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Les femmes noires en Afrique et dans les Caraïbes, et de plus en plus en Amérique et en Europe, ont depuis longtemps trouvé le secret pour atteindre et conserver une peau sans rides bien dans des années plus tard. Il n'est pas impossible de voir des femmes noires de 60 et 70 ans sans rides et pratiquement pas de lignes sur leur visage. Outre l'utilisation d'une première de qualité des produits au beurre de karité de la peau, ils sont parfaitement conscients de ce que vous mangez contribue de manière significative à l'apparence de votre peau. * Des recherches récentes de l'European Journal of Clinical Nutrition montre que manger les bons nutriments peuvent réduire les rides et fermeté de la peau augmente. Une typiquement anti-rides et anti vieillissement Diet Pour champs de problèmes spécifiques Droopy mâchoire sélénium dans les noix du Brésil et d'oméga-3 dans les poissons gras permet d'arrêter toute déshydratation qui peut conduire à un affaissement de la mâchoire. Veines Les éléments nutritifs dans les aliments pourpre aides circulation pour plus fraîche et d'apparence saine peau et l'aider avec l'apparition des varices Pattes-d'oie Sillicon dans l'avoine aide à garder la peau grasse et réduit l'apparence des ridules. Crepey Cheeks lycopène dans la tomate et de la vitamine C dans les oranges peuvent hep vous évitez les effets de dégâts du soleil comme une peau crepey. Rides de la Bouche ISOFLAVONES en acte de soja, comme l'œstrogène et contribuer à rendre la peau plus ancienne mieux à même de résister à la formation de lignes. En plus de ce qui fait un bon anti-rides alimentation, assurez-vous que vous êtes pleinement conscient des considérations suivantes. À faire et à ne pas faire Ne buvez au moins 2,5 litres d'eau chaque jour. En outre, aider à garder votre peau hydratée par l'eau mangeur riches en aliments, comme des pastèques et des salades. Ne mangez pas les aliments qui sont riches en graisses saturées car ils entraînent des taux de cholestérol et peuvent causer ces petites bosses blanches sous les yeux. Ne pas utiliser l'huile d'onagre que la recherche comme le montre ce supplément permet de réduire la perte d'humidité dans la peau de 10% à 20%. Ne pas utiliser trop de sel, car cela peut causer de l'hypertension qui augmente le risque de varicosités. Mangez beaucoup de fruits et légumes en vue de débusquer le sel. Ne pas boire du thé de camomille. Super nutriments dans l'acte de camomille sur les centres anti-anxiété dans votre cerveau, essentielle pour une peau d'apparence jeune. Ne pas boire trop d'alcool car il peut déshydrater et qui conduit à les ridules. Ne pas manger des pâtes brun, pain pita, pain multigrains et les noix ainsi que des produits de la mer. tous ces contient de la mélanine, le pigment brun de la peau qui protège contre les rayons UV du soleil. Ne fumez pas! Fumer provoque la libération d'enzymes qui dégradent le collagène. * Si vous vous précipitez pour essayer tous les anti-vieillissement et la peau lisse qui produit apparaît sur le marché, alors vous feriez bien mieux si vous vous êtes précipité hors du supermarché à la place et les bleuets ont acheté, le saumon, les oranges, l'avoine, le lait de soja, les raisins, le Brésil les noix et les tomates. Tous ce qui facilite plus beau, plus sain, rides de la peau, sans plus ferme. Combiné avec un régime efficace de soins de la peau qui utilise une haute teneur Raw Shea Butter produit, vous pouvez découvrir la source secrète souterraine à l'aide et l'entretien de votre peau de plus en plus, quel que soit votre race et type de peau. Copyright 2006 Owen Sampson |