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Ce qui vient à l'esprit quand vous pensez à votre retraite? Que la retraite que ta volonté soit ennuyeux, dépourvu de possibilité, et une fin à tout ce qui est bon dans votre vie? Ou que la retraite est une période passionnante, pleine de chances et de la croissance, et un temps pour essayer quelques nouvelles idées, prendre des risques et apporter une contribution à la société? Ce que vous croyez et attendent de la retraite est importante pour déterminer ce qui se passe réellement. Quelles sont nos attitudes au sujet de la retraite sont originaires? La plus forte influence sur votre attitude à la retraite vient de vos parents. Quel type d'expérience de la retraite ont-ils? Etait-ce une période positive ou négative pour eux? Comment ont-ils passent leur temps? Amis et collègues de travail peuvent également influencer les attitudes de votre retraite. Notre culture considère souvent les retraites et le vieillissement comme un négatif. Faites un inventaire honnête de vos points de vue autour de la retraite. Ce qui se présente pour vous? Si nous ne l'adaptons pas notre attitude autour de la retraite, elle peut conduire à des difficultés sérieuses. La dépression est souvent le nombre d'un résultat affectif de ceux qui ne sortent pas avec une attitude saine. Définissez votre point de vue positif par écrit certaines des déclarations qui reflètent votre attitude nouvelle retraite. Par exemple, «Maintenant que je suis à la retraite, je trouver la satisfaction dans certains domaines de ma vie chaque jour. Je vis pleinement et complètement. La vie est extrêmement enrichissante pour moi. " Quelle serait une solution saine pour votre retraite? Voulez-vous être extrêmement engagé dans l'enrichissement personnel, la recherche d'aspects plus profonds de votre auto, ou en contribuant à l'une des causes de votre préféré? Bob a demandé l'assistance d'un coach pour l'aider à emménager dans cette nouvelle étape de développement. Il voulait prendre sa retraite et s'est rendu compte que ce qu'il croyait et attendus sur la retraite est importante pour préparer le terrain pour les années à venir de lui. Les personnes qui travaillent sur cette question à la retraite ont tendance à mieux planifier et prendre des départs à la retraite plus tôt. Ils estiment que les activités autres que le travail peut leur apporter satisfaction. Avec son entraîneur, Bob a travaillé pour dissiper les mythes et à remettre en question ses croyances autour de la retraite. Il passe en revue ses forces et ses transitions regardé comment il avait réussi à négocier dans son passé. Il se rendit compte qu'il avait ces qualités dans sa boîte à outils et il ne pouvait les sortir et leur marteau dans ces nouveaux murs de la retraite. Ayant une caisse de résonance aidé Bob aussi. Plus il parlait de ses sentiments, mieux il se sentait capable d'y remédier. Pour Bob, la retraite signifiait un retour au travail. Environ 50% de la génération du baby-boom sera de retour à un certain type de travail après leur retraite initiale. Les baby-boomers ont tendance à se retirait pas de façon traditionnelle. La retraite pour Bob signifie aussi travailler sur la recherche de son but une plus grande dans la vie. Il a commencé à envisager les entreprises où il pourrait bénévole, comme il a compris que son but notamment d'aider les autres. Alors, jetez un oeil à votre attitude autour de la retraite. Quels sont les points positifs que vous voyez à la retraite? Quelles sont les composantes nécessaires et essentielles d'une retraite réussie pour vous? Quels changements, le cas échéant, voulez-vous faire dans votre attitude à la retraite? L'adoption d'une perspective positive autour de la retraite va faire toute la différence dans la façon dont vous abordez ce stade, potentiellement excitante de votre vie. |