficacement la partie claire du plasma dans les tissus sanguins, ces cinq incendies digestif doit être en équilibre. Si leur «flamme» brûle trop élevé ou trop faible, ou des brûlures de façon inégale, puis le plasma ne seront pas correctement convertis en tissus sanguins, et les toxines entrera dans le sang. Toutes ces fonctions sont régies par l'un des sous-doshas de Pitta Ranjaka appelé Pitta. Lorsque Ranjaka Pitta sort de l'équilibre, il peut affecter le sang et la peau et entraîner des problèmes inflammatoires telles que éruptions cutanées, acné, boutons de fièvre, et les maladies de peau comme le psoriasis. Les toxines s'accumulent dans le foie peut également se traduire dans les allergies, l'hypercholestérolémie, l'hypoglycémie, constipation, troubles digestifs et la fatigue. Si le déséquilibre persiste pendant une longue période, des maladies graves du foie peuvent se développer, y compris l'hépatite, la cirrhose, la jaunisse et le cancer. QU'EST-CE QUE Maharishi Ayurveda OFFRES POUR LA SANTÉ DU FOIE Maharishi Ayurveda propose deux principaux produits qui prennent soin du foie: Liver Care (MA579) et Liver Care Sirop (MA936) Leurs ingrédients sont très semblables et le sirop agit plus rapidement. Tous deux visent à équilibrer et à soutenir toutes les fonctions du foie. Ils aident à la fonction de nettoyage du foie et de préparer les voies pour les toxines à s'écouler, et le soutien de la première étape de la digestion et le métabolisme, qui décompose les aliments dans l'estomac et l'intestin grêle. Un goût amer et astringent, sont particulièrement propices à la fonction hépatique. Les deux formules de soins du foie comprennent plusieurs herbes très amer notamment Wormwood, Bhumiamla (Phyllanthus), écorce de neem, Gulancha Tinospora, Katuki (Picrorrhiza) et Wild Indigo (Tephrosia). La recherche a montré que Bhumiamla est une aide puissante dans le maintien de la résistance au virus de l'hépatite B, Gulancha Tinospora a produit d'excellents résultats dans le maintien de la liberté de la jaunisse, et Katuki a été trouvée à l'appui du foie sur une base quotidienne et à maintenir la résistance aux virus infectieux . CONSEILS ALIMENTAIRES POUR MAINTENIR LE FOIE en équilibre? Premièrement, éviter les toxines dans les aliments. Mangez des aliments organiques fraîchement cuit. Les aliments qui contiennent des conservateurs et des produits chimiques, ou qui sont transformés ou restes de table, fera de votre foie, ont à travailler des heures supplémentaires pour filtrer les toxines. Finalement, ce sera l'impôt sur la santé de votre foie. Minimiser la consommation d'alcool (bien-prouvée comme étant la cause de la cirrhose du foie). Cela est particulièrement important pour les personnes de constitution Pitta. Restez à l'écart de la fumée de cigarette et la pollution de l'air et l'exposition à des nettoyants ménagers commerciaux et autres substances toxiques. Il s'agit de taxer la totalité du foie. En général, buvez beaucoup d'eau pure, pour éliminer les toxines. Une des meilleures façons de prévenir le déséquilibre du foie est de garder pitta dosha en équilibre. Mangez une Pitta-pacifier alimentation en été, ce qui favorise le refroidissement des aliments au goût aussi sucré, amer et astringent, comme sucrés, des fruits juteux, les courges d'été, les verts cuits, les produits laitiers sucrés, le lassi, et des céréales. Évitez les aliments acides ou fermentés comme le vinaigre, piquant des aliments tels que les piments et les aliments salés. Si vous avez beaucoup de Pitta dans votre constitution de base, puis sont favorables à cette alimentation toute l'année. Commencez la journée avec une compote de pommes ou de poires, de fixer le métabolisme et purifie le foie. Ne consommer qu'une sucrée, juteuse poire tous les jours peut aller un long chemin à dosha Pitta apaisante et à nettoyer le foie. LIFESTYLE CONSEILS POUR AIDER LE FOIE Faites attention à ne pas sauter de repas ou de retard, surtout si vous essayez d'équilibrer Pitta, ou ont un appétit tranchants. Dans la soirée, une retraite précoce, bien avant 10h00, que vous le souhaitez dormir avant l'heure Pitta de mises en chantier du soir (10:00-2:00). Si vous êtes éveillé pendant ce temps, vous aurez seulement augmenter dosha Pitta et de prévenir le foie à partir de l'exercice de ses purification et de repos des fonctions nécessaires au cours de la nuit. Aussi, le manque de sommeil a été démontré à secouer le métabolisme du glucose, entraînant un gain de poids. Il a également été associée à une augmentation de la colère. Tant du point de ces symptômes d'un déséquilibre du foie causée par le manque de sommeil. Évitez les situations qui provoquent des conflits ou la colère. Évitez les situations de pression pendant le travail. Pratique de Méditation Transcendantale régulièrement pour réduire les toxines mentales, et à prévenir le stress et la fatigue de la vie quotidienne de prendre des répercussions sur votre foie. Les émotions négatives d'hormones puissant que votre flot de foie avec des toxines. En bref, si vous prenez soin de votre foie, vous apprécierez plus d'énergie, la peau plus claire et plus forte immunité toute l'année. Pour une toute l'année autour de produit de nettoyage pour soutenir la fonction du foie, vous pouvez également utiliser Maharishi Ayurveda Triphala avec Rose, deux fois par jour. |