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«Faisons d'abord être aussi simple et bien que la nature nous-mêmes." ~ Thoreau, Walden Avez-vous déjà pensé: "serait-il pas bon vivre« bien »? Pourtant, grâce à notre Trop souvent bâclée et entièrement emballé horaires, il est facile de se demander ce bien vivre réellement les moyens. Est-il sur la vie «en santé»? Manger sainement pour soutenir votre corps? S'agit-il de l'exercice? Gérer le stress? La réponse, en effet, est «oui» à toutes ces questions. Toutefois, avant d'explorer ce que vous pouvez "faire" de bien vivre, nous allons d'abord se pencher sur qui vous êtes «l'être». Après tout, il est au fond de votre être, ce qui crée les bases d'une vie saine et épanouissante. Comment décider de qui vous êtes? Eh bien, la plupart des gens croient déjà dans une source plus élevée, une puissance supérieure. Mais pour notre démonstration, nous allons faire un pas plus loin. Nous appellerons ce sens d ' "être" votre nature personnelle. Et, ce qui est important pour assurer la santé spirituelle, est la connexion que vous apportez à cette nature intérieure. La meilleure façon de faire ... Développer votre propre système de croyances personnelles. Pourquoi développer votre propre système de croyance? Si vivre consiste à bien établir d'abord une relation avec votre nature profonde, nous allons aussi regarder quelques raisons pour lesquelles vous devriez cultiver cette relation:
Certains «chance», les happenings et les connexions à d'autres personnes ne peuvent pas toujours être expliqués par la science empirique. Comment certaines personnes éprouvent de «guérison spontanée»? Ou, à plus petite échelle, pourquoi exactement la bonne personne "show up" lorsque vous en avez besoin? Pourquoi les bonnes circonstances viendra dans votre vie en ce moment précis? Par exemple: pas plus tard qu'hier, je pensais à une de mes amies du collège, je n'avais pas parlé en temps, une heure plus tard, elle a appelé. Votre nature intérieure peut vous donner des indices sur la raison pour laquelle tout cela est vrai. Essayez de faire l'inventaire de vous-même. Avez-vous déjà eu une "intuition" ou un "sentiment" de quelque chose et il s'est avéré pour être vrai? Je pense que nous avons tous. Relevez le défi en rappelant tous les incidents que vous pouvez, puis notez-les. Soyez au courant de ces connexions à l'avenir et prendre note d'entre eux.
Saviez-vous que c'est maintenant le moment que vous avez? Réaliser le passé est derrière vous et l'avenir est une fonction de vos choix peuvent être autonomisation; regardant à l'heure actuelle vous permet de faire l'inventaire de l'endroit où vous êtes en ce moment (et qui vous voulez être dans l'avenir). Quelles sont, selon vous la vie, êtes-vous satisfait? Insatisfait de la? Ce qui, dans votre vie, si vous le pouviez, que vous changeriez? Encore une fois, effectuer un inventaire rapide en prenant des notes personnelles de ces choses vers le bas, donnant alors la pensée de chacun. Prendre conscience de l'endroit où vous êtes en ce moment, vous aidera à fixer votre ligne de mire pour le développement personnel guidé.
Comment libérer ce serait de prendre en charge de votre vie! Pourtant, la plupart ne se rendent pas compte, ce pouvoir est à la disposition de chacun de nous. Si vous commencer là où vous êtes, vous pouvez faire des petits pas quotidiens vers «l'être» la personne que vous aimeriez être. Pourquoi ne pas essayer tout de suite? Pourquoi ne pas simplement «être» la personne que vous souhaitez? Soyez gentil. Être en bonne santé. Être énergique. Couronnés de succès. Vérifier votre liste de nouveau. Qui pensez-vous envie de «être»? Une fois que vous le savez, puis chercher les moyens d ' «être» pas. Avez-vous besoin d'exercer davantage de confiance? Construire l'estime de soi? Encore une fois, ajouter ces notes à votre liste et passer quelques minutes chaque jour pour penser à leur sujet. Je pense que vous constaterez que vous passez dans cet espace rapidement. Take Home Message: Apprendre à vivre dans le flux de la nature. Peut-être qu'il ya quelque chose que vous êtes «résister», c'est vous tenir au malaise ou malheureux: êtes-vous dans un emploi qui n'est pas satisfaisant? Aux prises avec une maladie ou une blessure ancienne qui vous retient? Soyez conscient de ces choses comme elles viennent à vous. Ensuite, faire de petits pas vers le changement. Faites votre but pour vous déplacer dans vos douleurs, ses peurs et être conscients de la façon dont votre nature profonde fournit des indices pour vous. Tout comme le "accidentel" coup de téléphone, le nouveau travail que mai de mieux vous servir pourraient également être disponibles. Permettez-vous d'être ouverte à toutes les possibilités. La pratique de laisser la vie vous montrer comment vivre dans son harmonie. La plupart de tous, profiter de l'aventure! Vous êtes certain de trouver vous-même de vivre une meilleure santé, la vie plus enrichissante. |