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Vous sentez-vous vieux? Regardez-vous vieux? Pensez-vous vieux? Est-ce à dire que votre mémoire est en cours, vous vous sentez faible ou hors de contrôle, de temps en temps (certains plus que d'autres), vos articulations mal? Vous n'êtes pas seul. Malheureusement. J'ai plus de 60 ans, il semble que chaque fois que je reçois avec certains amis, l'âge est inévitablement discutées. Je reculer vers l'intérieur et d'obtenir très occupée à aller «Annuler Annuler!" dans mon esprit. (La Technique Annuler instructions ci-dessous.) C'est une partie de ce qui est dit: «C'est ce qui arrive quand on devient vieux." "" Surtout à ton âge. "Loi votre âge, votre vieil homme / femme." "Je ne me souviens plus de rien. Al's visités. "" Quel est le problème? Tu as un? "(Les deux sont une référence à la maladie d'Alzheimer. C'est presque une invitation pour qu'il vous arrive pour de vrai.) Qu'est-ce que chacune de ces phrases dites à votre cerveau? Votre esprit ne le pense. Votre esprit est en charge de votre cerveau. Votre cerveau est en charge de votre corps. Donc ce que vous pensez est très important pour votre corps. Votre cerveau est en charge de vos nerfs. Si votre esprit indique à votre cerveau qu'il se fait vieux, votre cerveau va relayer le processus de vieillir pour les nerfs, habituellement plus rapidement que nécessaire. Veux-tu que? Revenons à vos amis à nouveau. Maintenant, vous êtes assis là et vieux sentiment avec vos meilleurs amis. Ils sont en effet vous raconter comment la vie va être pour vous. Non seulement pour vous, mais pour tout le monde qui est à l'écoute. Bien sûr, votre réponse à la lecture du paragraphe ci-dessus pourrait être: «Non, ils ne sont pas. Je sais qu'il n'a pas à être de cette façon." Mais il va être comme ça pour vous, sauf si vous faites quelque chose. Et vous dites: «Je ne crois pas que« Très bien! Tu me dis, et, finalement, votre cerveau, que vous ne le croyez pas. N'est-ce pas formidable? Vous prenez le contrôle. Mais ce n'est pas ce que c'est quand vous parlez à vos amis, est-il? Vous n'êtes pas sur vos gardes lors. Vous êtes laissé passer le tout. Vous riez de blagues sur la maladie d'Alzheimer. Vous faites vos propres plaisanteries sur la mémoire. «Vous pouvez me dire quelque chose et ça va être nouvelles pour moi." «Vous pouvez me dire que demain blague. Je parie que je vais trouver ça drôle tout recommencer." «Je ne peux cacher mes propres oeufs de Pâques!" «Je ne vois pas de rediffusions anymore." Vous pouvez plaisanter sur toutes les infirmités qui se trouvent «vieille» de personnes. «Avez-vous d'aller à la salle de bains ou pouvez-vous tenir? Réponse: ça dépend." «Ne souhaitez-vous aller jouer au golf ou l'Art de visite?" Une référence à l'arthrite. Encore une fois, presque une invitation. Certains préfèrent plaisanter », tandis qu'ils le peuvent." Quel type d'un état d'esprit est-ce? Certaines personnes acceptent que cela arrive à tout le monde qui vieillit. Qu'elle est inévitable. NOT! Hey, tout le monde vieillit. Lorsqu'une personne vieillit, alors ne leurs amis, mais certains de manière complètement différente. Au moment où une personne est «vieux», il ou elle se sent comme ils "savent" ce qui va se produire pour le reste de leur vie. Quelques jolies bien l'accepter. Ils estiment que si "ça" arrive ", que" se passe, alors quand "cela" se passe ", ce" qui arrive, et c'est la vie qui est comme vous vieillissez. Faux. Si vous pouvez penser, vous pouvez changer votre vie. Oui, les gens vieillissent. Certains vieillir le combattre jusqu'au bout, le haïr. Certains vieillir gracieusement et avec amour, et sain. Malheureusement, beaucoup de personnes encouragent malgré les réactions qu'ils pensent de plus en plus des causes anciennes. Ans "Je sais quand telle ou telle chose a atteint 40 ou 50 ou 60 ou 70 ans, son corps tout simplement tombé en panne. Elle a obtenu l'arthrite, elle a subi une hystérectomie, son estomac se voyaient bouleversée, et ainsi de suite. Alors que presque la même chose qui est arrivé à tel et tel et tel ou tel. " Ils atteignent alors ce qu'ils pensent être la conclusion logique que, par conséquent, quand ils tournent 40 ou 50 ou 60 ou 70 ans, tout ça va leur arriver aussi. Vous savez que la progression, vous invitez la progression, vous encouragez la progression. La progression commence à vous. Consciemment ou inconsciemment. Eh bien, il est temps pour l'arrêter, n'est-ce pas? Voici ce que vous pouvez faire: D'abord, regardez l'image que vous voulez de vous-même lorsque vous êtes âgés. C'est une image de l'amour, confiance en soi, l'estime de soi, la souplesse, la solidité des os, et la prospérité à l'esprit, corps et âme. «Si ces mots ne décrivent pas ce que vous voulez, remplacer les mots qui le font." Deuxièmement, pensez à des pensées qui traversent votre esprit. Prenez-les un à la fois. Est-ce que cette pensée vous aider à être votre image? Troisièmement, si c'est le cas, c'est formidable! Réjouis-toi! Si ce n'est pas, passez à la quatrième étape. Quatrièmement, levez les bras et crier «ANNULER! Annuler!" «C'est un peu comme quelqu'un gratter un disque de phonographe. Vous ne voulez pas écouter un disque rayé, votre cerveau ne voudront pas d'écouter ces idées si elles vous causez à" ANNULER! Annuler! "C'est comme se gratter le cerveau." En cinquième lieu, pense immédiatement à une affirmation ou deux que vous aimez. Ils pourraient être «j'aime. Je suis amoureuse. Je suis aimé." ou «je m'aime et toute la création». ou «Chaque jour, dans tous les sens, je vais mieux, mieux, et mieux». Si vous avez lu mes articles pour un certain temps, vous savez ce sont mes préférés. Toutefois, vous devez utiliser les affirmations que vous aimez. Remplir la place dans votre cerveau qui sert à tenir des pensées négatives, avec des affirmations positives. Il ya une énorme différence entre vieillir et grandir. Peu importe ce que vous faites, si vous habitez une autre année, vous avez grandi un an de plus. Si vous n'avez pas obtenu plus intelligent, vous n'avez pas vécu. Je dis, si vous êtes en vie, pourquoi ne pas vivre la vie au maximum? Comment demain sur la programmation d'être un jour en profiter? Vous pouvez toujours aller prendre un café et profitez de vos relations, mais maintenant vous montrer par l'exemple que vous ne voulez pas penser «pensées» anciennes. Il suffit de ne participent pas à les dire. Ne riez pas quand vous les entendez - une bonne analogie pourrait être que ce type de rire est un autre clou dans le cercueil, votre ami ou votre cercueil, qui sait? Les gens verront que vous avez quelque chose de bon va ici. Quand ils sont prêts à apprendre et à changer, montrez lui cet article. Quand ils vous regardent et les changements que vous avez fait dans votre vie, ils sauront que c'est possible. Une dernière chose, assurez-vous de les aider sur le chemin de leur voyage. Eux et leur famille, vous en remercie. Merci pour la lecture, Jan |